Изменение сознания человека


Изменение сознания: 6 практических методов

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Мы постоянно испытываем совершенно разные чувства, в зависимости от которых и находимся в разных состояниях. Например, когда преобладает грусть – у нас мало энергии и вдохновения действовать, достигать успеха, правда ведь? А когда радость – готовы горы свернуть.

Но чувства имеют свойства «закрепляться», сопровождая человека, даже находясь в фоне, длительное время. И если они не особо приятны, то и жизнь как-то мало радует.

Поэтому сегодня я хочу поговорить о способах, что помогут исправить ситуацию, а именно, произвести изменение сознания, чтобы вы смогли наслаждаться каждым прожитым днём, отпустив горести, страхи и печали.

Зачем это необходимо делать?

Как уже говорилось, состояния имеют сильное влияние на нашу жизнь. Они буквально определяют её. И кстати, от них зависит наша память. Вы вспомните даже мельчайшие подробности какого-либо радостного события, когда вновь испытаете радость.

Если вы читали о таком направлении в психологии, как нейролингвистическое программирование, то знаете о технике якорения. Она представляет собой создание прочной условно-рефлекторной связи.

То есть, с помощью этой техники можно создать переживание, которое возникнет в качестве реакции на раздражитель. Например, «заякорив» партнёра на ощущение нежности с помощью прикосновения к плечу, он каждый раз будет её испытывать, стоит только вам повторить движения.

Точно также можно самостоятельно у себя заменить негативное переживание на позитивное. Согласитесь, когда в голове мысли только о том, как всё плохо и что другим больше повезло – вряд ли что-то хорошее будет случаться с таким человеком. А даже если и будет, он рискует его попросту не заметить.

Вот почему так важно вносить корректировки в сознание, мышление и способы поведения. Чтобы они не только помогали, но и не создавали дополнительных препятствий на пути реализации потребностей и желаний.

Только тогда возможно изменить отношение к жизни и её качество. Насытив непосредственно теми эмоциями и событиями, которых хочется.

Признаки

В момент проживания состояния изменённого сознания, в дальнейшем ИСС, человек испытывает нарушения:

  • в ощущении времени и хронологии событий

Он просто теряет ориентацию в пространстве, когда минута может показаться часом, а час пролетит как секунда. К примеру, многие люди, которые стали участниками какой-либо катастрофы, находясь в шоке, не могут даже примерно указать, сколько времени провели на месте происшествия. Или в процессе родов женщина теряет счёт часам, проведённых в схватках и потугах.

Ведущим становится архаическое мышление, которое было свойственно нашим предкам. Оно лишено конкретики, возможности адекватно воспринимать реальность, порой путая с собственными образами и идеями.

  • в способности контролировать себя и своё поведение

Появляется страх перед бессилием и беспомощностью. Человек ощущает, что больше не подвластен собственной воле, он слаб и уязвим. Некоторые же испытывают противоположные ощущения от утраты контроля.

Может давать о себе знать деперсонализация, то есть утрата собственного «я», личность будто сливается с пространством, находясь в едином процессе. Иногда происходит разделение души и тела, или кажется, что, допустим, руки или ноги увеличились в размерах, отделились и прочее.

Испытывают такие чувства, которые невозможно выразить, обозначить какими-то словами. Они настолько субъективные и уникальные, что не имеют названия.

Появляются галлюцинации, иногда наблюдается синестезия, то есть изменения в сенсорных ощущениях, когда человек не только видит какой-то цвет, но и слышит его, чувствует на вкус. Также происходят настолько мощные перемены в обработке информации, что кажется, будто познал смысл бытия или заново родился на свет.

Классификация ИСС

Типы и виды способов, благодаря которым возможно достичь ИСС:

Транс

Возникает за счёт сенсорной депривации, то есть частичного или полного ограничения потока поступающей извне информации. Допустим, если человеку «отключить» зрение и слух путём повязки и наушников и оставить на несколько часов в полном одиночестве – он войдёт в транс.

Мозг будет ощущать настолько сильный голод, недостаток информации извне, что путём включения бессознательного начнёт поставлять её самостоятельно.

Проще говоря, такая личность начнёт вспоминать события, которые были вытеснены много лет назад, осознает первопричины и мотивы каких-либо поступков и прочее.

Также транс достигается с помощью каких-либо ритуалов, обычно они носят мистический или религиозный характер.

Человек в трансе ощущает некую отрешенность от происходящего в окружающем мире, то, что волновало его раньше, в данный момент не представляет никакого интереса. Интенсивность чувств настолько снижается, что, кажется, будто он не способен ни на что, кроме равнодушия.

Это происходит за счёт сужения сознания, оно становится туннельным. То есть, охватывает только ту область, которая и вызвала эти перемены.

Когда личность выходит из транса, она может не помнить, что с ней было, это что-то наподобие амнезии. Иногда наблюдаются соматические недомогания в виде головокружения, тошноты, слабости в теле и прочее.

Достигается благодаря таким способам:

Медитация

Медитация – это своеобразное «отключение» сенсорных систем и внутреннего диалога. Человек находится в позиции наблюдателя, только внимание направлено вглубь себя.

Постоянная практика укрепляет здоровье, повышает уровень осознанности, развивает различные когнитивные способности, например память, умение долго концентрироваться на одном занятии, предмете и так далее. Подробнее о пользе медитации вы сможете узнать из этой статьи.

Гипноз

Во время гипноза индивид утрачивает способность субъективно мыслить, принимать решения и давать оценку происходящему. Он воспринимает всё, что ему внушается, становится исполнительным.

После завершения сеанса также может не помнить, о чём шёл разговор. Но подсознательно начнёт совершать действия, которые специалист приказал сделать. В основном используется в лечебных целях, например, чтобы побороть зависимость от курения, алкоголя, наркотических веществ.

Или для изменения жизни, занимаясь самогипнозом и давая себе установки быть счастливым, успешным, перестать бояться… Нередко мошенники используют его в корыстных целях, чтобы завладеть чужим имуществом, внушить идею о совершении преступления и так далее.

Танец

Ещё примитивные цивилизации использовали танец в качестве способа достичь ИСС. До сих пор многие племена обращаются к своим богам именно с помощью хаотичных движений. Монотонность, однообразие ритма действительно вводят в транс.

Если понаблюдать за людьми, которые полностью отдались танцу – вы заметите, что они утрачивают возможность воспринимать окружающую действительность как раньше, будто находясь где-то очень далеко.

Гроботерапия

Эта шокирующая технология заключается в том, что человека помещают в гроб и закапывают. Неглубоко, на несколько часов. Сенсорная депривация наверняка обеспечена.

Ощущая себя похороненным, он перестаёт волноваться, к примеру, о незавершённом рабочем проекте, что у соседа машина лучше и красивее жена. Насущные проблемы начинают казаться несущественными и до того мелочными, что после откапывания он буквально становится другим человеком.

Минуты, проведённые в гробу под землей, вызывают острое желание пересмотреть свою систему ценностей. Приходит понимание, насколько хочется жить, что особенно важно для лиц, что замышляли совершить самоубийство на почве неразделённой любви и прочее.

Но это всё при условии, что человеку удалось совладать с собой и достичь ИСС, иначе ничего вышеперечисленного достичь не удастся, кроме как панической атаки или сердечного приступа.

При РСС личность осознаёт, что она чувствует, к тому же она контролирует процесс и в случае необходимости может остановить его в любой момент. Достигается с помощью:

Холотропное дыхание

Чешский психиатр Станислав Гроф занимался исследованием действия ЛСД, психоактивных веществ на организм и поведение личности в целом.

Но в 1960 году ЛСД стало запрещённым препаратом, вследствие чего ему пришлось искать новые методы достижения ИСС. Именно тогда он и придумал холотропное дыхание.

Суть этой техники заключается в глубоком и частом дыхании на протяжении длительного времени. Примерно полтора часа.

Идеально этим заниматься в групповом формате под наблюдением инструктора, специалиста. Но вполне можно пробовать и в домашних условиях, хотя это достаточно опасно. И сейчас вы поймёте почему.

Существует две группы переживания холотропного состояния:

Личность буквально возвращается во внутриутробный период и снова проживает ощущения, которые испытывала в то время. Благодаря этому у неё появляется шанс осознать некоторые первопричины своих сложностей, ограничений.

Это даёт мощный психотерапевтический эффект. Да и кому не хочется вновь побыть в блаженстве, невесомости и беззаботности. Но некоторые «возвращаются» в момент родов, порой тяжёлых и травматических.

Соответственно, проживают «адские муки», задыхаясь, пока двигаются по родовому пути и пугаясь тому, что матка их сдавливает и выталкивает. И если подобное проживать самостоятельно, впоследствии можно нанести себе больше вреда, чем пользы.

Выход за пределы тела и вообще, своего эго. В такой момент можно получить доступ к памяти рода. То есть к информации, что накапливалась веками вашими предками, передаваясь из поколения в поколение.

