Фиолетовый браслет или как изменить свою жизнь за 21 день


Учимся быть на позитиве, или Метод фиолетового браслета

Антон Бахарев

Позитивный взгляд на мир редко дается от природы. Точной статистики соотношения оптимистов и пессимистов не существует, но чаще всего наши реакции далеки от безоблачного восприятия действительности.

Так как же научиться всегда и во всем видеть хорошее и радоваться каждому дню? Наденьте на руку… фиолетовый браслет! Публикуем оригинальный «рецепт» из новинки «Самодисциплина 2.0».

Фиолетовый браслет

Ваша цель — в течение двадцати одного дня не позволять себе жаловаться, сплетничать, ныть и критиковать вслух. Иными словами, на три недели вы полностью отказываетесь от проявлений недовольства по любому поводу. Самодисциплина 2.0

Если в течение срока вы нарушаете одно из условий, браслет перемещается на другую руку, и начинается новый отсчет.

Жизнь без жалоб

Почему «жизнь без жалоб», придуманная американским священником Уиллом Боуэном, оказывается такой эффективной? Да потому, что в это время происходят самые благоприятные перемены:

— Меняется настрой. С самого начала вы знаете, что нельзя говорить о негативе, а лучший способ избежать этого — замечать позитив в себе, в мире и окружающих.

— Возрастает самоконтроль над поведением, мыслями и словами, а это очень важно для любого человека. Повышается уровень осознанности.

— Во время этого эксперимента вы узнаёте много нового о своем образе жизни и мышлении.

Огромное преимущество этой техники в том, что стиль жизни «на позитиве» за три недели закрепляется на уровне привычки. В дальнейшем видеть положительные стороны происходящего будет все легче и легче, тем более что уже за 21 день вы заметите явную пользу такого подхода.

Обязательно отмечайте положительные сдвиги!

P.S. А цвет браслета, конечно, можно выбрать любой:-)

Подготовлено по книге «Самодисциплина 2.0». Картинки: источник.

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Теория фиолетового браслета, или как я пыталась изменить свою жизнь за 21 день

Теория фиолетового браслета, или как я пыталась изменить свою жизнь за 21 деньborisuljaOctober 21st, 2013Вы слышали о теории фиолетового браслета? Вот и я нет, до того момента, пока в мои руки не попала книга Уилла Боуэна «Мир без жалоб». Автор убежден, что те мысли, которые у нас в голове, определяют и мир вокруг нас, и поможет в этом … только браслет.Казалось бы, открытие: мысли определяют поступки. Однако Боуэн подходит к этому вопросу с другой точки зрения: с помощью своего метода он воспитывает не только благие помыслы и, как следствие, поступки, но и силу духа. Принцип теории фиолетового браслета прост: 1) надеть на руку браслет (причем, не обязательно фиолетовый) и начать контролировать собственные мысли и слова ровно 21 день. 2) каждый раз, когда происходит эмоциональный срыв на критику, ссоры, сплетни или жалобы, браслет следует надеть на другую руку и … начать отсчет 21 дня сначала! Кажется: всего лишь нацепить браслет и думать о хорошем. Думаете, легко? Да это было самым сложным во всей моей жизни!Первое, что я сделала для начала своего пути по теории фиолетового браслета - поехала и купила тот самый браслет, на который давно упал глаз, и покупку которого я берегла для особо случая. Взяв чек, надела украшение на левую руку и вздохнула полной грудью – вот он путь к глубокому совершенству себя! Целый вечер после водружения браслета на руку, перед каждым делом, или ответом на любой вопрос, я сознательно спрашивала себя: «А правильно ли я мыслю? По-доброму ли?» На позитивной ноте, что первый день прожит «по правилам» я заснула.

Думаете, носить фиолетовый браслет на руке легко? Да это было самым сложным во всей моей жизни!

