Как магнитные бури влияют


Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека

Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь?  Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.

Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека?

Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Кстати, основоположником гелиобиологии является Александр Леонидович Чижевский, советский ученый. Именно он еще в 1928 году обозначил влияние геомагнитных бурь на жизнедеятельность человека, а более точно на связь растущего количества случаев травматизма в дни геомагнитной активности.

Магнитная буря является элементом так называемой «космической погоды», которая, в свою очередь, является прикладной частью солнечно-земной физики. Определение «космическая погода» было введено в 90-х годах прошлого века, когда активно стала развиваться солнечно-земная физика.

Наука определяет магнитную бурю как возмущение магнитного поля Земли (магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников). Длительность такого возмущения может длиться до нескольких суток. Природа магнитной бури кроется во взаимодействии возмущенных потоков, так называемого, «солнечного ветра» с магнитосферой планеты Земля. У Земли есть радиационные пояса, т.е. области, в которых содержатся попавшие и не сумевшие уйти обратно в магнитосферу высокоэнергичные заряженные частицы. В этих областях постоянно существует кольцевой ток планеты (электрический ток, текущий вокруг Земли). Когда происходит взаимодействие «солнечного ветра» и магнитосферы планеты, кольцевой ток набирает силу.

Кандидат физико-математических наук о магнитных бурях

«Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет».

Кто и почему наиболее подвержен влиянию магнитных бурь?

Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания. Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.

Магнитная буря способна вызывать спазмирование кровеносных сосудов

Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин). Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.

В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием. Недостаток кислорода в крови (гипоксемия) запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» (вегетативному кризу), которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода (из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина), а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками.

Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.

Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности?

Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю (особенно её пики) с минимальными неприятными ощущениями.

  1. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
  2. Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
  3. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5-2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
  4. Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
  5. Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
  6. В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.

Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.

Фазы Луны и их влияние на человека

Достоверно известно, что Луна оказывает определенное воздействие на нашу планету. В частности, все со школьной скамьи знают, что Луна вызывает отливы и приливы на Земле. Но может ли Луна влиять на человеческий организм?

Наверное, ни одно небесное тело так не окутано суевериями и оккультными практиками, как Луна. К примеру, суеверия утверждают, что во время полнолуния происходит активизация людей с психическими расстройствами, что многие люди начинают плохо себя чувствовать во время этой фазы Луны. Приводятся даже цифры статистики, что во время «полной» Луны или «новой» Луны увеличивается количество обращений граждан за неотложной медицинской помощью. Совсем удивительным является составление так называемых лунных календарей, в которых, как в гороскопах, приведена зависимость эмоций и жизненных ситуаций от лунных фаз.

Что говорят эксперты о влиянии Луны на организм человека?

Приведём высказывание ответ на этот вопрос эксперта — академика, председателя проблемной комиссии «Хронология и хрономедицина» РАМН Семена Рапопорта.

http://azbyka.ru/zdorovie/wp-content/uploads/2015/06/306593.flv

«Фазы Луны — полнолуние, новолуние – в какой-то степени они, действительно, влияют. Но не так, чтобы из-за этого росло количество несчастных случаев, заболеваемость и так далее, — добавил академик. — Этого нет. Луна и Солнце влияют вместе. Они определяют ритмику жизни на Земле, в том числе у человека. В первую очередь, есть влияние на эндокринную систему, определяют качество сна».

Ученые-физики прямо говорят о том, что существенного влияния на человеческий организм фазы Луны не оказывают. Человеческий организм не зависит от Луны в той степени, чтобы она могла вызывать существенные изменения в биоритме. Однако в купе с Солнцем, Луна, являясь таким же космическим телом и обладая определенной гравитацией, оказывает влияние на человеческий организм, но в столь малом значении, которое проходит не замеченным.

В подтверждение вышесказанного можно привести слова кандидата физико-математических наук:

«Чтобы влиять на человека, от Луны к нему должна передаваться какая-то энергия. Видов энергетического взаимодействия всего четыре: гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое. Последние два можно сразу отбросить: они проявляются только на уровне атомов. Электромагнитное – тоже сомнительно: у Луны нет собственных источников излучения, и не знаю, есть ли магнитное поле. Остается гравитационное воздействие на человека. Но оно должно быть примерно одинаковым: что в новолуние, что в полнолуние. Небольшие колебания, конечно, есть: орбита Луны не круговая, а чуть вытянутая, разница составляет около 10%. Но с фазами Луны эти гравитационные колебания вряд ли связаны. Эти фазы зависят от положения Луны относительно Солнца, а не от расстояния до Земли. Говорят, что в полнолуние у некоторых людей бывает бессонница. Действительно, если луна светит в окно, а хорошему сну способствует полная темнота, то луна может и мешать. Но, в конце концов, можно закрыть шторами окна или уйти в другую комнату. А причин у бессонницы может быть сотня – стоит ли Луну обвинять?».

Заключение

Солнце как источник энергии оказывает на человеческий организм огромное влияние. «Солнечный ветер» способен создавать на Земле магнитную нестабильность, которая вызывает изменения вязкости крови.  В свою очередь вязкость влияет на скорость тока крови и на газообмен. Всё это приводит к ухудшению состояния людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой или с сосудами в целом (вегето-сосудистая дистония).

Луна, по сравнению с Солнцем, не является таким мощным источником энергии. Существование самого магнитного поля у Луны ставится под сомнение.

Луна может влиять на человеческий организм только гравитационным воздействием, но его воздействие настолько минимально, что просто не ощущается. Поэтому полезно следить за прогнозом погоды в отношении магнитных бурь, а вот суевериям о Луне верить не стоит.

Будьте здоровы!

azbyka.ru

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

Обновление: Февраль 2019

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.

У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния здоровья и провести анализ, возможно обнаружить связь ухудшения здоровья с прогнозом геомагнитной обстановки земли.

Что такое магнитные бури?

Магнитные бури чаще всего возникают в низких и средних широтах планеты, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это происходит от ударной волны высокочастотных потоков солнечного ветра. От вспышек на солнце в космос происходит выброс большого количества электронов и протонов, которые с огромной скоростью направляются к земле и в течении 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы сильным потоком изменяют магнитное поле планеты. То есть это явление возникает в период высокой солнечной активности, возмущая магнитное поле земли.

К счастью такие вспышки бывают не более 2-3 раз в месяц, что могут предсказывать ученые, фиксируя вспышки и движение солнечного ветра. Геомагнитные бури могут быть различной интенсивности, от незначительной до очень агрессивной.  При мощных возмущениях, как к примеру 11 сентября 2005 года, происходили нарушения функций спутниковых навигаций и отключение связи в некоторых районах Северной Америки. В 50 ых годах прошлого века ученые проанализировали почти 100 000 автокатастроф, и в результате установили, что на 2 день после вспышек на солнце количество аварий на дорогах резко возрастало.

Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями. Молодые, здоровые люди практически никак не ощущают влияние магнитных колебаний.

Как проявляется влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека?

Геомагнитные бури способны оказывать огромное влияние и на деятельность человека — разрушение энергетических систем, ухудшение связи, сбои систем навигации, на учащение случаев травматизма на производстве, авиа и авто катастроф, а также и на состояние здоровья людей. Медиками также было установлено, что именно во время магнитных бурь в 5 раз увеличивается количество самоубийств. Особенно сильно страдают от геомагнитных колебаний жители Севера, шведы, норвежцы, финны, жители Мурманска, Архангельска, Сыктывкара.

Поэтому именно через несколько дней после вспышек на солнце увеличивается количество суицида, инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. По различным данным во время магнитных бурь их число увеличивается на 15%. Проявляться негативное влияние на здоровье человека может следующими симптомами:

  • Мигрень (см. Триптаны от мигрени)
  • Головные боли, боли в суставах
  • Реакция на яркий свет, резкие громкие звуки
  • Бессонница, или наоборот, сонливость
  • Эмоциональная нестабильность, раздражительность
  • Тахикардия (см. Причины возникновения тахикардии)
  • Скачки артериального давления
  • Плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил
  • Обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста

Ученые объясняют ухудшение состояния здоровья у метеозависимых людей тем, что при изменении магнитного поля земли, в организме замедляется капиллярный кровоток, то есть образуются агрегаты кровеносных телец, кровь густеет, может повысится уровень холестерина в крови, происходить кислородное голодание органов и тканей, в первую очередь гипоксию испытывают нервные окончания и мозг. Если магнитные бури идут подряд с перерывом в неделю, то у большинства населения организм способен адаптироваться и реакции на следующие повторные волнения у них практически не бывает.

Что делать метеочувствительным людям, чтобы уменьшить эти проявления?

Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:

  • Стрессы, физические нагрузки, переедание - увеличивающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему
  • Исключить прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин
  • Нельзя резко вставать с постели, это усилит головную боль и головокружение
  • Особенно сильно ощущается негативное влияние бурь в самолете, метро (при резком разгоне и остановке поезда) - старайтесь не пользоваться метро в этот период. Замечено, что машинисты метро часто страдают ишемической болезнью сердца, а среди пассажиров метро часто случаются сердечные приступы.
  • И в первый, и на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными, если вы метеозависимы - не садитесь за руль в этот период.

Что можно предпринять для смягчения такого негативного влияния:

  • Люди, страдающие заболеваниями ССС, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией и пр. должны позаботиться заранее и всегда иметь привычные лекарственные средства под рукой
  • Если нет противопоказаний, то рекомендуется принять 0,5 таблетки аспирина, который разжижает кровь и может снизить риск развития проблем с сосудами и сердцем
  • Очень хорошо снижает влияние магнитных бурь обычная вода - прием душа, еще лучше контрастного душа, даже простое умывание может облегчить состояние
  • Если человек в такие периоды испытывает тревогу, бессонницу, раздражительность, необходим прием успокоительных средств - валериана, пустырник, пион и пр.
  • Хорошо помогает чай с мятой, малиной, чай из листьев земляники, отвары шиповника, зверобоя, мелиссы
  • Из фруктов желательно употреблять абрикос, чернику, клюкву, смородину, лимон, бананы, изюм.

Как всегда, любая точка зрения практически по любому вопросу находит как сторонников, так и противников, это касается и влияния магнитных бурь. Противники этой теории утверждают, что гравитационные возмущения, которые оказывает на человека Луна, Солнце, другие планеты солнечной системы не настолько сильно влияют на организм человека, гораздо больший вред человеку доставляет ежедневные стрессы в обычной жизни - резкий подъем или спуск (аттракционы, американские горки, воздушные перелеты), резкое торможение и тряска транспорта, сильный шум, эмоциональные перенапряжения, переутомления, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.

Автор: Селезнева Валентина Анатольевна врач-терапевт

zdravotvet.ru

Влияние магнитных бурь на здоровье человека симптомы лечение

Влияние магнитных бурь отрицательно сказывается на людях, имеющих к ним предрасположенность (по разным данным это примерно 50-70% населения во всём мире). Кстати, следует учитывать, что у каждого человека начало подобных стрессовых реакций может наблюдаться в различное время.

У некоторых такая реакция появляется ещё перед бурей (за 1-2 суток до неё), у других плохое самочувствие ощущается в самый пик этого явления, а у третьих симптомы недомогания возникают только через некоторое время после её завершения.

Магнитные бури могут значительным образом влиять не только на здоровье людей, но вместе с этим и на их деятельность – они разрушают энергосистемы, ухудшают передачу связи, вредят навигационным системам. Помимо этого учащаются авто- и авиакатастрофы, а также случаи травм на различных производствах. Вместе с этим медики установили, что как раз в период действия магнитных бурь повышается число самоубийств (в 5 раз).

Спустя несколько суток после завершения вспышки повышается число инсультов с инфарктами, а также гипертонических кризов. Разнообразные данные показывают, что во время вспышек бурь этот показатель повышается сразу на 15%.

Влияние магнитных бурь на организм

Обычно магнитные бури развиваются в средних, а также низких широтах. Они могут продолжаться всего несколько часов, но иногда доходят и до нескольких суток. Данное явление развивается вследствие происходящей ударной волны, которую приносят высокочастотные лучи, посылаемые солнечным ветром. Из-за вспышек, происходящих на солнце, начинается выброс в космическое пространство большого числа протонов вместе с электронами. Они быстро движутся к Земле, а затем, спустя 1-2 дня, проникают в её атмосферу. Мощный поток заряженных элементов меняет магнитное поле. Поэтому бури появляются, когда наблюдается повышенная активность солнечного воздействия, которая влияет на магнитное поле нашей планеты.

Наиболее сильное воздействие они оказывают на людей с сердечнососудистыми патологиями, повышенным/пониженным уровнем АД, психическими расстройствами, а также вегетососудистой дистонией. На организм здоровых молодых людей такие колебания практически не влияют.

Влияние магнитных бурь на детей

Довольно давно было отмечено, что дети намного острее реагируют на изменения в погоде, чем взрослые. Лечебная статистика показывает, что усиленной метеочувствительностью страдает примерно 61% детей менее 5-ти лет.

Основными симптомами повышенной чувствительности у детей являются ухудшение аппетита и сна, постоянный плач и капризы, а также учащение заболеваемости. При этом отмечается, что мальчики сильнее подвергаются воздействию магнитных бурь. Кроме этого в группу риска входят дети, которые родились через кесарево, а также недоношенные малыши.

В таких случаях важно создать для ребёнка уютную и комфортную обстановку в доме, и стараться уделять ему как можно больше внимания – это окажет благоприятное воздействие. Нужно также поддерживать в доме оптимально необходимую температуру. Делается это при помощи тщательной влажной уборки, устранения летней пыли, летящей из окон, а также вывешивания мокрых тканей на балконе. Вместе с этим можно ставить в шкафы ёмкости, наполненные водой и включать вентилятор.