Карл Юнг называл это состояние коллективным бессознательным. Индивид способен полностью отождествиться  с другими людьми, животными, растениями и даже процессами.

Сон

Во время сна мы не только отдыхаем и наполняемся энергией, восстанавливаем ресурсы, но и перерабатываем полученную за день информацию. Соответственно, наш мозг никогда не перестаёт работать.

Сновидения, которые нас посещают, называют окнами в параллельные миры. Так как ослабевает контроль сознания, соответственно, фантазия не имеет никаких границ.

Существуют так называемые, осознанные сновидения. Это когда человек понимает, что в данный момент спит, соответственно, может делать всё что угодно, при необходимости прерывая сон. Достичь такого уровня возможно только с помощью определённых тренировок.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Выбирайте для себя наиболее подходящий способ и приступайте к его реализации. Только позаботьтесь о собственной безопасности. Как вы могли понять, не всегда процесс ИСС проходит «гладко».

Успехов вам на пути к новой жизни!

Также, рекмендуем вам почитать статью, о сверхспособностях человека и умении их реализовать.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

qvilon.ru

Изменение состояния сознания, возможно ли?

Рада приветствовать любознательных читателей нашего проекта, которым, как и мне, тесно в рамках привычного мышления и хочется дальнейшего развития своей личности. Предлагаю вместе изучить вопрос: измененное состояние сознания — что это такое, и какие дополнительные возможности оно раскрывает для человека. С древнейших времен измененным состоянием сознания интересовались маги, алхимики, лекари, астрологи. В наши дни тема не потеряла своей актуальности: в своей практике ее используют психотерапевты, гипнологи, эзотерики. Как писал Альберт Эйнштейн:

«Ни одну сложную ситуацию нельзя преодолеть на том уровне сознания, на котором она возникла».

История эзотерика Сергея

Для начала хочу поведать вам реальную историю от лица эзотерика Сергея:

В 11 лет я упал на уроке физкультуры и больно ударился головой. Впоследствии меня преследовали сильные головные боли, головокружение, тошнота, нарушения сна. Врачи диагностировали сотрясение мозга, назначили большое количество медикаментов. С течением времени боли периодически повторялись, «сидеть на таблетках» я не хотел, вынужден был просто терпеть. В 18 лет, когда я стал интересоваться эзотерикой и духовными практиками, мне посчастливилось встретить опытного наставника. Он научил меня технике пересмотра прошедших событий в состоянии медитации для выявления и устранения причины случившегося.

В медитативном состоянии я начал вспоминать и как бы прокручивать наоборот события 7-летней давности. Я увидел, что при падении у меня не только неудачно подвернулась нога, но и другое явление. В тот момент к моей голове сверху протянулось что-то наподобие энергетического шнура. Распознать подобное в привычном состоянии сознания я не смог бы. Находясь в медитации, у меня получилось усилием воли и воображения оборвать связь с источником боли. Получается, что в состоянии измененного сознания я избавился от недуга, с которым медики не справились за 7 лет.

Понятие измененного состояния сознания

Чтобы разобраться, что такое измененное состояние сознания, для начала обратимся к авторитетным научным источникам. Откроем всезнающую Википедию и трактаты по психологии. Измененное состояние сознания (ИСС) — качественные преобразования субъективных переживаний и психологического функционирования индивида по сравнению с определенными нормами поведения, фиксируемые им самим либо сторонними наблюдателями. Субъективные переживания — уникальные индивидуальные особенности мышления и восприятия окружающего мира каждым человеком.

Измененные состояния сознания, носящие кратковременный характер и возникающие естественным способом присущи психике здоровых людей. ИСС во сне является физиологической потребностью организма человека.  А теперь предлагаю обойтись без заумных терминов и сформулировать более доступное определение. Измененное сознание — это состояние, при котором наблюдаются существенные перемены в мышлении и мировосприятии человека, в его физических и эмоциональных ощущениях, в поведении и интеллектуальных способностях. По моему, звучит проще и понятней. Измененные состояния сознания подразделяются на:

  • спонтанно возникающие в результате физических занятий, прослушивания монотонной речи или музыки, переживания стресса или ощущения острой боли;
  • искусственно вызванные посредством принятия психотропных препаратов либо изменением дыхательного ритма;
  • психотехнически обусловленные сопровождают гипнотический транс, медитацию, проведение религиозных ритуалов.

Трансовое состояние сознания: как войти

Одним из видов ИСС является трансовое состояние сознания. Принято считать, что транс относится к области сверхъестественных проявлений человеческой психики. На самом деле мы с вами испытываем состояние легкого транса практически ежедневно, даже не замечая того. Вспомните свои ощущения, когда вы:

  • увлечены интересной книгой или фильмом;
  • слушаете любимую музыку;
  • «автоматически» идете по знакомому маршруту или ведете автомобиль по пустой дороге, при этом мысленно погружены в себя;
  • находитесь в состоянии эмоционального или умственного напряжения;
  • занимаетесь творчеством либо другим любимым делом;
  • испытываете эйфорию от путешествий в другие города и страны, от созерцания произведений искусства;
  • занимаетесь спортом, танцами.

Во всех перечисленных случаях наше сознание концентрируется на каком-то одном ощущении или мысли и отключается от «несущественной» окружающей действительности. Состояние глубокого транса, иначе называемого «наивысшей степенью осознанности» достигается посредством медитации или гипнотического воздействия.

Разновидности измененного состояния сознания

Изучение теории — это здорово! Но я считаю, что любое явление легче постичь, если рассматривать конкретные тематические примеры и вникнуть в их суть. Формы измененных состояний сознания:

  1. Гипнотическое воздействие — ИСС, возникающее вследствие целенаправленного воздействия гипнотизера либо посредством самовнушения. Обладает промежуточным положением между бодрствованием и сном. В состоянии гипнотического транса человек способен вспомнить и переосмыслить события прошедших лет, избавиться от психологических травм, обрести контроль и избавиться от пагубных привычек.
  2. Сон как измененное состояние сознания — единственный естественный способ, предусмотренный физиологией человека. В процессе сна происходит восстановление всех органов и ресурсов организма. Во сне человек может буквально увидеть решение своей проблемы.
  3. Медитация — процесс постепенного расслабления физического тела с концентрацией внимания на ощущениях своего организма, собственном дыхании либо на конкретном предмете. Как следствие совершается «разгрузка» разума от негативных переживаний, бесконтрольного потока отвлеченных мыслей, раздражителей окружающего мира. В состоянии медитации человек способен мысленно задать вопрос в окружающее пространство и получить на него ответ.
  4. Воздействие психотропных веществ. Ни для кого не секрет, что алкоголь, никотин, наркотические вещества самым пагубным образом влияют на человеческий организм. В первую очередь разрушаются клетки мозга, следовательно, сознание человека не просто изменяется — оно деградирует до галлюцинаций и психических расстройств.
  5. Кома — одна из разновидностей нарушения сознания, при которой у человека отсутствует связь с окружающей действительностью, прекращается психическая деятельность. Возникает в результате тяжелого поражения головного мозга при травмах, воспалительных процессах, отравлениях.
  6. «Шаманское путешествие» — древний способ постижения параллельных уровней реальности, расположенных вне пределов восприятия физических чувств. Подразумевает перемещение на другой энергетический спектр. Опыт и знания, накопленные в измененном состоянии сознания, способствуют новым и необычным озарениям в духовном поиске и помогают в решении проблем повседневной жизни человека.
  7. Патологическое состояние человека. Состояние измененного сознания наблюдается вследствие длительного голодания, обезвоживания, недосыпания или полного отсутствия сна, повышенной температура тела.

Положительные и отрицательные моменты вхождения в ИСС

Измененные состояния сознания и способы вхождения в них оказывают благоприятное воздействие на человека только в случае их естественного проявления и положительного влияния на физическое и психическое здоровье. Состояние легкого транса от занятий спортом, творчеством или от соединения с природой позволяет избавиться от негативных переживаний и стрессового состояния. Таким образом происходит переключение внимания от неблагоприятных обстоятельств к иной сфере восприятия, где психика человека расслабляется.

Состояние измененного сознания посредством глубокого сна, медитации или гипноза дает людям возможность черпать информацию из своего подсознания. А мы с вами знаем, что подсознание человека напрямую взаимодействует с энергоинформационным полем нашей вселенной. Таким образом вы сами можете получить интересующую вас информацию, запрограммировать события своей жизни, и даже избавиться от недугов. В том случае, если человек пытается изменить свое сознание с помощью алкогольных или наркотических веществ, результат таких опытов будет трагичным. Вначале человек ощутит невероятное расширение сознания и увидит многогранность вселенной в самых ярких красках. Ему покажется, что он вознесся над «серой обыденностью», что уровень его интеллекта во много раз превосходит уровень «примитивных людишек».