На следующий день я столкнулась со своим первым препятствием на пути самосовершенствования – с котом. Мой кот Борис обладает отличными биологическими часами, и ровно в 6.30 утра (на тот момент субботы) он отважно начал напоминать о себе под дверью спальни. «Да хватит орать тебе!» - пробормотала я, и поняла, … что оступилась на пути своей теории. Сон был снят, как рукой. Впрочем, и браслет тоже - с левой руки переместился на правую.Знаете, до момента следования теории фиолетового браслета я не подозревала, сколько раз за день я высказываю недовольство и раздражаюсь! Я жаловалась на плохую погоду, на то, что в супермаркетах ближе всего на полке стоят продукты с меньшим сроком годности, на то, что кончился шампунь, на то, что пара в университете выдалась неинтересной, что в буфете у офиса закончились булочки, на то, что не знаю, в чем поехать на прогулку перед сном… После того, как больше 10 раз за день сменила руку для браслета, перестала считать себя оптимистом навечно.В ритме постоянного самоконтроля прошли еще несколько дней. «Браслет. Браслет! Браслет!!!» - крутилось у меня в голове, и от этого она действительно начинала болеть. Знаете, еще через несколько дней после покупки, я стала ненавидеть этот браслет больше пробок на Тулака и непонятной октябрьской погоды. Но браслет, к моему счастью, пока еще не перекочевал с правой руки – горжусь собой!

Через несколько дней я стала ненавидеть этот браслет больше пробок на Тулака и непонятной октябрьской погоды

Место, где я держалась действительно из последних сил – офис Mall’ER. И дело не в сплетнях или критике, нет. Дело в … жалобах. Как выяснилось, двигатель «нерабочего» общения в офисе – так называемые «жалобы» (которые и являются-то жалобами, по сути, только исходя из теории фиолетового браслета), понимаете?! То в кулере вода закончилась, то чай, пока я писала статьи, недостаточно горячий, то погода подвела и в кабинетах Mall’ER выросли и мешают пройти «грибы» - зонтики… А если в лифте соседа по этажу из другой компании встретишь – так вообще тушите свет: то отопление еще не дали, то лифт с перебоями начал работать, то в буфете исчезли любимые ромовые булочки. Ох, и не спрашивайте меня, сколько раз я меняла руки для браслета, пока не научилась реагировать на такие разговоры только улыбкой и не поддерживать беседу!«В каждом из нас живет по Гремлину», - пишет о своей теории Боуэн. Знаете, я склонна верить. Ибо каждый месяц у женщин бывают дни, когда крокодил не ловится и не растет кокос – вот тут мой личный Гремлин набирает силу. Мне хочется кричать, смеяться, истерить, веселиться… И все это с разницей в час. Мое правило усмирения Гремлина – «правило 20 секунд», так я его назвала. Заключается оно в том, чтобы перед тем, как взорваться, досчитать мысленно до 20, ища в этот момент решение проблемы под названием «как избежать ядерного взрыва». Иногда помогает, иногда… ну, не будем о плохом.Хэппи-энд, которого не будет«Здесь могла быть ваша реклама» - именно так пишут на баннерах города. А здесь мог быть счастливый конец, знаменующийся тем, что я доносила браслет 21 день на одной из рук и повесила его на стену в редакции, как свой личный трофей за победу над собой. Увы, мой эксперимент провалился, когда счастливый конец был уже близок – на 17 дне носки «позитивного браслета» на левой руке я сорвалась и выкинула его из окна офиса. Почему и каков мой личный вывод? Наша жизнь слишком насыщенна событиями, которые просто разрывают нас изнутри на части и не дают ко многому относиться с должным равнодушием. Мы слишком часто принимаем спонтанные решения и говорим половину слов сгоряча, не давая себе времени все обдумать. Да и надо ли? Хорошо-плохо, белое-черное – все это часть нашей жизни, все это не дает нам скинуть. Ну, а я теперь окончательно убедилась, что мою импульсивную натуру ничем не утихомирить. Хотя нужно отдать должное: большую часть времени следования теории фиолетового браслета я находилась в состоянии полнейшего позитива. Так что пробуйте теорию в действии, авось, побьете мой рекорд!

borisulja.livejournal.com

Фиолетовый браслет. Мир без жалоб

В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени человек все же произносит или думает о чем-то негативном — он переодевает браслет на другую руку и начинает новый отсчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день.

Предыстория

На сегодняшний день идею поддержало уже около 6 миллионов человек из 106 стран мира. Что, если мы перестанем жаловаться на себя и других?

От того, что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы бесконечно жалуемся, критикуем, сплетничаем. Проверьте на собственном опыте.

Если в течение 21 дня человек забывался и произносил «запретные» слова, он должен был переодеть браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.

Люди, которые прошли через эту программу, действительно менялись – появлялась возможность осознанно наблюдать свои мысли и, как следствие, их заменять.

Почему же такой простой метод, как жизнь без жалоб, такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. С каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

А вы решитесь на такой эксперимент?