Требуется подобрать время, которое будет оптимальным для летней прогулки (гулять по сильной жаре не стоит), и при этом соблюдать необходимый режим температуры. Перед выходом на прогулку следует смазать ребёнка кремом от загара и одеть в лёгкий летний комбинезон (нужно, чтобы он был сделан из натуральной ткани – льна или хлопка). Старайтесь гулять в местах, где есть защита от солнца, а также много свежего воздуха. Всё это добавит ребёнку сил, а также поспособствует здоровому сну.

Снизить влияние магнитных бурь на ребёнка можно при помощи таких методов:

  • усилить питание;
  • чаще давать ему пить воду, но при этом небольшими порциями;
  • обеспечить как можно больше прогулок на свежем воздухе, а также здоровый сон;
  • выполнять массаж в зоне расположения активных точек (на кончиках пальцев, мочках ушей, а также крыльях носа), а также делать зарядку;
  • проводить водные процедуры.

Симптомы

Отрицательное действие бурь на организм проявляется такими симптомами:

  • появление мигрени;
  • болевые ощущения в области суставов и вместе с этим головные боли;
  • негативная реакция на резко возникающие громкие звуки, а также излишне яркий свет;
  • чувство сонливости либо, наоборот, бессонницы;
  • появление раздражительности, а также эмоциональной нестабильности;
  • развитие тахикардии;
  • резкие скачки уровня АД;
  • ухудшение общего самочувствия, сильная слабость;
  • у пожилых людей обостряются хронические патологии.

Как снизить влияние магнитных бурь?

Людям, зависящим от метеоусловий, а также тем, кто имеет хронические патологии, нужно следить за периодом появления магнитных бурь, чтобы заранее обезопасить себя на это время от любых действий и событий, способных спровоцировать стресс. Наилучшим вариантом будет дать себе покой, отдохнуть – сократить нагрузки, как эмоциональные, так и физические. Требуется постараться исключить такие моменты:

  • помимо физических нагрузок и стрессов избегать переедания – всё это повышает нагрузку на ССС;
  • не пить спиртные напитки, а также ограничить потребление жирных блюд, так как они повышают уровень холестерина;
  • не рекомендуется резко подниматься с постели, потому как из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
  • так как отрицательное действие бурь в особенности сильно чувствуется в самолётах, а кроме этого в метро (во время резких замедлений и разгонов его поезда), следует отказаться от такого способа передвижения на время развития магнитных колебаний. Отмечается, что машинисты поездов метро довольно часто болеют ИБС, а у пассажиров метрополитена нередко происходят сердечные приступы;
  • на 1-2-й день действия буревого потока у водителей может наблюдаться заторможенность реакций (в 4 раза), так что необходимо быть предельно внимательными за рулём. Если же имеется метеозависимость, рекомендуется на период бури вообще отказаться от вождения.

Каким образом можно снизить отрицательное воздействие бурь:

  • людям с гипертонией, патологиями ССС, нейроциркуляторной дистонией и проч. необходимо постоянно держать при себе необходимые им медикаменты;
  • при отсутствии противопоказаний можно выпить полтаблетки аспирина – он способствует разжижению крови, вследствие чего уменьшается риск появления нарушений в работе ССС;
  • влияние магнитных бурь эффективно снижает простая вода – благодаря приёму душа (наилучший вариант – контрастного) или обычному умыванию можно значительно улучшить состояние больного;
  • если пациент ощущает приступы тревоги, раздражительности либо бессонницы, следует дать ему успокоительные – такие, как пион, пустырник, валерьянка и проч.;
  • эффективно действует чай с добавлением малины или мяты, а также напиток из земляничных листьев. Хорошим средством считаются отвары из зверобоя, шиповника и мелиссы;
  • необходимо также есть фрукты – такие, как черника, бананы, абрикосы, изюм, а также лимоны и смородину с клюквой.

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.

У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния здоровья и провести анализ, возможно обнаружить связь ухудшения здоровья с прогнозом геомагнитной обстановки земли.

Что такое магнитные бури?

Магнитные бури чаще всего возникают в низких и средних широтах планеты, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это происходит от ударной волны высокочастотных потоков солнечного ветра. От вспышек на солнце в космос происходит выброс большого количества электронов и протонов, которые с огромной скоростью направляются к земле и в течении 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы сильным потоком изменяют магнитное поле планеты. То есть это явление возникает в период высокой солнечной активности, возмущая магнитное поле земли.

К счастью такие вспышки бывают не более 2-3 раз в месяц, что могут предсказывать ученые, фиксируя вспышки и движение солнечного ветра. Геомагнитные бури могут быть различной интенсивности, от незначительной до очень агрессивной.  При мощных возмущениях, как к примеру 11 сентября 2005 года, происходили нарушения функций спутниковых навигаций и отключение связи в некоторых районах Северной Америки. В 50 ых годах прошлого века ученые проанализировали почти 100 000 автокатастроф, и в результате установили, что на 2 день после вспышек на солнце количество аварий на дорогах резко возрастало.

Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями. Молодые, здоровые люди практически никак не ощущают влияние магнитных колебаний.

Как проявляется влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека?

Геомагнитные бури способны оказывать огромное влияние и на деятельность человека — разрушение энергетических систем, ухудшение связи, сбои систем навигации, на учащение случаев травматизма на производстве, авиа и авто катастроф, а также и на состояние здоровья людей. Медиками также было установлено, что именно во время магнитных бурь в 5 раз увеличивается количество самоубийств. Особенно сильно страдают от геомагнитных колебаний жители Севера, шведы, норвежцы, финны, жители Мурманска, Архангельска, Сыктывкара.

Поэтому именно через несколько дней после вспышек на солнце увеличивается количество суицида, инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. По различным данным во время магнитных бурь их число увеличивается на 15%. Проявляться негативное влияние на здоровье человека может следующими симптомами:

  • Мигрень (см. Триптаны от мигрени)
  • Головные боли, боли в суставах
  • Реакция на яркий свет, резкие громкие звуки
  • Бессонница, или наоборот, сонливость
  • Эмоциональная нестабильность, раздражительность
  • Тахикардия (см. Причины возникновения тахикардии)
  • Скачки артериального давления
  • Плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил
  • Обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста

Ученые объясняют ухудшение состояния здоровья у метеозависимых людей тем, что при изменении магнитного поля земли, в организме замедляется капиллярный кровоток, то есть образуются агрегаты кровеносных телец, кровь густеет, может повысится уровень холестерина в крови, происходить кислородное голодание органов и тканей, в первую очередь гипоксию испытывают нервные окончания и мозг. Если магнитные бури идут подряд с перерывом в неделю, то у большинства населения организм способен адаптироваться и реакции на следующие повторные волнения у них практически не бывает.