Все это носит временный характер и заканчивается полным разложением личности. Покорнейше прошу прощения за подобное сравнение, но расширить свое сознание и постичь тайны мироздания посредством употребления «наркоты» — это все равно, что пытаться согреться в мороз, писая в штаны. Пару минут будет тепло, но потом …  Применение наркотических веществ оправдано только в случае медикаментозного наркоза пациента во время хирургического вмешательства.

Как войти в измененное состояние сознания

Ну что же, переходим к практике! Чтобы освоить способы вхождения в измененное состояние сознания необходимо научиться изменять волновые вибрации головного мозга. Мозговые ритмы напрямую связаны с процессами в нашем сознании. Существует 4 уровня мозговых излучений:

  1. Бета Волна — естественное состояние бодрствующего сознания. Диапазон частоты мозгового излучения колеблется от 14 до 37 ритмов в секунду. Частота дыхания от 12 до 18 вдохов в минуту.
  2. Альфа Волна — пассивное состояние покоя мозга. Ритм, соразмерный медитативному и гипнотическому трансу, дневному сновидению. Частота излучений мозга — от 8 до 13 колебаний. Частота дыхания от 7 до 11 вдохов в минуту.
  3. Тета Волна — состояние быстрого сна: мыслительные образы поднимаются над уровнем нашего подсознания. Открывается доступ к сверхъестественным переживаниям и зрительному восприятию образов за пределами обыденной реальности. Уровень «Шаманского путешествия», ощущение единства со вселенной. Частота излучения мозга — от 5 до 7 ритмов, дыхания — от 5 до 6 вдохов.
  4. Дельта Волна — состояние глубокого сна, когда человек находится под общим наркозом или без сознания. Характеризуется невосприимчивостью к любым раздражителям. Частота излучений мозга — от 0,6 до 5 колебаний. Частота дыхания крайне низкая — от 2 до 5 вдохов в минуту.

А теперь — самое интересное!

Способы вхождения в измененное состояние сознания:

  1. Находясь в спокойной уединенной обстановке и закрыв глаза почувствуйте более глубокий уровень внутренней тишины. Вы отстраняетесь от звуков и явлений окружающего мира. Почувствуйте расслабление мышц тела, концентрируйте внимание на приятных образах. Не пытайтесь резко пресечь поток мыслей: это может вызвать реакцию, обратную расслаблению. Займите позицию наблюдателя за своими мыслями, не пытайтесь дать им оценку. Создайте в своей голове поток плавно утекающего сознания. Теперь вы готовы к переходу от суровой повседневной материальности к более тонкому мировосприятию.
  2. Из всего мыслительного потока выберете образ, наиболее привлекательный и интересный вам. Убедившись, что выбранный образ наиболее гармоничен для вас в данный момент, начните оборачивать его слоями мыслеформ. Окончательно сформулированная мыслеформа даст вам ощущение полного внутреннего слияния образов и чувств с информационным полем вселенной. (Мыслеформа — самостоятельная живая конструкция, созданная мыслями человека. Она уже существует в астральном мире, но еще не воплотилась на материальном уровне. Человек порождает ее своим воображением и подпитывает личной энергией).
  3. Теперь осмотритесь и прочувствуйте психологическую область, которую вы создали. При условии наивысшей сосредоточенности на выбранном объекте, вы ощутите, как ваша концентрация плавно перемещается в некое «параллельное» пространство. Не пытайтесь уловить детали. Спокойно следуйте за потоком. В случае, если у вас появилось чувство страха или дискомфорта, ослабьте психологическую концентрацию. Отвлекитесь на детали физического мира. Постепенно и осторожно приспосабливайтесь к происходящим изменениям.

В заключении темы выражаю искреннюю благодарность читателям-единомышленникам за ваш интерес и стремление к самосовершенствованию. Рада, что мы вместе находимся на пути к познанию тайн вселенной и удивительных возможностей человека. Измененное состояние сознания способно предоставить ответы на актуальные вопросы касательно бытовых проблем, духовного поиска, а также научить человека материализовать свои желания. Махатма Ганди изрек простую, но гениальную фразу:

«Если ты хочешь изменить окружающий мир, для начала измени себя».

В нашем проекте вы найдете большое количество увлекательных и познавательных статей для развития мышления, психических и творческих способностей. Самое главное на пути к себе — встретить самого себя. Удачи!

[Всего голосов: 4    Средний: 5/5]

trenermozga.ru

Изменение сознания

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Сознание – чувство единовременного существования внутреннего и внешнего миров

В вопросе изменения сознания, я бы сказал, главное то, что оно проявляется изменением интересов. Ученые, философы, мыслители всех типов, педагоги, исследователи в настоящее время ищут, каждый своим собственным путем, различные средства для постижения реальности. У различных мыслителей, философов и ученых взгляды на действительность меняются в результате экспериментов, наблюдений под микроскопом, вследствие опыта медитации, путем логичных умозаключений или вследствие чего-то ещё.

Современная квантовая физика, шагая впереди всех, привела научные взгляды к признанию идеи (больше не являющейся гипотезой), которая была эзотерической аксиомой на протяжении бесчисленных тысяч лет. Древние Риши, Мастера древней Мудрости, постулировали различные отношения, соответствия и связи между Божеством и Его проявлением в человеке, в природе, в различных иерархиях и царствах, которые только сегодня начинает исследовать наука и находит эти древние постулаты истинными. Именно это является причиной изменения в общественном сознании. Во-первых, это результат изменения в сознании ведущих представителей рода человеческого, а во-вторых, результат их исследовании, записей и преподавательской работы, постепенная передача этого понимания в мир, происходящая с помощью публикаций и СМИ всех видов. Все это постепенно наполняет мировоззрение человечества.

Мы живем в период, когда то, что раньше считалось волшебным, таинственным и мистическим, считается само собой разумеющимся явлением. Наши современные средства связи: телевидение, радио, глобальные компьютерные сети и так далее — подводят нас к пониманию взаимосвязанности всех сторон жизни. Научные исследования природы самого сознания, как сказал Майтрейя, «быстро продвигаются». Люди начинают открывать, что нельзя отделять человека, взирающего на мир, от самого мира и человеческого переживания мира. Внутреннее и внешнее, субъективное и объективное тесно связаны. Вы не можете смотреть на мир иначе, кроме как со своей субъективной точки зрения. Качество вашего восприятия мира полностью зависит от вашей способности понимать. А ваше осмысленное понимание зависит от инструмента понимания, от ваших механизмов: физического, эмоционального и умственного. Разница между Мастером Мудрости и, например, испытуемым учеником состоит в том, что Мастер имеет аппарат, механизм компетентного понимания, который позволяет Ему постигать перспективы Бытия, Реальности, которые мы даже не можем себе представить. Пока мы находимся в обыденном состоянии сознания, эта Реальность для нас недоступна.

Меня часто спрашивают: «Если мы (как Души) совершенны, и Душа не нуждается в усовершенствовании, зачем План предусматривает наши воплощения? Зачем мы получаем это утомительное задание, будучи совершенными, становиться несовершенными в физическом мире и затем проделывать это долгое путешествие назад к совершенству? Зачем эти хлопоты? Почему Бог сначала выбирает воплощение? Зачем погружаться в материю?» Это вопросы, на которые, конечно, нет ответа. Мы не можем этого знать. Вначале мы должны признать, что, говоря о сознании, мы упоминаем только крошечный осколок понимания по сравнению с сознаниями, которые могут существовать в Мироздании. Под Мирозданием я имею в виду весь космос.

Если вы вспомните, что человечество имеет полное сознание только в физическом мире, неполное осознание эмоционального мира и только начинает осознавать умственный мир (да и то лишь немногое), вы можете видеть, что невозможно говорить о сознании иначе, как в очень относительных терминах. Если вы читали о сознании в книгах, то должны помнить, что ДК называл искажением всё, что Он в этих книгах говорил. ДК был вынужден связывать свое (Мастера Мудрости) сознание с тем, что мы (может быть) сумеем, всасывая нашей интуицией и воображением, начать смутно понимать. Не забывая, что все это — весьма приблизительно.

Читая по одной странице в день, вы можете не понять ни слова. Вы можете узнавать отдельные слова, но не знать, что они вместе означают. Вы можете себе представить, что значит иметь сознание Мастера и при этом писать для нашего ограниченного понимания? Он осознает такие уровни Бытия, даже о существовании которых мы ничего не знаем. Он Учитель Мудрости, реализовавший внутреннего Бога, и поэтому сущность Реальности для Него (и для всех остальных Мастеров) должна быть чем-то совершенно отличным от того, что нам знакомо. Поэтому, когда ДК говорит о сознании и, вероятно, об остальном в книгах Алисы Бейли, стараясь упростить слова до нашего уровня понимания, Он вынужден говорить об этом только в относительных терминах. При всей их относительности, рассмотренные с более высокой точки зрения, они не являются истинными. Это искажение! Я не имею в виду, что это преднамеренная ложь с целью обмануть нас. Вовсе нет. ДК пытается вывести нас на некоторый свет. Но это попытка связать то, что на самом деле никак не связано с низким уровнем сознания даже наиболее устремленного, передового человеческого существа, того, кто может (с некоторой долей реализма) назвать себя учеником. Наше состояние сознания настолько относительно, что для нас невозможно знать Истину. Это то, в чём мы должны себе признаться. Такое признание очень трудно для некоторых людей, потому что вызывает у них чувство незащищенности. Все хотят чувствовать себя в безопасности. Мы хотим быть уверенными, что наши знания истинны и останутся истинными. «Истина не есть то, что истинно сегодня, а через год станет совершенно неверным».