Еще раз о главном. Прожить 21 день всего без трех компонентов:

— жалобы (на себя, окружающих, судьбу и прочую погоду);

— критика (это и есть жалобы на окружающих);

— сплетни.

Как вслух, так и про себя. Мысли – это те же слова, только неозвученные. Так что все негодования в мыслях  – это тоже «браслет на другую руку».

Всего 21 день, каких-то 3 недели.

Это непросто. Особенно для того, кто честен с самим собой и не будет филонить. Но это реально работает – в какой-то момент, когда браслет уже окончательно надоест, ты начинаешь отлавливать в себе все эти слова и мысли, выкидывая их на помойку, а на их место осознанно привносить положительные наблюдения. Это входит в привычку. Думать о хорошем становится легче, чем бесконечно раздражаться и жаловаться

Мудрые люди меняются сами, остальных меняет жизнь!

Друзья, вы можете использовать для эксперимента любой браслет. Он должен быть простой, желательно резиновый, тот, который можно не снимать в душе и во время сна. Это очень важно. Любая попытка пройти этот эксперимент с декоративным браслетом провалится – проверено неоднократно. Фенечки тоже мокнут и неудобны для переодевания – отвлекают от сути. Если же вам приглянулись наши, специально обученные, самые что ни на есть фиолетовые браслеты – мы будем очень рады отправить их вам в любую точку мира. Кстати, доставка у нас бесплатная.

САЙТ ФИОЛЕТОВОГО БРАСЛЕТА И НЕ ТОЛЬКО. ВАША ПРИВЫЧКА ЖИТЬ ЛЕГЧЕ

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Расскажите друзьям. Пусть не жалуются.

re-self.ru

Фиолетовый браслет: метод, который изменит вашу жизнь за 21 день

Многие хотят изменить свою жизнь, свое мышление, но с чего начать? Сегодня я расскажу вам об одном очень простом и эффективном методе изменения себя и своей жизни. Называется он «метод фиолетового браслета». Придумал его в 2006 году Уилл Боуэн — священник из Миссури. С тех пор у него появились миллионы последователей во всем мире. Суть метода — надеть на руку фиолетовый браслет и перестать жаловаться, высказывать недовольство и критиковать. Необходимо носить фиолетовый браслет 21 день на одной руке. Если поймали себя на жалобе, браслет следует переместить с одной руки на другую. В первый день большинство людей неоднократно переодевают браслет с руки на руку. Автор метода достиг цели непрерывного ношения на одной руке 21 день только спустя три месяца. В среднем у разных людей уходит на это 6 месяцев. Подумать только, насколько нам привычны жалобы, нытье и недовольство. Для большинства это стало образом жизни. Пора перестроиться и перестать жаловаться на правительство, врачей, соседей, собачников, начальство, коллег и погоду.

Фиолетовый браслет изменит вашу жизнь за 21 день

Метод фиолетового браслета: как это работает

Несколько технических деталей. Браслет необходим резиновый (силиконовый), который легко снять-надеть, чтобы поменять руку после очередной жалобы, приступа гнева/нытья. И можно не опасаться намочить браслет или еще каким-либо образом его испортить. Резиновый фиолетовый браслет очень легкий. Браслет выступает визуальным раздражителем, постоянно напоминая вам о том, что вы решили жить в мире без жалоб. Именно на свои руки мы смотрим чаще всего в течение дня.

Почему фиолетовый цвет? Этот цвет как-бы сам по себе, свободный и независимый (поэтому не важен стиль и цвет вашей одежды, фиолетовый браслет подойдет ко всему), а еще он необычный. Вряд ли вы носили фиолетовый браслет до этого.

Почему 21 день? Будем считать, что за это время можно изменить привычку ныть, ворчать и жаловаться. Учитывая, что на формирование привычки жаловаться и ворчать уходили годы (лучшие годы жизни), то 21 день не так уж и много, чтобы начать новую жизнь.

Что происходит в первые дни в мире без жалоб? Уверяю, вы почувствуете, что происходит что-то невероятное. Глядя на фиолетовый браслет на вашей руке, вы будете поначалу немного растеряны и удивлены. Ваш фиолетовый браслет будет посылать невидимый сигнал в ваш мозг и в ваше сердце: все хорошо, мир прекрасен. И ваши мысли начнут меняться. Не сразу, но постепенно и неотвратимо.