Что делать метеочувствительным людям, чтобы уменьшить эти проявления?

Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:

  • Стрессы, физические нагрузки, переедание — увеличивающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему
  • Исключить прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин
  • Нельзя резко вставать с постели, это усилит головную боль и головокружение
  • Особенно сильно ощущается негативное влияние бурь в самолете, метро (при резком разгоне и остановке поезда) — старайтесь не пользоваться метро в этот период. Замечено, что машинисты метро часто страдают ишемической болезнью сердца, а среди пассажиров метро часто случаются сердечные приступы.
  • И в первый, и на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными, если вы метеозависимы — не садитесь за руль в этот период.

Что можно предпринять для смягчения такого негативного влияния:

  • Люди, страдающие заболеваниями ССС, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией и пр. должны позаботиться заранее и всегда иметь привычные лекарственные средства под рукой
  • Если нет противопоказаний, то рекомендуется принять 0,5 таблетки аспирина, который разжижает кровь и может снизить риск развития проблем с сосудами и сердцем
  • Очень хорошо снижает влияние магнитных бурь обычная вода — прием душа, еще лучше контрастного душа, даже простое умывание может облегчить состояние
  • Если человек в такие периоды испытывает тревогу, бессонницу, раздражительность, необходим прием успокоительных средств — валериана, пустырник, пион и пр.
  • Хорошо помогает чай с мятой, малиной, чай из листьев земляники, отвары шиповника, зверобоя, мелиссы
  • Из фруктов желательно употреблять абрикос, чернику, клюкву, смородину, лимон, бананы, изюм.

Как всегда, любая точка зрения практически по любому вопросу находит как сторонников, так и противников, это касается и влияния магнитных бурь. Противники этой теории утверждают, что гравитационные возмущения, которые оказывает на человека Луна, Солнце, другие планеты солнечной системы не настолько сильно влияют на организм человека, гораздо больший вред человеку доставляет ежедневные стрессы в обычной жизни — резкий подъем или спуск (аттракционы, американские горки, воздушные перелеты), резкое торможение и тряска транспорта, сильный шум, эмоциональные перенапряжения, переутомления, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.

Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека – Азбука здоровья

Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь?  Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.

Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека?

Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией.

Кстати, основоположником гелиобиологии является Александр Леонидович Чижевский, советский ученый.

Именно он еще в 1928 году обозначил влияние геомагнитных бурь на жизнедеятельность человека, а более точно на связь растущего количества случаев травматизма в дни геомагнитной активности.

Магнитная буря является элементом так называемой «космической погоды», которая, в свою очередь, является прикладной частью солнечно-земной физики. Определение «космическая погода» было введено в 90-х годах прошлого века, когда активно стала развиваться солнечно-земная физика.

Наука определяет магнитную бурю как возмущение магнитного поля Земли (магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников). Длительность такого возмущения может длиться до нескольких суток. Природа магнитной бури кроется во взаимодействии возмущенных потоков, так называемого, «солнечного ветра» с магнитосферой планеты Земля.

У Земли есть радиационные пояса, т.е. области, в которых содержатся попавшие и не сумевшие уйти обратно в магнитосферу высокоэнергичные заряженные частицы. В этих областях постоянно существует кольцевой ток планеты (электрический ток, текущий вокруг Земли).

Когда происходит взаимодействие «солнечного ветра» и магнитосферы планеты, кольцевой ток набирает силу.

Кандидат физико-математических наук о магнитных бурях

«Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм.

Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра.

Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет».

Кто и почему наиболее подвержен влиянию магнитных бурь?

Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания.

Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом).

Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.

Магнитная буря способна вызывать спазмирование кровеносных сосудов

Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии.

Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин).

Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.

В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием.

Недостаток кислорода в крови (гипоксемия) запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм.

Это может привести к «панической атаке» (вегетативному кризу), которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода (из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина), а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками.

Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.

Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности?

Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю (особенно её пики) с минимальными неприятными ощущениями.

  1. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
  2. Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
  3. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5-2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
  4. Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
  5. Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
  6. В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.

Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда.

В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.

Фазы Луны и их влияние на человека

Достоверно известно, что Луна оказывает определенное воздействие на нашу планету. В частности, все со школьной скамьи знают, что Луна вызывает отливы и приливы на Земле. Но может ли Луна влиять на человеческий организм?

Наверное, ни одно небесное тело так не окутано суевериями и оккультными практиками, как Луна. К примеру, суеверия утверждают, что во время полнолуния происходит активизация людей с психическими расстройствами, что многие люди начинают плохо себя чувствовать во время этой фазы Луны.

Приводятся даже цифры статистики, что во время «полной» Луны или «новой» Луны увеличивается количество обращений граждан за неотложной медицинской помощью.

Совсем удивительным является составление так называемых лунных календарей, в которых, как в гороскопах, приведена зависимость эмоций и жизненных ситуаций от лунных фаз.

Что говорят эксперты о влиянии Луны на организм человека?

Приведём высказывание ответ на этот вопрос эксперта — академика, председателя проблемной комиссии «Хронология и хрономедицина» РАМН Семена Рапопорта.

«Фазы Луны — полнолуние, новолуние – в какой-то степени они, действительно, влияют. Но не так, чтобы из-за этого росло количество несчастных случаев, заболеваемость и так далее, — добавил академик. — Этого нет. Луна и Солнце влияют вместе. Они определяют ритмику жизни на Земле, в том числе у человека. В первую очередь, есть влияние на эндокринную систему, определяют качество сна».

Ученые-физики прямо говорят о том, что существенного влияния на человеческий организм фазы Луны не оказывают.

Человеческий организм не зависит от Луны в той степени, чтобы она могла вызывать существенные изменения в биоритме.

Однако в купе с Солнцем, Луна, являясь таким же космическим телом и обладая определенной гравитацией, оказывает влияние на человеческий организм, но в столь малом значении, которое проходит не замеченным.

В подтверждение вышесказанного можно привести слова кандидата физико-математических наук:

«Чтобы влиять на человека, от Луны к нему должна передаваться какая-то энергия. Видов энергетического взаимодействия всего четыре: гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое. Последние два можно сразу отбросить: они проявляются только на уровне атомов.

Электромагнитное – тоже сомнительно: у Луны нет собственных источников излучения, и не знаю, есть ли магнитное поле. Остается гравитационное воздействие на человека. Но оно должно быть примерно одинаковым: что в новолуние, что в полнолуние. Небольшие колебания, конечно, есть: орбита Луны не круговая, а чуть вытянутая, разница составляет около 10%.

Но с фазами Луны эти гравитационные колебания вряд ли связаны. Эти фазы зависят от положения Луны относительно Солнца, а не от расстояния до Земли. Говорят, что в полнолуние у некоторых людей бывает бессонница. Действительно, если луна светит в окно, а хорошему сну способствует полная темнота, то луна может и мешать.