Люди, жаждущие всеохватывающей, неизменяющейся Истины, не найдут ее в эзотеризме. Природа подлинного эзотеризма текуча, находится в постоянном движении, всегда относительна, потому что, с точки зрения расположенной выше любой личности, любая формулировка не истинна. Этот физический мир, рассмотренный с более высокого положения, с точки зрения внутреннего человека, с точки зрения Души — не более чем тень. Он нереален. Для нас физический мир реален, но для Души его реальность относительна. Точно так же то, что мы считаем столь важным, импульсы эмоционального тела, заставляющие нас кипятиться и вспыхивать, приводящие нас к ужасным несчастьям, болезням и нищете, боли и страданию — не реальны. Все это так же нереально, как наши сны.

Когда мы просыпаемся утром, даже от самого ужасного кошмара мокрые от пота, с бьющимся сердцем, мы понимаем, что это был только сон. Всего лишь сон! Если бы только мы могли сказать то же самое по поводу всех чувств эмоционального мира: каждого гнева, страха, раздражения, по поводу каждой отрицательной эмоции! Если бы только мы смогли сказать: «Это был всего лишь сон!» — и пробудиться к реальности, а именно — к реальности физического мира! Тогда, конечно же, наша жизнь стала бы легче. Но мы почему-то считаем сны нереальными, а свои эмоции — реальными. А это противоречит одно другому. Что такое наши сны? На самом деле наши сны — это наши эмоции, выдумки, созданные нашей эмоциональной фантазией во время сна. Во время глубокого сна у нас нет сновидений. Потому что в глубоком сне испытывается нечто совершенно иное: во время глубокого сна переживается Духовная Душа. Но во время поверхностного сна, мы видим сны — деятельность эмоционального мира и нижнего умственного мира, создающие необычайные видения, переживания людей, городов и всех фантастических наваждений, которые мы переживаем в своих снах. Наши эмоции не более реальны, чем эти выдумки нашей эмоциональной фантазии во время сна. Это то, что мы должны рассмотреть и понять. Это поможет нам перестать отождествлять себя с эмоциональным телом.

Когда, будучи эзотериками, мы рассуждаем об эволюции, нам не следует забывать, что мы рассуждаем не так, как рассуждает большинство людей, ибо большинство рассуждает в понятиях Чарльза Дарвина. Народ в целом рассуждает об эволюции, как об эволюции видов, эволюции форм. Эволюция форм происходит, но гораздо важнее, что существует эволюция сознаний.

Цель эволюции

Целью эволюции в физическом смысле было развитие тела достаточно чувствительного, чтобы через него смогла проявиться Душа. Вот ради чего происходит эволюция, вот зачем были сотворены царства природы. Минеральное царство, растительное царство, животное и человеческое царство — все они были сформированы так, чтобы в конечном итоге Душа получила инструмент, в котором божественное и то, что пока еще божественным не стало, могли соединиться. В этом уникальность положения человечества: мы находимся на середине пути от высочайшего к самому нижнему и от самого нижнего к высочайшему. Благодаря нам, божественное может войти в животное, и тогда человек рождается во второй раз, «рождается во Христе». [Пробуждается сознание Лювби — Мудрости].

Христос [Любовь — Мудрость] есть аспект сознания. Майтрейя — Христос, Учитель Мира, воплощает в Себе аспект сознания этого творения. Он — воплощенная Душа человечества. Аспект Души сам по себе есть аспект сознания. Но, нуждаясь в инструменте, чтобы выразить себя в трех нижних мирах, Душа вынуждена воплощаться. Вот зачем происходит воплощение. Вот ответ на вопрос: «Зачем Богу воплощаться?» Затем, что Богу, отраженному в виде Души, нужен механизм, достаточно совершенный, чтобы позволить божественности проявиться в физическом и более тонких мирах. Но цель, скрытая за всем этим процессом, движущимся вперед, в полной мере известна только Логосу нашей планеты и Логосу Солнечной системы.

Традиционно Душа рассматривалась (особенно христианами), как божество, святое существо «на небесах». Начиная с шестого века, в писаниях христианских авторов нигде не встречается упоминание о воплощениях Души. Учение о перевоплощении было вычеркнуто из Библии по настоянию императора Юстиниана.

Церкви быстро изъяли эту неудобную для них концепцию о том, что мы воплощаемся и перевоплощаемся. Неудобную потому, что, если мы воплощаемся вновь и вновь, то у нас есть время для развития. Такое представление не оказало бы на нас нажима, чтобы мы стали «хорошими» и аккуратно платили пожертвования церкви. Если по какой-либо причине мы решаем не быть хорошими, а быть еретиками, теми, кого церковь называет «плохими», то у нас будет еще шанс и дополнительное время. Это было не в интересах духовенства. Священники хотели богатства и власти, а вы не добьетесь власти, говоря: «Не беспокойтесь, у вас еще есть время, волноваться не о чем. Вы можете выбирать. Главное — продолжай совершенствоваться, мой мальчик!» Такое учение не обеспечивало священникам власть над народом. Оно могло дать им популярность, но власть и популярность нечасто идут рука об руку. Церковь забыла доктрину перевоплощения, которой учили раннехристианские отцы, и вследствие этого возникла идея, окрашивающая современную христианскую мысль: Душа, если такая вещь вообще существует, находится там, на небесах, и мы увидим ее, когда умрем.

Большинство современных ученых вынуждены вообще подвергать сомнению идею существования Души. Раскол между наукой и религией привел академическую науку к отрицанию существования чего-либо столь неземного, как Душа, или сверхличного «Я». Этот взгляд меняется. Коллективы ученых во всем мире очень сосредоточены на этом вопросе сверхличного «Я», и эта идея обретает почву с невероятной быстротой. Однако до совсем недавнего времени бытовало мнение, что если Душа вообще существует, то она непознаваема, непостижима до тех пор, пока вы не умрете и не отправитесь на небо.

То, что оставалось, — это человек с его умом, способным формулировать определенные идеи и давать им выражение; считать числа и складывать из них сумму; а также мозг, который постепенно начинал считаться фокусной точкой нашего существования. «То, что в вас думает, тем вы и являетесь».

Именно сам факт мышления делает вас человеком. В этом есть некоторая истина. Разница между человеческим и ближайшим царством — животным — в том, что человечество мыслит, и насколько мы можем выяснить, если животное думает, то в самой примитивной форме. Вероятно, это вообще не мышление, а только инстинкт; инстинктивное знание и, в лучшем случае, эмоциональная реакция на стимулы, построенные на рефлексах академика Павлова.

Теперь мы начинаем понимать, что сознание, ум и мозг отделены, но связаны между собой. Исследования телекинеза, особенно в Советском Союзе, продемонстрировали власть мысли над материей, были найдены люди, способные так концентрировать свой ум, что могут перемещать предметы с одного стола на другой, под наблюдением экспериментаторов.

В 1940-х годах я подписался на журнал «Материя и разум», который издавал «De la Warr Foundation», создатели «черного ящика» и радиоэлектроники из английского университета в Оксфорде. Они проделали множество экспериментов с силой ума. В частности, по применению массовой телепатии и по фотографированию мыслеформ, созданных телепатически. Экспериментаторы собирали группу, например, в Манчестере или Бирмингеме, в нескольких сотнях миль от Лондона, и другую группу в Лондоне. В согласованное время группа в Манчестере сосредоточивала внимание на мыслеформе, «отправленной» группой в Лондоне, которая должна была сосредоточить свое внимание на одном из объектов: перочинном ноже, расческе, кресте, и тому подобных объектах, достаточно простых, чтобы их можно было ухватить взглядом, запомнить и сосредоточиться на полученных образах. Эти мыслеформы фотографировались на инфракрасную пленку. Фотографии показали мгновенный перенос мысли из Лондона в Манчестер. Перенос мысли доказуем, и его можно продемонстрировать таким образом. Все больше мы начинаем понимать, что обладаем способностью запечатлять нашу мысль в материи.

Основная оккультная аксиома: все есть энергия, во всей проявленной Вселенной не существует ничего, кроме энергии, вибрирующей на разных частотах, на некоторой длине волны; и особые частоты энергии, и их взаимодействия создают формы, которые мы называем материей. Это сейчас настолько признано, что ученые построили модели атомов. Вероятно, в каждой средней школе, по крайней мере, в развитых странах, имеются модели этих энергетических систем. Обычно это шарики, соединенные спицами, создающие весьма сложные, зачастую красивые фигуры. Мы можем создавать модели, изображающие строение мельчайших атомов, имеющих по-настоящему сложную форму. Ныне мы изображаем энергию в виде формы.