Наблюдайте за вашей речью. Браслет сфокусирует ваше внимание правильным образом. Во-первых, каждый раз, когда в поле зрения попадет фиолетовый браслет, вы будете задаваться вопросом: «Не жаловался ли я сейчас?», «Не ворчал ли я по привычке?». Вы будете внимательнее к своим словам и мыслям. Во-вторых, вы начнете искать положительное вокруг себя и в вас самих. Потому что совсем без мыслей мы жить не можем, а если нельзя думать о плохом, то ничего другого не остается как найти что-то хорошее в мире, в жизни, в людях, в себе самом. Это отличный способ для изменения мышления. Популярность метода, отзывы о силе фиолетового браслета и те перемены, которые происходят в жизни людей, надевших браслет,  впечатляют и вдохновляют.

Купить фиолетовый браслет

Хотите попробовать? Хватит ныть и жаловаться, пора действовать. Более того, помогите вашим друзьям и близким: фиолетовый браслет станет отличным (а главное — полезным!) подарком. Пришло время меняться 🙂 Браслет выполнен из силикона, содержит неокрашенную вдавленную надпись «Мир без жалоб» (на русском языке). Очень симпатичный и приятный, стандартного размера (подойдет на любую руку). Это отличная идея для корпоративных тренингов.

Также вы можете прочитать книгу Уилла Боуэна — автора метода фиолетового браслета. Она называется «Мир без жалоб. Прекрати ныть и жизнь твоя изменится». Книгу можно купить в интернет-магазинах, либо скачать (кое-где она есть в свободном доступе).

Уилл Боуэн — автор метода Фиолетовый браслет

Ваши отзывы пригодятся многим! Добро пожаловать в комментарии.

timepost.ru

Однажды мне попалась статья о фиолетовом браслете. Это один из методов развития навыков позитивного мышления. Я прочитала и забыла. В последнее время упоминания о данном методе стали встречаться мне всё чаще и чаще, и вот сегодня один из друзей ВКонтакте снова напомнил о фиолетовом браслете. Вкратце расскажу суть: необходимо надеть на руку фиолетовый браслет и перестать делать три вещи:

  • жаловаться,
  • критиковать,
  • сплетничать.

Каждый раз, когда человек совершает что-либо из вышеперечисленного (пусть даже мысленно) –нужно переодеть браслет на другую руку. Цель – проносить браслет на одной руке, не переодевая его на другую (т.е. непрерывно), 21 день. Психологи доказали, что встроить новую привычку можно за 21 день, именно поэтому в данном методе и фигурирует «магическое» число – 21. Предполагается, что за 21 день без критики, жалоб и сплетен, человек избавится от привычки мыслить негативно, заместив её позитивным мышлением.

В интернете море хвалебных отзывов об этом фиолетовом браслете, рассказов о том, как он меняет жизни людей, даже целый бизнес уже простроен по продаже чудо-браслетов, которые помогут изменить жизнь…

Да, наверно, это выглядит круто: перестать ныть и жаловаться, начать видеть во всём хорошее, отказаться от негатива… Я даже не буду спорить с тем, что позитивное мышление способно изменить жизнь. Оно действительно способно. И я обеими руками за то, чтобы люди научились видеть хорошее в этом мире. Но не надо впадать в крайности!

Негативное мышление, бесспорно, приводит к негативным последствиям. Когда мы ждём плохое, то его и получаем. Но и позитивное мышление в чистом виде – это вред.

Почему вреден фиолетовый браслет

Полный отказ от жалоб, критики и сплетен принесет гораздо больше вреда, чем пользы. Отказываясь проявлять негативные эмоции, мы загоняем их внутрь. Это самая настоящая бомба замедленного действия! Спустя некоторое время загнанные эмоции вырвутся наружу, они могут проявить себя очень по-разному: начиная от нервного срыва и заканчивая реальными физическими недугами. Давно известно, что болезни имеют психологическую причину. Кстати, если во время ношения браслета вдруг возникают проблемы с горлом, голосом, то это явный знак, говорящий о том, что браслет надо снять и больше им не пользоваться.

Мы – живые люди, у нас есть чувства и эмоции. Нельзя насильно запрещать себе их выражать, организм этого не простит.

Есть ещё один очевидный минус этого метода, который даст о себе знать у людей, стремящихся достигать поставленных целей во что бы то ни стало. Цель: проносить на одной руке 21 день. В реальности же уже в первый день браслет переодевается с руки на руку несколько раз. Да, большинство из нас привыкло мыслить негативно. А теперь представьте, что будет чувствовать человек, стремящийся достичь заветной цели в 21 день, но вынужденный регулярно менять руку и начинать отсчет сначала? Это будет жизнь в постоянном стрессе. Он будет пытаться себя контролировать, ругать за срывы… Не очень позитивная картинка получается.