Но, в конце концов, можно закрыть шторами окна или уйти в другую комнату. А причин у бессонницы может быть сотня – стоит ли Луну обвинять?».

Заключение

Солнце как источник энергии оказывает на человеческий организм огромное влияние. «Солнечный ветер» способен создавать на Земле магнитную нестабильность, которая вызывает изменения вязкости крови.

  В свою очередь вязкость влияет на скорость тока крови и на газообмен.

Всё это приводит к ухудшению состояния людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой или с сосудами в целом (вегето-сосудистая дистония).

Луна, по сравнению с Солнцем, не является таким мощным источником энергии. Существование самого магнитного поля у Луны ставится под сомнение.

Луна может влиять на человеческий организм только гравитационным воздействием, но его воздействие настолько минимально, что просто не ощущается. Поэтому полезно следить за прогнозом погоды в отношении магнитных бурь, а вот суевериям о Луне верить не стоит.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/magnitnye-buri-fazy-luny-vliyanie-na-cheloveka

Магнитные бури: как влияют на здоровье и чем от них защититься

В первые недели осени Национальное управление по исследованию океанов и атмосферы США сообщило о нескольких грядущих магнитных бурях. Особенно сильная буря обрушилась на центральную часть России 7 и 8 сентября. В такие дни врачи отмечают увеличение поступающих жалоб от людей с заболеваниями сосудов и сердца — именно тогда их самочувствие резко ухудшается. С чем это связано? 

Что такое магнитная буря

Вокруг Земли есть невидимая оболочка — магнитосфера, которая защищает нашу планету от солнечной радиации. Из космоса на нее воздействует поток солнечного ветра — так называют ионизированные частицы, которые постоянно разлетаются от Солнца со скоростью 400 км/сек. Обычно сила давления солнечного ветра и давление магнитной оболочки Земли равны.

Но когда на Солнце случаются вспышки, скорость солнечного ветра увеличивается, баланс давления меняется, магнитосфера как бы сжимается над Землей и в ней начинают меняться величины токов. Эту “болтанку” давления ученые и называют магнитной бурей. 

Есть ли связь? 

Однозначного мнения ученых о том, как влияет это природное явление на людей и животных, — нет.

Некоторые из них даже считают, что магнитные бури положительно действуют на здоровье, потому что помогают адаптироваться к сложным условиям среды.

Другие полагают, что связи между магнитной бурей и сердечном приступом или головной болью нет. Все дело в том, что до сих пор нет крупных исследований на эту тему. 

“Для того чтобы провести исследование влияния магнитной бури на здоровье и состояние человека, необходимо иметь четкие критерии, которые можно измерить, — рассказывает ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Алексей Струминский. — Головная боль или тахикардия — это не критерий, такие симптомы могут быть вызваны массой других причин, той же сменой погоды, например, сменой атмосферного давления. А магнитная буря на атмосферное давление не влияет”.

Гипертоникам в дни магнитных бурь нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника

Елена Тихомирова

врач-терапевт

Однако у многих врачей — другое мнение. О том, что рекордные по силе вспышки на Солнце, которые наблюдаются последние дни, могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей, ТАСС рассказал член-корреспондент РАН Игорь Бобровницкий.

“Вспышки на Солнце, как и другие гео- и гео-гелиомагнитные факторы не на всех людей действуют негативно. Влияют они на так называемых метеочувствительных людей, у которых ослаблены какие-то системы организма, на здоровых людей подобные факторы не действуют”, — рассказал академик.

Бобровницкий уточнил, что механизмы воздействия электромагнитных возмущений на человека изучены слабо. Однако даже у пациентов, не знающих о факте солнечной вспышки, наблюдается ухудшение в самочувствии.

Предполагается несколько эффектов воздействия возмущений магнитного поля, возникающих из-за вспышек на Солнце: это повышение артериального давления, снижение работоспособности, головные боли, повышение тревожности и обострения хронических заболеваний, в том числе и аллергии

Игорь Бобровницкий

член-корреспондент РАН

Есть мнение, что колебания магнитного фона Земли человек инстинктивно воспринимает как угрозу жизни. А увеличение гормонов стресса — кортизола и адреналина — ведет к спазму сосудов и повышению давления.

Советы врачей 

Несмотря на то что ученые пока недостаточно изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм, врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые правила. 

“В такие дни мы наблюдаем, что у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает, — объясняет терапевт Елена Тихомирова.

 — Для того чтобы нивелировать эти неприятности, гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли в этот период, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления.

А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника”. 

Метеочувствительным людям во время магнитных бурь также важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или садовых работ на даче.  

Карина Салтыкова, Мария Сотскова

Источник: https://tass.ru/obschestvo/4546251

Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь?

Выражение «магнитные бури» уже давно и прочно вошло в нашу жизнь. Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. Влияние на здоровье человека их очевидно.

Ведь в это время состояние многих людей ухудшается, болит голова, ощущается ломота в теле. Медики абсолютно уверены, что самочувствие людей в большой мере зависит от геомагнитных возмущений.

Попробуем разобраться в их природе.

Влияние магнитных бурь на человека

В чем же выражается влияние магнитных бурь на здоровье человека? Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:

  • человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость;
  • начинают беспокоить головные боли;
  • у многих учащается сердцебиение.

А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние этого необычного природного явления выражается следующим образом:

  • людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать;
  • у гипертоников часто скачет давление;
  • даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность;
  • у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.

Первые действия при подобных недомоганиях

Хотя магнитные бури влияние на здоровье человека оказывают порой достаточно ощутимое, медики считают, что сразу не нужно начинать самостоятельно пить какие-то серьезные лекарства.

Лучше обратиться к врачу и с его помощью попробовать помочь организму преодолеть реакцию на солнечные вспышки.

А вот если вы просто чувствуете слабость, фитотерапевты предлагают взбодриться с помощью активирующих мозг пряностей, которые практически у всех есть дома:

  • имбирь;
  • кардамон;
  • мускатный орех;
  • тимьян.

Возьмите по чайной ложке каждой пряности, добавьте чайную ложку черного чая и заварите бодрящий напиток в термосе. Однако если у вас нет с утра на это времени, можно выпить один из доступных спазмолитиков, таких как:

  • “Баралгин”.
  • “Спазмалгон”.
  • “Брал” и другие.

Можно принять растворимую таблетку аспирина, только перед этим нужно обязательно что-нибудь съесть.

Влияние магнитных бурь на различные области деятельности

Замечено, что геомагнитные бури способны повлиять на многие сферы деятельности человека. Они влекут за собой нарушение связи, систем навигации космических кораблей и даже могут привести к разрушению энергетических систем.

В 30-х годах ХХ столетия во Франции, в Ницце, было замечено, что частота инфарктов и гипертонических кризов резко возрастала в дни, когда местная телефонная станция давала сбои в работе, вплоть до полной ее остановки. Позже установили, что причиной нарушения телефонной связи являлись магнитные бури.