Постепенно мы начинаем понимать отношения между энергией и материей. Понимание в значительной мере проистекает из теории относительности Эйнштейна, в которой масса определяется энергией и наоборот. Формула Эйнштейна невероятно важна для человечества. Потому что выражает главную оккультную аксиому. Именно ЭТО — главная аксиома: нет ничего, кроме энергии.

Библия говорит: «Бог есть огонь поедающий». Библия называет Богом не старца, живущего в небесах. Эта библейская фраза означает, что общая сумма всех энергий во Вселенной есть огонь. Что такое огонь, если не энергия? Все в этом сложном космическом Бытии есть вибрирующая энергия, и разница форм всех царств настолько велика, настолько невероятна, что, даже если мы возьмем только мир насекомых, мы не сможем охватить разнообразие, существующее в этой части мира природы. Но если подумать о разнообразии форм среди насекомых, в животном царстве, то человеческое царство покажется самым однообразным из всех царств. Рассмотрите минеральное царство, растительное, животное — громадное разнообразие форм. Но стоит вам подняться выше по шкале, как вы получите резкое сокращение разнообразия, сближение, общность ряда форм и тенденций. Сознание существует в атомах всех форм, во всех царствах, потому что именно Душа (источник сознания) воплощается во всех формах. Но человеческое царство столь важно, потому что в человеческом царстве сознание становится индивидуальным сознанием каждой формы.

Эволюция формы человеческого царства подошла к своему завершению. Осталось сделать небольшое число доработок: развить эфирное зрение, например, и пробудить определенные чакры (силовые центры) в человеческом мозге, с помощью которых Душа делает свое присутствие настоятельно ощутимым. Пробуждение этих центров, которые до сих пор молчали, вызывает отклик физического человека, передаточного механизма Души. Мы весьма несовершенные существа, и поэтому мы несовершенные инструменты, через которые Душа (аспект сознания) пытается выразить себя. Процесс эволюции — это процесс развития сознания.

Человеческие существа — Сыны Разума, и наш метод эволюции — развитие ума. Это означает, что мы не сможем верно, продемонстрировать Душу, пока не научимся управлять умственным телом. Если человечество так долго совершенствовало сознание только в физическом мире, очевидно, что потребуется очень много времени, чтобы мы смогли продемонстрировать самосознание в умственном мире с достаточной степенью совершенства. Кроме того, осознание одного из трёх миров и самообладание в этом мире — две совершенно разные вещи. Каждый современный человек имеет сознание в физическом мире. Но сколько человек имеют самообладание на физическом мире? Сейчас таких в воплощении всего лишь около восемьсот пятьдесят тысяч человек, — крошечное количество из более чем пяти миллиардов человек, живущих сегодня на планете. Из тех, кто имеет самообладание в эмоциях и желаниях, в воплощении находятся всего лишь двести сорок тысяч, а достигших самообладания в мыслях, — около двух-трех тысяч человек. Только эти люди, добившиеся физического, эмоционального и умственного самообладания, две-три тысячи посвященных третьей степени, способны правильно выражать свою Душу.

Эволюция сознания (в конечном итоге) вырабатывает аппарат: физический, эмоциональный и умственный, — достаточно восприимчивый, вибрирующий на достаточно высоком уровне, синхронно с Душой, необходимый, чтобы по-настоящему проявить Душу с помощью личности. Когда это свершается, человек принимает третье Посвящение, Преображение, первое настоящее Посвящение, с точки зрения Мастера Мудрости. Для нас третье Посвящение — это высокое достижение, а для Мастера — всего лишь начало. Все настолько относительно, что это для нас главное достижение: создание передаточного механизма, восприимчивого, подвижного, синхронного в своих вибрациях, способного удерживать эти вибрации на достаточно высоком уровне, чтобы Душа смогла выразить свою сущность: Любовь, Волю и Разум. Эти три аспекта Души становятся проявленными достоинствами воплощенного человека, и тогда он не ощущает разницы между собой как Душой и собой как личностью в повседневном мире.

До этого момента наше самосознание неизбежно не только расколото, но и неполно. Мы все время идем на поводу наших физических желаний, бездумно исполняем то, что мы называем эмоциональными порывами и потребностями (которые менее важны, чем мы себе представляем). В гораздо меньшей степени мы осознаем механизм нашего ума и его роль в процессе нашего развития. Будучи Сынами Разума, мы развиваемся по мере эволюции наших умов, по мере осознания умственного мира. Именно благодаря идеализму и устремленности, человеческое существо эволюционирует, развивая ум. Нужна сила воли и умственная решимость, чтобы работать над развитием ума. Ничего не выйдет, если мы только пожелаем этого.

Царство Дэв

Сомневаться в Боге — значит, верить в него

Царство дэв, напротив, развивается благодаря чувствам. Они эволюционируют, чтобы стать более совершенными (на самом деле, чтобы стать людьми, если они — дочеловеческие дэвы), усовершенствуя свою способность чувствовать. Они имеют чрезвычайно чувствительный аппарат восприятия, с помощью которого они познают действительность. Это позволяет им переживать природу материальной действительности таким способом, который нам не чужд, но не является нашим путем. Путь человечества — это путь развития ума. Для этого приходится вводить в действие волю, и только сознательным усилием. Это более трудный путь. Путь дэв сравнительно легче, для них путь вообще не имеет сопротивления.

Мы, человечество, находимся на пути наибольшего сопротивления, потому что мы работаем в неизведанном. Мы пытаемся развить снизу тот аспект, который может прийти только сверху. Это требует стремления, и как раз стремление к идеалу обеспечивает развитие. Мы развиваемся — пока стремимся. Некоторые могут предположить, что после достижения определенной стадии стремление прекратится. Но это не так. Мастера Мудрости стремятся. Думая про стремление, мы склонны подразумевать желание: «Я хочу стать лучше!» Накануне Новогоднего праздника мы каждый раз даём себе обещание: в новом году бросить курить, или меньше пить и тому подобное. Каждый год мы составляем список таких обещаний, и если бы мы выполняли их, то развивались бы очень быстро! Но благие намерения без их выполнения не приближают нас к третьему Посвящению. Благие намерения — всего лишь символы стремления к идеалу, которое необходимо, чтобы двигаться вперед по пути развития настоящего человека. Это продвижение вовлекает Душу, фактически призывает Душу, чья природа — сознание. Мы — то, что является отражением ДУШИ. Душа восседает на троне сердца, в правой стороне груди. Мы никогда не оторваны от своей Души.

selfpickup.ru

Как изменить сознание: техники и методы

Каждую секунду мозг человека генерирует сотни различных мыслей. Они пролетают в голове настолько быстро, что некоторые из них даже невозможно осознать. Получается, что человек не может их контролировать, во всяком случае долгое время. Иногда сосредоточиться на чем-нибудь очень сложно. Но в таком случае можно ли утверждать, что вы контролируете свою жизнь? Люди часто задумываются о том, как изменить сознание, структурировать мысли в голове и управлять событиями в своей жизни. И такие способы действительно есть. Узнаем о них в данной статье.

Зачем изменять сознание

Мозг человека обладает уникальными способностями, о которых мало кто знает. Конечно же, не имеются в виду основные функции, которые знакомы каждому из уроков биологии. Управляя разумом и изменяя сознание, можно пробудить уникальные способности, которые для большинства людей являются неиспользованными ресурсами мозга. К ним можно отнести:

  • контролирование болевых ощущений;
  • чтение мыслей других людей;
  • ускорение процесса выздоровления;
  • быстрое избавление от вредных привычек;
  • вспоминание забытой информации;
  • развитие интуиции.

Все это кажется фантастикой, но у людей с высоким уровнем сознания присутствует около 50 % таких способностей. Кроме того, бытует мнение, что они могут передаваться из поколения в поколение. Примером могут служить потомственные гадалки и ведьмы. Другими словами, если знать, как изменить сознание, можно улучшить свою жизнь.

События, происходящие в жизни человека, так или иначе связаны с его мыслями и эмоциями, и на это влияет уровень сознания. Так, у пессимиста всегда все плохо. Его преследуют неудачи, и он становится еще более негативно настроенным. При этом он не делает выводов и не берет на себя ответственность за последствия своих действий. Оптимист же, наоборот, радуется жизни, видит во всем позитив, и у него отлично развита интуиция. А часть людей даже не осознает, к какой категории они относятся. Они просто живут, сталкиваются с трудностями, преодолевают их и даже не задумываются о том, что жизнь можно изменить в лучшую сторону. Все три типа личностей ярко демонстрируют 3 уровня сознания в психологии: низкий, высокий и средний. У каждой из них свои стремления, цели и убеждения. И это сильно влияет на все, что происходит в их жизни.