Когда фиолетовый браслет может быть полезен

При всём вышесказанном, я не буду отрицать пользу фиолетового браслета. Этот метод можно успешно использовать, правда, несколько видоизменив. Во-первых, не нужно относиться к этому серьезно, должен быть элемент игры. Во-вторых, надо понять и признать, что жизнь – это и хорошее, и плохое, и от этого никуда не деться. Это жизнь. Настоящая. Такая, какая она есть. В-третьих, браслет не нужно носить 21 день без перерыва на одной руке. Достаточно просто носить его 21 день, но соблюдать важное условие: каждый раз, когда у вас возникает желание кого-то покритиковать, пожаловаться на жизнь, обсудить коллегу или начальника и т.п. – задумайтесь о том, насколько вам это нужно, что хорошего/полезного вам это даст?

Например, если вы девушка и пожалуетесь своему мужчине на то, что после целого дня на каблуках у вас жутко устали ноги, то получите внимание, заботу любимого человека, и приятный расслабляющий массаж. Принесет такая жалоба пользу? Безусловно.

Если вы начальник, и на работе вам просто необходимо выдать порцию здоровой критики сотруднику, чтобы скорректировать выполнение задания и наладить рабочий процесс, то будет ли такая критика полезна? Конечно. Если вы этого не сделаете, то качество работы пострадает, а у сотрудника будет ложное чувство того, что он делает всё верно. В итоге у вас будет копиться недовольство, которое рано или поздно вырвется наружу настоящей бурей, а сотрудник будет недоумевать – почему вдруг начальника раньше всё устраивало, а тут он как с цепи сорвался? А уж о качестве рабочего процесса и говорить нечего.

Ещё пример: в автобусе вам на ногу случайно наступил один из пассажиров. Вернувшись домой, вы разражаетесь длинной тирадой в адрес неловкого пассажира, плавно переходите на всех людей в общественном транспорте и в результате начинаете ругать нашу систему пассажирских перевозок в целом. Полезна ли такая критика? Что она вам даст? Пожалуй, ничего, кроме испорченных нервов, а также усталости слушателей вашей речи. Но это явно не относится к категории «хорошее/полезное».

Для того, чтобы можно было отловить вот такие проявления совершенно ненужного негатива и подойдет фиолетовый браслет. Он служит напоминанием о том, что нужно видеть больше хорошего. После того, как вы выразили свои негативные эмоции – пожаловались, покритиковали, обсудили кого-то – подумайте, а что в этом можно найти хорошего? Постарайтесь найти позитивное в этих ситуациях.

Заведите себе блокнот или тетрадку, куда каждый день, не пропуская ни одного, вы будете записывать то хорошее, что произошло с вами за день. И так на протяжении 21 дня.

Замечая, обращая внимание, вспоминая и анализируя, можно научиться находить хорошее и не раздражаться по мелочам. За 21 день. Без подавления эмоций и последующих проявлений психосоматики. А фиолетовый (или любой другой) браслет будет служить вам напоминанием о том пути, на который вы ступили в первый день, и по которому через 21 день придете к новому себе.

UPD

Благодаря комментарию к этой статье я узнала о том, что автор метода написал книгу. Называется она «Мир без жалоб». Книга, действительно, стоящая внимания. И я настоятельно рекомендую каждому, кто хочет попробовать фиолетовый браслет в действии, сначала прочитать эту книгу. Она есть в интернете в свободном доступе. После прочтения книги я по-прежнему считаю, что этот метод подходит не всем, но книга подходит каждому, потому что каждый сможет найти в ней что-то своё, очень ценное и важное. Если вы уже попробовали фиолетовый браслет, но не читали книгу, то также рекомендую прочесть. Возможно, откроете для себя новые грани этого метода.

Благодарю Барбарис за информацию о книге, и Евгению за то, что побудила дополнить эту статью.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями! Поделиться в социальных сетях:

psy-day.ru

Фиолетовый браслет - техника избавления от негатива

Желаете за 21 день в корне поменять свое мышление, изменить жизнь к лучшему, избавиться от негатива и обрести счастье? Существует простое, но очень эффективное средство – браслет фиолетового цвета!