Влияние на здоровье человека их, исходя из подобных наблюдений, конечно же, не вызывает сомнений.

Магнитные бури и фазы. Влияние на здоровье человека

Наукой магнитная буря определяется как возмущение магнитного поля Земли, или, иными словами, магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников. Продолжаться это явление может несколько суток.

Природа магнитной бури – это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека – вязкость крови.

Это влечет за собой изменение работы всего организма.

Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет.

Что касается фаз Луны, то ученые считают, что человеческий организм не зависит от нее настолько, чтобы она могла вызвать серьезные изменения в его биоритме.

Да, вместе с Солнцем, будучи также космическим телом, она может, конечно, влиять на организм человека, но столь незначительно, что это влияние проходит практически незамеченным.

Влияние магнитных бурь на кровеносные сосуды

Изменение вязкости крови может привести к образованию в ней сгустков и ухудшению газообмена. Организм переживает стресс, вызванный увеличением выброса в кровь адреналина.

В то же время во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам.

Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Образуется недостаток кислорода в крови, что приводит к ряду негативных ощущений:

  • появляются боли в области сердца;
  • начинает кружиться голова;
  • темнеет в глазах и т. п.

Все это только усиливает стрессовое состояние, которому уже подвергся организм. Это вполне может привести к гипертоническому кризу.

К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными.

В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека. Далее поговорим о том, как бороться с подобными явлениями.

Как снизить влияние магнитных бурь на человека

Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях геомагнитной обстановки, он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале – просто отоспаться.

На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом.

Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище.

Никогда не нужно забывать о том, какое имеют магнитные бури влияние на здоровье человека. Как снизить его – другой вопрос. Здесь все зависит от самого человека, выполнения им всех вышеуказанных рекомендаций.

Водные процедуры для защиты организма от магнитных бурь

Магнитные возмущения в атмосфере влияют на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, кровь по ним двигается медленнее, и органы получают меньше кислорода. Поэтому сосуды нуждаются в тренировке. В этом вам поможет вода.

  • Принимайте два раза в день контрастный душ. Он не только улучшает работу кровеносных сосудов, но и прекрасно тонизирует.
  • Постарайтесь один-два дня в течение недели посвятить плаванию в бассейне.
  • Один раз в месяц желательно посетить сауну.
  • А еще накануне магнитной бури очень полезно попринимать успокаивающие ванны с морской солью, хвойным экстрактом, эфирными маслами валерианы, мяты, апельсина и другими.

Получается, не так страшно влияние магнитных бурь на здоровье человека. Как от них защититься? Существует достаточно способов. Главное – проявить желание и настойчивость.

Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от неприятного явления

Врачи дают ряд рекомендаций, позволяющих восприимчивым к данному явлению людям пережить его с наименьшим вредом для здоровья.

  • Прежде всего необходимо снизить до минимума физические нагрузки. Нельзя делать резких движений, способных вызвать перепады давления. Ходить нужно не спеша, с умеренной скоростью.
  • Желательно принять успокоительные растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение. Это может быть пустырник, валериана или травяные сборы.
  • Нельзя включать в рацион продукты, способные задерживать в организме жидкость. Это относится к соленьям, острым приправам, копченостям. В то же время побольше пейте зеленого чая или простой воды, что поможет снизить вязкость крови.
  • Можно сделать дыхательную гимнастику, которая способствует насыщению крови кислородом.
  • Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и больше времени проводите на свежем воздухе.

Здоровый образ жизни максимально помогает улучшить ваше самочувствие во время магнитных бурь.

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.

У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния здоровья и провести анализ, возможно обнаружить связь ухудшения здоровья с прогнозом геомагнитной обстановки земли.

Что такое магнитные бури?

Магнитные бури чаще всего возникают в низких и средних широтах планеты, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это происходит от ударной волны высокочастотных потоков солнечного ветра.

От вспышек на солнце в космос происходит выброс большого количества электронов и протонов, которые с огромной скоростью направляются к земле и в течении 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы сильным потоком изменяют магнитное поле планеты.

То есть это явление возникает в период высокой солнечной активности, возмущая магнитное поле земли.

К счастью такие вспышки бывают не более 2-3 раз в месяц, что могут предсказывать ученые, фиксируя вспышки и движение солнечного ветра. Геомагнитные бури могут быть различной интенсивности, от незначительной до очень агрессивной.

  При мощных возмущениях, как к примеру 11 сентября 2005 года, происходили нарушения функций спутниковых навигаций и отключение связи в некоторых районах Северной Америки.

В 50 ых годах прошлого века ученые проанализировали почти 100 000 автокатастроф, и в результате установили, что на 2 день после вспышек на солнце количество аварий на дорогах резко возрастало.

Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями. Молодые, здоровые люди практически никак не ощущают влияние магнитных колебаний.

Как проявляется влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека?

Геомагнитные бури способны оказывать огромное влияние и на деятельность человека — разрушение энергетических систем, ухудшение связи, сбои систем навигации, на учащение случаев травматизма на производстве, авиа и авто катастроф, а также и на состояние здоровья людей. Медиками также было установлено, что именно во время магнитных бурь в 5 раз увеличивается количество самоубийств. Особенно сильно страдают от геомагнитных колебаний жители Севера, шведы, норвежцы, финны, жители Мурманска, Архангельска, Сыктывкара.

Поэтому именно через несколько дней после вспышек на солнце увеличивается количество суицида, инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. По различным данным во время магнитных бурь их число увеличивается на 15%. Проявляться негативное влияние на здоровье человека может следующими симптомами:

  • Мигрень (см. Триптаны от мигрени)
  • Головные боли, боли в суставах
  • Реакция на яркий свет, резкие громкие звуки
  • Бессонница, или наоборот, сонливость
  • Эмоциональная нестабильность, раздражительность
  • Тахикардия (см. Причины возникновения тахикардии)
  • Скачки артериального давления
  • Плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил
  • Обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста

Ученые объясняют ухудшение состояния здоровья у метеозависимых людей тем, что при изменении магнитного поля земли, в организме замедляется капиллярный кровоток, то есть образуются агрегаты кровеносных телец, кровь густеет, может повысится уровень холестерина в крови, происходить кислородное голодание органов и тканей, в первую очередь гипоксию испытывают нервные окончания и мозг. Если магнитные бури идут подряд с перерывом в неделю, то у большинства населения организм способен адаптироваться и реакции на следующие повторные волнения у них практически не бывает.

Что делать метеочувствительным людям, чтобы уменьшить эти проявления?

Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:

  • Стрессы, физические нагрузки, переедание — увеличивающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему
  • Исключить прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин
  • Нельзя резко вставать с постели, это усилит головную боль и головокружение
  • Особенно сильно ощущается негативное влияние бурь в самолете, метро (при резком разгоне и остановке поезда) — старайтесь не пользоваться метро в этот период. Замечено, что машинисты метро часто страдают ишемической болезнью сердца, а среди пассажиров метро часто случаются сердечные приступы.
  • И в первый, и на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными, если вы метеозависимы — не садитесь за руль в этот период.

Что можно предпринять для смягчения такого негативного влияния:

  • Люди, страдающие заболеваниями ССС, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией и пр. должны позаботиться заранее и всегда иметь привычные лекарственные средства под рукой
  • Если нет противопоказаний, то рекомендуется принять 0,5 таблетки аспирина, который разжижает кровь и может снизить риск развития проблем с сосудами и сердцем
  • Очень хорошо снижает влияние магнитных бурь обычная вода — прием душа, еще лучше контрастного душа, даже простое умывание может облегчить состояние
  • Если человек в такие периоды испытывает тревогу, бессонницу, раздражительность, необходим прием успокоительных средств — валериана, пустырник, пион и пр.
  • Хорошо помогает чай с мятой, малиной, чай из листьев земляники, отвары шиповника, зверобоя, мелиссы
  • Из фруктов желательно употреблять абрикос, чернику, клюкву, смородину, лимон, бананы, изюм.

Как всегда, любая точка зрения практически по любому вопросу находит как сторонников, так и противников, это касается и влияния магнитных бурь.

Противники этой теории утверждают, что гравитационные возмущения, которые оказывает на человека Луна, Солнце, другие планеты солнечной системы не настолько сильно влияют на организм человека, гораздо больший вред человеку доставляет ежедневные стрессы в обычной жизни — резкий подъем или спуск (аттракционы, американские горки, воздушные перелеты), резкое торможение и тряска транспорта, сильный шум, эмоциональные перенапряжения, переутомления, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.

Источник: http://zdravotvet.ru/kak-magnitnye-buri-vliyayut-na-zdorove-cheloveka/

Магнитные бури: как влияют на организм и здоровья человека? Что делать во время магнитной бури, как себе помочь: защита от магнитных бурь

Магнитные бури — фактор, способный воздействовать на здоровье и самочувствие человека. Если знать расписание заранее, можно избежать множество неприятных последствий и защитить себе от геомагнитных колебаний.

Чем объясняют появление магнитных бурь?

Наверное, каждый иногда задумывался о том, что же служит началом или причиной существования жизни на земле. Ответ на эти рассуждения — солнечная активность. Если бы Солнца не было — не было бы жизни. Все очень просто. Кроме того, что оно влияет на каждый биологический процесс, оно способно оказывать воздействие и на качество человеческой жизни.

Солнце дарит такое необходимое тепло человеку и свет. Однако на ряду с этим, именно Солнце влияет на скверное самочувствие. Причина тому — геомагнитное колебание. 

В отличии от других, планета Земля имеет защитное магнитное поле. Данное поле окружает полностью Землю, но не редко в его пространство попадают различные частицы из космоса, что и вызывает колебания. Если Солнце более активно, чем обычно, магнитное поле усиливается. Таким образом и рождаются, так называемые, «магнитные бури».

Солнечная активность — периодические вспышки. Плазма на поверхности Солнца «взрывается», образуя корональные массы и своеобразные темного цвета дыры.

Появление магнитных бурь происходит потому, что:

  • Выбросы плазмы на поверхности Солнца стали слишком частыми и большими
  • Плазма, которая «взрывается» на поверхности, частичками выбрасывается в космос
  • Солнце усиливает свое магнитное поле
  • Частички плазмы, долетающие через космос до магнитного поля Земли, «беспокоят» чужое магнитное поле, чем и вызывают колебания. Такие колебания в народе принято называть «магнитными бурями»

Магнитная буря (колебание магнитного поля Земли) способно длится от нескольких часов, до нескольких суток, в зависимости от того, на сколько сильным было «вмешательство» в магнитное поле Земли.

Ученые научились заранее предвещать жителей Земли о предстоящем наступлении магнитных бурь путем активного наблюдения за деятельностью Солнца. Известно, что максимальное количество — это 50 бурь в год, а минимальное — 2.

магнитные бури

Магнитные бури влияние на организм и здоровье человека

Наблюдения и многолетняя практика миллионов людей показала, что такие геомагнитные колебания оказывают сильнейшее воздействие на самочувствие и здоровье человека. Нарушение магнитного поля Земли — только лишь вредит организму. Но стоит заметить, что у каждого человека данные «переживания» магнитных колебаний проявляются по-разному.

В зависимости от чувствительности человека, он может ощутить как простую смену настроения, так и полную потерю нормальной жизнедеятельности.

Интересно знать, что по подсчетам ученым, около 65% всего населения планеты Земля чувствительно переживает все колебания магнитного поля. Самой уязвимой категорией людей оказываются люди пожилого возраста, дети и беременные женщины.

Как вредят магнитные бури человеку:

  • Нарушают работу сердечно-сосудистой системы. Это первое негативное воздействие магнитных бурь. Прежде всего, сердце начинает хуже работать. Если сердце дает сбой — страдает весь организм
  • В крови увеличивается приемлемое количество тромбоцитов. Это способствует тому, чтобы кровь становилась гуще обычного состояния. Такая особенность негативно влияет на давление человека
  • Страдает психическое здоровье человека. В частности, колебания магнитного поля способны вызывать у человека чрезмерную возбужденность, эмоциональность (срывы, истерии, скандалы, апатия, депрессия), раздражительность, усталость и отсутствие жизнерадостности

Если вы часто чувствуете себя плохо или переживаете время от времени упадок сил, ознакомьтесь с календариком магнитных бур. Возможно, ваше самочувствие связано именно с нарушениями магнитного поля.

нарушение магнитного поля Земли

Какие могут быть последствия для организма и здоровья человека от магнитных бурь?

Магнитные бури негативно влияют на человека. Частые магнитные бури — причина нарушенной жизнедеятельности и плохого самочувствия. Кроме работы кровеносной системы, они нарушают работу сердца. Нарушенная работа сердца приводит к тому, что страдает весь организм и каждый орган в нем, в частности.

Постоянные скачки артериального давления увеличивают риск появления тромбоза. Данное заболевание вполне способно привести к летальному исходу совершенно неожиданно.

Если человек очень чувствителен к большим и маленьким магнитным бурям, он постоянно будет чувствовать:

  • плохое настроение или его отсутствие
  • депрессию
  • апатию (не желание что-либо делать и чему-то радоваться)
  • агрессию
  • усталость
  • утомляемость (как от работы, так от ничегонеделания)
  • напряженность (психическое состояние)
  • нарушение сна
  • бессилие
  • раздраженность
  • рвоту и тошноту
  • головную боль и мигрени

Стоит знать, что в миг сильнейшей солнечной активности и магнитных бурь человек рискует получить инфаркт на много больше, чем в обычное время.