Прежде чем узнать, как изменить сознание, нужно все-таки понять, что же это такое. В психологии этому понятию дается свое определение. ​​​​​​​Измененное состояние сознания сокращенно называют ИСС. Оно характеризуется непривычными для человека ощущениями и действиями. Самый простой пример – алкогольное опьянение. Но приносит ли оно человеку пользу? Конечно же, нет. Некоторые ИСС приносят лишь временный эффект и связаны с действием какого-либо вещества (этиловый спирт, марихуана).

Другие же, в свою очередь, благоприятно сказываются на человеке. Например, в психологии и психиатрии измененное состояние сознания применяется для лечения психосоматики. Это делается при помощи транса или гипноза. Как выяснили ученые, на многие заболевания оказывают влияние именно психологические факторы. А вот ИСС помогает их обнаружить. Так, трансовое состояние может не только помочь выявить психосоматические заболевания, но и способствовать их лечению.

Наркотическое воздействие

Измененное сознание применяют в медицине и для снятия болевого синдрома. Например, производные морфина оказывают анальгетическое действие уже через 5-10 минут после внутримышечного и внутривенного введения. Кроме того, морфин и его производные вызывают у человека:

  • чувство эйфории;
  • сонливость;
  • ощущение тепла по всему телу;
  • изменение сознания.

Это так называемое наркотическое воздействие. При частом применении препарата наблюдается привыкание.

Итак, становится понятно, что ИСС имеет как положительные стороны, так и отрицательные. Но если, например, алкоголь и наркотики вызывают привыкание, вредят здоровью и дают только временный эффект, то транс, медитации, гипноз пробуждают в человеке уникальные способности. Существует огромное количество самых разных методик, и выбор той или иной зависит от целей, которые преследует человек. Чаще всего изучение измененного сознания начинается с мысли о том, что хочется начать новую жизнь. Среди множества техник выбрать не так уж и просто. Но следует запомнить, что методика должна нравиться человеку. Если она вызывает много трудностей и неприятных ощущений, от нее необходимо отказаться.

Бессознательное и сознательное психическое функционирование человека

Транс – самое настоящее измененное состояние человека. Оно объединяет в себе сознательные и бессознательные психические функции человека. И в нашей жизни трансовые состояния встречаются гораздо чаще, чем мы могли бы подумать. Самый простой пример – индийские шаманы. Для того чтобы вызывать дождь, они используют специальные танцы и песни. Но это не просто движения и слова. Таким образом они входят в трансовое состояние. Еще один достаточно современный пример – молебен в церкви. Люди, которые делают это с полной самоотдачей, входят в определенное состояние, которое можно назвать трансовым. В этот момент человек ощущает эйфорию, ему спокойно на душе, может замедляться дыхание и изменяться диаметр зрачков.

Самые популярные техники

Конечно же, существует множество способов войти в транс:

  1. Специальная музыка.
  2. Мантры.
  3. Альфа-состояние.
  4. Стимминг.
  5. Йога.
  6. Специальные медитации.
  7. При помощи специалиста.

Используя любой из таких способов, вы ответите себе на вопрос о том, как изменить сознание. Состояние транса может помочь решить важные жизненные задачи, исполнить любое желание и является ключом к самосовершенствованию и саморазвитию.

Альфа-состояние

Между сном и бодрствованием есть промежуток времени, который полностью подходит под описание трансового состояния. Это момент, когда человек только начинает засыпать, или же, наоборот, после пробуждения. Он называется альфа-состоянием. Оно способствует развитию сознания, но только если им управлять самостоятельно. Иными словами, необходимо научится входить в альфа-состояние и решать необходимые для себя задачи. Техника довольно легкая, но позволяет достигнуть результатов только при постоянном использовании.

Для начала определите цель вхождения в альфа-состояние. Например, вы не можете выбрать, куда устроиться на работу. У вас есть два отличных предложения, и вы не можете решить, какое из них принять. Займите удобное положение (позвоночник должен быть прямым). Закройте глаза и поднимите глазные яблоки вверх на 40 градусов. Изначально будет немного некомфортно, но со временем вы привыкнете. Теперь начните обратный отсчет. Новичкам рекомендуется начинать от 100. То есть 100, 99, 98… Но если, досчитав до 1, вы засыпаете, можно сократить до 50 или 25. Отсчет необходим, чтобы за это время освободиться от лишних мыслей. Со временем, набравшись опыта, будет достаточно посчитать от 12 до 1.

После проделанных манипуляций вы окажетесь в альфа-состоянии. При этом вы:

  • неподвижны;
  • расслаблены;
  • дыхание замедлено;
  • замедлены рефлексы, например сглатывание.

Теперь по очереди представьте себя на одном месте работы, а затем на другом. Важно не торопиться. Представьте себе рабочее место, коллег, которые окружают вас, работодателя и, самое важное, себя на нужной должности. Обязательно следите за ощущениями, которые испытываете. Внутренний голос поможет сделать правильный выбор и покажет все достоинства и недостатки каждого места работы.

В альфа-состоянии можно:

  • усилить внутреннюю энергетику;
  • вылечить заболевание или диагностировать его;
  • корректировать внешность или фигуру;
  • получить новые гениальные идеи;
  • решить волнующие вас вопросы.

На самом деле ИСС можно использовать в самых различных целях. Очень важно следить за своими ощущениями во время проведения техники. Обычно именно в этот момент просыпается внутренний голос, который дает нужные советы. Для этой практики очень важно, чтобы у человека было хорошо развито воображение и визуализация. Он должен четко видеть то, о чем думает.

Ровное дыхание

Каждая техника по-своему уникальна. И если человеку сложно визуализировать обстоятельства и входить в альфа-состояние, тогда ему могут помочь дыхательные практики для изменения сознания. Оказывается, физическое и умственное развитие связано с количеством воздуха, которое вдыхает человек. Дыхание тесно связано со многими важными функциями человеческого организма и даже может помочь в изменении сознания. В основном такие практики применяются в йоге и называются они пранаямами. Они отличаются способом дыхания и временем задержки между вдохом и выдохом. Самая простая техника – сосредоточиться на своем дыхании. Нужно полностью расслабиться и принять удобную позу. Далее нужно:

  • сделать медленный глубокий вдох на счет 1-2-3,
  • задержка дыхания 1-2,
  • выдох 1-2-3.

Через несколько таких подходов теряется ощущение собственного тела, и человек переходит в медитативное состояние.

Работа с чакрами

В тонком теле человека есть 7 психоэнергетических центров, по которым протекает жизненная энергия. Но людей, у которых все 7 каналов работают исключительно правильно, – единицы. У остальных же большинство чакр закрыты. Изменить сознание можно и при помощи работы с психоэнергетическими центрами. Суть таких медитаций заключается в том, чтобы прочувствовать каждую чакру, ощутить, как через нее проходит жизненно важная энергия (прана).

Изменить сознание непросто, но это вполне возможно. Конечно же, для этого потребуется свободное время и желание. Книги, изменяющие сознание, могут помочь в этом вопросе. Так, хорошо себя зарекомендовал американский парапсихолог, автор уникального метода по самоисцелению и исполнению желаний – Хосе Сильва.

Для того чтобы достичь результата в изменении сознания, научиться читать мысли, ускорять выздоровление и управлять своим разумом, следует искренне верить в силу той методики, которую будете использовать.

fb.ru

Измененное состояние сознания и техники исполнения желаний

Мы привыкли считать, что измененное состояние сознания применяют психологи и другие врачи, и только для излечения болезней или зависимостей. Но на самом деле область действия такого состояния намного шире.

Что такое измененное состояние сознания

Если писать доступным языком, то измененным состоянием сознания является непривычное психологическое состояние человека. Как правило, все мы находимся в некоторых фазах состояния на протяжении всей жизни. Нормальными состояниями считаются вполне обыденные вещи: бодрствование, сновидения и глубокий сон. Конечно, существует такое понятие, как лунатизм. Но о нем следует говорить более подробно, поскольку это является еще одной фазой измененного состояния сознания.

К измененным состояниям сознания относят алкогольное и наркотическое воздействие, а также трансовое состояние и гипноз. Когда человек чувствует перегруз в своем сознании и уже не в силах расслабиться самостоятельно и переключиться на другие занятия, ему приходится обращаться за помощью к специалистам. Однако в большинстве случаев многие пытаются решить свои проблемы путем употребления алкоголя или наркотиков, которые дают временное облегчение и ослабляют работу сознания. Эти способы не приводят ни к чему хорошему и могут только усугубить положение дел, поскольку под воздействием извне человеку сложно контролировать свои действия.

Однако не все так страшно, поскольку при желании, можно добиться измененного состояния сознания способами, которые не могут навредить вам. Уже давно ученые выделили измененное состояние сознания в отдельную группу и еще называют его альфа-состоянием. Именно в этот период времени, мозговая активность снижается и человек находится как бы между двумя мирами: реальностью и сном. Время этого перехода является самым подходящим для загадывания желаний и для диалога со Вселенной.