Фиолетовый браслет - техника избавления от негатива

Идея данного способа изменения жизни пришла к священнику Уиллу Боуэну, который заметил, что все прихожане его церкви сосредоточены только на определенных проблемах. Это формирует у них негативные мысли, влияющие на сознание и совершаемые ими поступки. Прихожане бесконечно критиковали всех и вся, сплетничали и жаловались на нелегкую долю. «А если люди сознательно откажутся от нытья, вечных жалоб и негативных мыслей?» – подумал мудрый священник. Так и родилась идея фиолетового браслета.

Каким должен быть браслет?

Это должен быть самый обычный браслет, его желательно изготовить из резины, чтобы была возможность беспрепятственно принимать водные процедуры. Но и использование других материалов для изготовления браслета также допустимо. Это может быть все, что угодно: ткань, пластмасса, стеклянные бусины, главное – чтобы материал быть долговечен и смог без повреждений продержаться на руке в течение трех недель. Размер браслета должен совпадать с обхватом Вашего запястья, так, чтобы изделие не спадало с руки. Если сделать браслет своими руками нет возможности (или желания), то его можно купить.

Что конкретно нужно делать?

Все просто! Наденьте браслет на руку (любую) и носите его в течение трех недель. Снимать его ни в коем случае нельзя. На протяжении этого периода Вы должны добровольно отказаться от жалоб, сплетен, критики, претензий, сквернословия и совершения нелицеприятных поступков.

Если Вы пожаловались (вслух или мысленно, кому-то или самому себе - не важно), высказали претензию или сделали что-то еще из списка запретов, браслет нужно переодеть на запястье другой руки. Причем неважно, на какой из дней имело место нарушение – на 1-ый или 20-ый. Таким образом, счет дней обнуляется и начинается новый отсчет. Эксперимент будет считаться завершенным в том случае, если Вы проносите браслет 21 день на одной руке т.е. сможете прожить 3 недели без жалоб, сплетен, критики. 

Что Вы получите, если успешно пройдете эксперимент?

  1. Приобретете глубокие познания относительно своего образа жизни и мышления. Лучше познаете собственную сущность.
  2. В совершенстве овладеете контролем над потоком своих мыслей, научитесь управлять жизненными ситуациями и своим поведением, принимать верные решения в нужные моменты;
  3. Всегда будете пребывать в добром расположении духа.
  4. В Вашей жизни будут происходить лишь позитивные события, так как Вы начнете притягивать к себе только хороших людей и благоприятные обстоятельства.
  5. Научитесь контролировать себя во всех смыслах и сможете довести это умение до автоматизма.

Свидетельства участников эксперимента

Данный метод изменения жизни к лучшему оказался очень успешным. Большинству людей не удавалось проносить фиолетовый браслет 3 недели подряд на одном запястье. Так или иначе, они нарушали правила, и им приходилось переодевать браслет на другую руку, обнуляя счетчик. И так могло продолжаться большое количество раз. Даже священнику – основателю этого способа – потребовалось 11 попыток для того чтобы достигнуть положительного результата.

Те, кто успешно прошел испытание, преобразились до неузнаваемости. Их мысли и поведение очень изменились. Причем пример, как известно заразителен. Многие родственники и друзья людей, участвовавших в эксперименте, увидев поразительные изменения, тоже захотели кардинально поменять свою жизнь. Произошла, так сказать, цепная реакция. В итоге способ приобрел широкую известность и по причине своей эффективности снискал большую популярность.

Почему браслет нужно носить 21 день?

Согласно многочисленным психологическим исследованиям, для формирования любой привычки нужно в среднем именно 21 день. Таким образом, проносив браслет в течение 3 недель, Вы выработаете у себя привычку мыслить позитивно в любой жизненной ситуации.

Почему именно фиолетовый цвет?

Данный цвет почти во всех культурах и религиях мира ассоциируется с обновлением, добром, преображением, умиротворением, надеждой, чистотой и любовью к окружающим людям.

Сегодня методика «Фиолетовый браслет» известна во всем мире. Ее испробовали на себе уже свыше 10 миллионов людей. Не сдавайтесь, если у Вас с первого или второго раза не получилось пройти этот путь. Пытайтесь снова и снова. Стремитесь к избавлению себя от негатива. Пусть Вы используете 20 или 30 попыток – неважно, зато результат очень порадует: Вы сможете изменить свое мышление и преобразить собственную жизнь, в которой больше не будет места упрекам, претензиям и жалобам!

20.12.20181639+5

psi-technology.net


Смотрите также