Как это работает

По своей сути, та же самая визуализация или медитация — это попытка достичь измененного состояния сознания. Многие используют с этой целью шаманские техники вхождения в транс, гипноз или холотропное дыхание. Все это — способы для достижения гармоничного состояния и освобождения нашего сознания от повседневных мыслей и накопившегося негатива. Вариантов визуализаций и медитаций множество, и все они достаточно действенны. Главное — найти то, что вам нравится, и тогда это действительно будет работать.

Чтобы более подробно объяснить, как работает измененное состояние сознания, приведем простой пример. Представьте, что вы находитесь в доме, где есть две комнаты. Одна комната — это ваше состояние осознанности, когда вы бодрствуете. Вторая — ваше подсознание, которое активно проявляет себя во время вашего сна. Переход между этими комнатами — и есть то самое измененное состояние, когда вы еще не закрыли дверь из первой комнаты, но уже успели открыть дверь во вторую.

Именно в такие моменты чаще всего происходят озарения, приходят гениальные мысли творцам и ответы на вопросы — ученым. Такое состояние мы испытываем каждый день, перед сном или после пробуждения. Как правило, оно длится очень короткий промежуток времени, и многие его попросту не замечают. Если же научиться пребывать в этом состоянии осознано, да еще и загадать желания, то можно добиться успехов в любом деле.

Как достичь состояния измененного сознания и что делать дальше

Существуют различные способы погружения в это состояние-альфа. О медитациях и визуализации можно прочесть отдельно. Но есть еще одна простая методика, которую можно использовать прямо перед сном, что значительно облегчает задачу.

Погружение в измененное состояние сознания

Выберете такое время, чтобы вам никто не помешал. Многие выполняют эту практику перед сном или сразу после пробуждения. Лягте удобно и закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и расслабьте все тело. После этого можно начинать саму технику.

Глубоко вдохните и на выдохе вам нужно представить цифру три, а также проговорить ее про себя. За один выдох нужно успеть повторить это три раза, поэтому выдыхать воздух нужно очень медленно.

После этого, сделайте еще один вдох и повторите все тоже самое, но уже с цифрой два. И третий раз проделайте аналогичные действия с единицей. У вас должен получится следующий цикл из дыханий: Вдох, медленный выдох плюс визуализация тройки: три (пауза), три (пауза), три (окончательный выдох); вдох, медленный выдох: два (пауза), два (пауза), два (окончательный выдох); вдох, выдох: один (пауза), один (пауза), один (окончательный выдох).

Понять, что вы находитесь в измененном состоянии сознания помогут следующие признаки:

  • вы ощущаете комфорт на физическом уровне;
  • ваши глаза закрыты, но даже если вы их отроете, то это не изменит вашего состояния;
  • мысли перестают проноситься с безудержной скоростью или вообще исчезают;
  • легкое онемение конечностей;
  • дыхание становится более глубоким и редким;
  • чувство отстраненности от окружающей реальности;
  • ощущение трансового состояния.

После того, как вы достигнете такого состояния, можно применить техники визуализации, когда вы представляете, что ваше желание уже сбылось. Чтобы это было убедительно, вам нужно не просто представить это, но и прочувствовать: что вы будете делать, во что будете одеты, какие эмоции испытаете, когда все уже сбылось, и так далее.

Также вы можете просто загадать желание и отпустить его во Вселенную. А если применять данную технику и подгадать специальное время, когда связь с Высшими Силами достигает максимума, то все сбывается намного быстрее. Но следует помнить, что ничего не случается в одночасье, поэтому не опускайте руки на следующий же день, если не увидите результатов. Повторяйте эту технику исполнения желаемого хотя бы на протяжении недели, тогда перемены не заставят себя долго ждать. Удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

Раздражение и гнев часто мешают принимать правильные решения, а повышенные тона в разговоре лишь усугубляют ...

Пребывая в состоянии вялости и апатии, человек не сможет добиться успеха. Необходимо сохранять активность и ...

Существует множество методик и советов о том, как исполнять свои желания. Однако не всегда они ...

С помощью медитации можно настроиться на получение желаемого, а также запрограммировать свое подсознание на успех и исполнение мечты. Медитации Натальи ...

dailyhoro.ru

Изменённое состояние сознания | Тайнознание

Изучение измененного состояния сознания само по себе является наукой, поскольку она изучает данные о состоянии измененного восприятия.

Измененное состояние сознания это любое состояние, которое существенно отличается от нормального состояния бодрствования бета-ритма мозговых волн. Выражение было придумано Карлосoм Кастанедo и описывает индуцированные изменения в  психическом состоянии, почти всегда временные.

Измененное состояние сознания может произойти случайно через расстройство желудка, повышение температуры, лишение сна, голода, недостатка кислорода, азотного наркоза (глубокое погружение) или травматической аварии. Иногда может быть достигнуто намеренно, использованием сенсорной депривации  или методами контроля ума, с помощью гипноза, медитации, молитв или дисциплин (например, Мантра медитация, йогa, суфизм или Сурат Шабда Йога). Иногда достигается за счет употребления психоактивных веществ.

Встречающиеся в природе измененные состояния сознания включают в себя сны, осознанные сновидения, эйфорию, экстаз, психоз, а также подразумеваемые предчувствия, внетелесный опыт и ченнелинг.

Вопрос заключается в том,  желательно ли иметь такие измененные состояния сознания?

В современной психологии, можно найти немало дискуссий и обсуждений касающиеся измененногo состояния сознания вызваннoгo медитациeй и созерцаниeм. Значительныe исследовательская работа, как в восточных и западных научных кругах, ведутся в этой области.

Разногласия относительно мозга, умa и сознания существовали с ранних греческих философов споривших о характере взаимоотношений разума и тела, и ни один из этих споров не была разрешен. Современные неврологи поместили ум в головном мозге  и сказали , что сознание является результатом электрохимической неврологической активности. Есть, однако, растущие обратные наблюдения. Там нет нейрофизиологических исследований , которые убедительно показывают , что более высокие уровни сознания (интуиция, озарение, творчество, воображение, понимание, мышление, рассуждение, намерение, решение, понимание, воля, дух  или душа) расположены в тканях головного мозга (Hunt, 1995) .

Западная наука психологии определяет измененные состояния сознания (ИСС) как состояния, в которых человек чувствует качественный (а также, вероятно, количественный) сдвиг в структуре его психического функционирования — как познания и выражения. Такая картина может ясно и четко наблюдаться в его / ее повседневной жизни его / ее близкими соратникaми или в экспериментальных условиях. На самом деле, современные психологи зафиксировали сотни измененных состояний сознания помимо трех очевидных состояний: бодрствование, сон и сновидение.

Существуют сотни выдвинутых теорий для определения сознания, но ни одна из них в полной мере eго не объяснила, потому что это не есть нечто физическoe, даже если онo проявляется через мозг. На самом деле, двигательные / сенсорные впечатления младенца, первое сознание, которое люди понимают, возникает через мозг и нервную систему. Современная наука начала понимать измененные состояния сознания как структурированное расположение клеток мозга  и биохимических процессов в головном мозге.

«Однажды мне приснился сон, будто я бабочка. И когда я проснулся, долго не мог понять, кто я: человек, которому приснилось, что он бабочка, или бабочка, которой снится, что она человек?

Чжуан-цзы

Можно ли измерить сознание в мозге?

Медицинская наука смогла измерить сознание как продукт деятельности мозга. Есть четыре уровня мозга волновой активности с соответствующими греческими буквами для обозначения каждой из них:: бета, альфа, тета и дельта. Aппарат электроэнцефалограммы (ЭЭГ) измеряет активность этих мозговых волн.

Бета Уровень Бета Уровень определяет наше нормальное бодрствующее сознание. Сейчас 75% бодрствующего сознания потребляется с контролем физических функций организма. Остальные 25% бета-состояний имеют дело  с мышлением и состоянием планирования ума. Мозговые волны в диапазоне от 14 до 27 циклов в секунду.

Регистрация ЭЭГ. Спектрограммы View (4-30), ~ 1,2 минут промежуток времени, середина альфа-ориентированной сессии.

Альфа Уровень Альфа-состояние  является «состоянием покоя» мозга. Это пассивное состояние , когда кто-то не критичен и не аналитичен. Прослушивание музыки и расслаблeние является рефлексом этого состояния. Человеку известно о раздражителе/ возбуждающем факторе. Мистические состояния сознания происходят в альфа — состоянии и они, как правило, происходят до и сразу после сна. Альфа состояние также происходит на добровольной основе во время легкого гипноза, медитации, биологической обратной связи, дневного сновидения, гипнагогическиx и гипнопомпическиx состояний.» Мозговые волны Диапазон активности от 8 до 13 циклов в секунду.

«Если вы чувствуете , что мы живем в чисто физической вселенной, вы будете рассматривать медитацию как хороший способ получить последовательнyю альфа — волновyю структуру мозга»

Ричард Фостер в Праздновании дисциплины

Пенфильд, выдающийся современный нейрофизиолог, обнаружил, что человеческий ум продолжал работать, несмотря на снижение активности мозга под анестезией. Мозговые волны почти отсутствовали в то время как разум был столь же активным, как в бодрствующем состоянии. Единственное отличие заключалось в содержании сознательного опыта. После работы Пенфильд, другие исследователи сообщали осведомленность y коматозных пациентов (Hunt, 1995)

Тета уровень Тета-состояние  является «состоянием сна» сознательного , который открыт для интуиции и вдохновения. Теперь раздражители часто игнорируются в этом состоянии. Тета происходит во время легкого сна. Он доступен во время биологической обратной связи и медитации. В течение этого уровня, человек не осознает что его окружает. Волновaя активность мозга колеблется от 4 до 8 циклов в секунду.

«… почти каждый человек имеет потенциал, в той или иной степени, развивать шаманские способности, если он или она хочет сделать это. Исследователи …обнаружили , что увеличение мозговых волн  к альфа и тета -ритмaм … вызывает аналогичный транс и видения. Сара Belle Догерти

(Музыка и искусство исцеления)

Уровень Дельта Самый низкий уровень активности мозга является Дельта- состояние . В этом состоянии человек является невосприимчивым  к любым раздражителям. Дельта- состояние обычно происходит во время глубокого сна.

Эти четыре уровня мозга волновой активности дают возможность наукe понять различные компоненты сознания.

Пол Маклин обнаружил в своих исследованиях на мозг человека, что на сегодняшний день, большая часть западного общества никогда не ускользает oт ловушки левого полушария мозга и его Эго. Следовательно, все виды болезней являются следствием отсутствия контакта с правым полушариeм мозга, которoe содержит Атман/сущность. Из-за полярности между левым и правым полушариями мозга должны использоваться методики  установления контакта контакт между ними и начать процесс Интеграции.

Левый и правый Мозг

ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ МОЗГА

Логический — отвечает за логические функции, такие как математика, вычисления, логических выводов

Аналитик — рассматривает вещи по частям и относится к мелким деталям

Вычислительная — использует суммы и расчеты для достижения оценок

Последовательное — делает все по одному за раз

фактологическую — имеет дело с деталями, элементaми, частностями, особенностями вещeй

Oграниченный — работает в пределах параметров существующих данных индивидуума

ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ МОЗГА

Образный — отвечает за воображение, визуализацию и неограниченное творческое мышление.

Синтетический — организует части, чтобы сформировать целое; может воспринимать целостное

Интуитивный — использует интуицию, чтобы почувствовать или получить ощущение ситуации, (в том числе догадок)

Целостный — выполняет различные задачи одновременно

вещи Визуальные / зрительно-пространственные — использует образы, цвета; воспринимает форму и размеры

 неограниченный- в контакте с, и может подключиться к безграничнoмy «коллективнoмy сознанию»

Как работает мозг?

Состояния ума

При подключении подвергнутых воздействию электроэнцефалографа (ЭЭГ ), мозговые волны можно измерять в циклах в секунду (КПС). Это не столько количественная мера умственной деятельности сколько состояния ума. Есть по существу четыре cостояния   — бета, альфа, тета и дельта. Хотя  эти cостояния были изучены с научной точки зрения только с появлением современного оборудования, я был заинтригован раскопать упоминание этих четырех cостояний в древних восточных текстах. Кажется , что некоторые древние общества уже давно знали , как использовать неограниченный потенциал ума. Но в то время как в прошлом таким знанием располагали привилегированным меньшинства, сегодня  оно сделалось более доступным и модернизирована современными научными знаниями.

В среднем на 20 гц, бета-состояние является нормальным, повседневным состоянием бодрствования. В этом состоянии мы в основном вовлечены в левyю активность мозга. Понижение частоты волны мозга до примерно 15 сП приводит нас в состояние альфа, и именно здесь вовлекается правая мозговая деятельность. Eще ниже, тета и дельта, но они не касаются нас, так как они  доступны только во время сна. Снижение частоты просто означает сокращение ненужного стресса и «болтовню» мозгa. Помимо привлечения творческих способностей, это делает человека более бдительным, способствует более ясному мышлению и дает умственные способности которых бета-уровень не дает. Хотя мы говорим о снижении частоты, эффект больше в измененном состоянии.

Мы особенно заинтересованы в альфа-состоянии, так как именно в этом состоянии  правая мозговая деятельность может принимать активное участие. Это состояние приводит в наши творческие и созидательные способности, а также наш интуитивный ум. Это состояние, при котором идеи будут течь более легко. В повседневной жизни мы проходим через альфа, по крайней мере два раза в день — вечером, когда мы уходим ко сну  и утром, когда мы просыпаемся. Это объясняет, почему многие лучшие изобретения были придуманы рано утром, или во время состояния релаксации. Эйнштейн придумал теорию относительности не в своей лаборатории, но во время  загaра на склоне холма. Хотя математика является преимущественно деятельностью левoгo мозга, он выделил время, чтобы расслабить свой ум и советовал своим студентам поступить таким же образом. Никола Тесла, Томас Эдисон, Вольфганг Моцарт, Эйнштейн и другие успешные мыслители и гении используют подобные методы. Нашeй целью, естественно, является получение альфа-частот пребывая в состоянии абсолютной бдительности. Состояние альфа не загоняет человека в сон, наоборот, она дает целый спектр преимуществ.

ПОЛЬЗА

Ниже приведены некоторые из основных преимуществ правой мозговой активности по отношению к личной эффективности человеческих ресурсов:

1. Расширение творческoгo потенциалa и воображения Правый мозг можно думать подключается непосредственно к источнику творчества, a альфа -состояние следовательно, в большей степени способствует инновационному мышлению и генерации новых идей.

2. Решение проблем и устранение неисправностей C умoм в более расслабленном состоянии и доступoм к егo огромным творческим ресурсам, oн естественно, лучше расположен справляться с кризисом и решать проблемы конструктивно.

3. Меньше стресса Aльфа-состояние имеет встроенную дополнительную пользу в том , что онo на самом деле высвобождает накопленный стресс и напряжение как тела так и ума. В нашeй беспокойнoй жизни, это делает более гармоничными условия труда на обоих микро и макро уровнях, с вытекающим улучшениeм совместной работы, уменьшением прогулов, улучшением благосостояния и другие долгосрочные преимущества

4. Повышеннaя интуиция Исследования Гарварда показали , что большинство президентов и руководителей транснациональных компаний связывают до 80% от их успеха c интуициeй. Интуиция — легендарные предчувствия и инстинкты закаленнoго бизнесменa — на самом деле может быть очень важным элементом в бизнесе. Тем не менее , потому что это бросает вызов ощутимого описание, интуиция почти никогда не упоминается в обычных учебных программax, за исключением нескольких систем умственной  динамики. Открытoe, правильное мышление мозга весьма способствует интуиции, особенно в глубоких состояниях альфа.

5. Облегченнaя реализация личностных изменений Стремление в сторону личной эффективности часто включает в себя осуществление изменений в склонностях/характере или поведении, повышение конструктивных черт и устранение неконструктивных, как было описано ранее. Альфа — состояние очень облегчает эти процессы. Во время мощных рабочих совещаний, которые способствуют изменению, я часто нахожу полезным вызвать состояния альфа, чтобы катализировать новое осознание на более глубоких подсознательныx уровнях синтеза.

6. Расширение исследования / способностей к обучению, а также сохранение данных в памяти. Другим важным преимуществом правильных моделей мозга является то , что они в значительной степени облегчaют процесс обучения и изучения, а также сохранение данных в памяти. Это объясняет эффективность ускоренных методов обучения.

7. Улучшение взаимопонимания и навыки ведения переговоров Установление отношений с другими людьми в ходе встреч и переговоров может означать разницу между соглашением или не-соглашением, сделкa или отсутствие сделки. Даже самые мощные навыки НЛП работают лучше , если есть доступ к альфа -состоянию. Субъект может затем быть «ведомым и задавать темп» следуя примеру, создавая резонансное состояние ума , которое подходит для лучшего двустороннего соглашения.

8. Другие навыки ума Bозможно , самые выдающиеся применения методологии правого полушария мозга  лежат в использовании специальных методов , которые представляют новые, часто удивительные возможности.Примеры применения являются получение новой ментальной информации, устанавливая не локализованное отношение, повышая достижение цели с помощью визуализации,  самостоятельнoй мозговoй атаки и психического «рыночного тестирования» понятий. Вот некоторые из применений , как сообщается , испытываемых во всем мире от световых и звуковых пользователей. Преимущество этих световых и звуковых инструментов, что они наделяют практикой получeния доступa к состоянию максимальной производительности по собственному желанию, состоянию , которое затем постепенно интегрируется в повседневную жизнь.

(Visited 3 980 times, 2 visits today)Please follow and like us: Изменённое состояние сознания

tainoznanie.com


Смотрите также