Наиболее опасными магнитные бури являются:

  • В самолетах. Считается, что на высоте, где летают самолеты нет такого воздушного слоя, который защищает  от воздействия магнитных бурь. 
  • На Севере. Ярче происходит воздействие магнитных бурь на проживающих к северу от 60-й параллели.
  • В метро. Здесь создаются свои магнитные поля, когда поезда начинают движение или резко тормозят. Наиболее сильно воздействуют магнитные поля в кабине машиниста, в вагонах и у края платформы. Из-за этого у машинистов метро чаще бывает ишемическая болезнь сердца, а пассажиры внезапно получают сердечные приступы во время магнитных бурь.

солнечная активность

Прогноз магнитных бурь и солнечной активности

Ученые научились следить за «поведением» Солнца. Сейсмологи в то же время научились создавать прогнозы солнечной активности и магнитных бурь. Дело в том, что Солнце достаточно далеко находится от Земли и тем же путем наблюдения можно было изучить время за которое выбросы достигают магнитного поля Земли и как часто будут извержения.

Самыми точными прогнозы оказываются на три месяца вперед, ведь никогда не получится узнать как именно поведет себя Солнце: будет спокойным или начнет «вредничать». В зависимости от прогноза, можно иметь четкую картинку для составления календаря. Календарик отметит как отсутствие колебаний, так не значительные и сильные магнитные бури.

Пользуясь календарем магнитных бурь, человек сможет отрегулировать свою деятельность и активность. В самые «опасные» дни — ограничить свою деятельность и запастись необходимыми медикаментами для улучшения самочувствия.

Но более точные сведения о магнитном поле на конкретный день вы можете посмотреть в Яндексе в подробном прогнозе погоды по этой ссылке.

Ниже на картинке смотрите, где найти сообщение в Яндексе о магнитном поле Земли.

Почему во время магнитных бурь повышается давление, болит голова?

Вспышки плазмы, происходящие на Солнце, сравнимы только с атомными взрывами. В то время, когда Солнце переживает свою повышенную активность, его ультрафиолетовое свечение становится на много сильнее. Во время взрывов плазмы выбрасывается огромное количество:

  • электронов
  • ядер гелия
  • протонов

Такие процессы неизменно нарушают как физиологические процессы в организме, так и его психическое здоровье. Если представить, то можно понять что человеческий организм — электрическая цепь. Весь организм «окутан» нервными окончаниями, через которые проходят импульсы. Нарушенная работа приводит к сбою работы всех систем.

Свертываемость крови нарушается, что приводит к сбою работы кровеносной системы. Мозг не получает достаточное количество кислорода и отзывается «раздражением» в нервные импульсы, которые и дают боль. Ослабить боль можно либо путем расслабления и свежего воздуха, либо при помощи медикаментов и народного лечения.

магнитные бури, болит голова

Что делать во время магнитной бури, как себе помочь?

Если вы чувствительны к колебаниям магнитного поля Земли, вам следует знать о том, как можно себе помочь при плохом самочувствии:

  • уменьшить какую-либо свою физическую или умственную активность
  • больше бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в парке
  • вести здоровый образ жизни, правильно питаться
  • больше спать, высыпаться
  • меньше времени проводить перед экраном телевизора ил компьютера
  • меньше бывать на солнце
  • принимать контрастный душ или теплую ванну
  • делать компрессы на голову
  • делать ванночки с прохладной водой для ног (если на улице тепло и вы не рискуете простудиться)
  • делать массаж головы и тела
  • применяйте ароматерапию, способную расслабить ваше тело
  • жуйте жвачку (это серьезно!), она помогает нормализировать кровообращение и приток крови к голове

Если ни один совет не поможет вам унять головную боль или улучшить самочувствие, следует обратиться к терапевту за советом. Врач выпишет вам ряд действенных медикаментов, направленных на нормализацию состояния.

Защита от магнитных бурь

Защититься от магнитных бурь можно только тогда, когда подробно знаешь расписание солнечной активности. Некоторым особо чувствительным людям следует избагать трудной работы в эти дни, отдавая предпочтение спокойному состоянию и горизонтальному положению.

Кроме того, настоятельно рекомендуется:

  • пить много воды
  • питаться только той пищей, которая не вызывает раздражение кишечника
  • носить гематитовый браслет (гематит нормализует давление человека)
  • пить горячие чаи
  • высыпаться и спать не менее 8 часов в день
  • изучить рецепты народной медицины для нормализации давления и лечения головной боли

: Солнечная активность»

Источник: http://BabyBen.ru/zdorove/magnitnye-buri-kak-vliyayut-na-organizm-i-zdorovya-cheloveka-chto-delat-vo-vremya-magnitnoj-buri-kak-sebe-pomoch-zashhita-ot-magnitnyh-bur.html

Сегодня с раннего утра занепогодилось, небо затянулось серой сплошной пеленой и повалил снег. В основном люди чувствуют предстоящее изменение погоды, вот и мне сегодня ночью не спалось. Ворочалась с боку на бок, все мысли свои передумала, решила, что опять виновата магнитная буря. Когда поняла, что больше не усну, включила ночник и взяла в руки книгу…

Утром заглянула в календарь магнитных бурь, но день оказался относительно  геомагнитно спокойным. Мои предположения не подтвердились. Но статью о влиянии магнитных бурь на здоровье человека, все же решила написать.

Что такое магнитная буря

Магнитные бури правильнее называть геомагнитными. Ведь это реакция земного магнитного поля на вспышки, которые возникают на Солнце. От солнечных вспышек миллиарды заряженных частиц разлетаются в разные стороны и через несколько дней достигают атмосферы Земли.

Но, как вы помните, наша планета имеет свое магнитное поле, которое поглощая эти частицы, препятствует их проникновению на поверхность Земли. Тем самым защищая все живое от вредоносного солнечного излучения.

Волнения магнитного поля, испытывающего атаки космических излучений,  изменяют характеристики самого поля, что называется магнитной бурей. Эти бури невольно передаются на человека, который тоже имеет свое магнитное поле и оно, разумеется связано с магнитным полем нашей планеты. Вот такая зависимость получается.

Геомагнитные бури влияют на состояние здоровья всех людей, населяющих Землю.  Но люди отличаются по своей степени устойчивости и приспособлению к этим явлениям. Ученые утверждают, что если  развитие ребенка в чреве матери совпадало с магнитными бурями, то ребенок, еще не будучи рожденным научился приспосабливаться к ним.

Гораздо хуже чувствуют себя люди, которые познали воздействие магнитных бурь уже рожденными. Особо подвластны влиянию магнитных полей на организм, люди с психическими и сердечными заболеваниями.

Влияние магнитных полей на здоровье человека

Влияние магнитных бурь на здоровье человека сказывается не только в момент приближения магнитной бури. Нездоровые, ослабленные и страдающие сердечными болезнями люди могут чувствовать это гораздо раньше.  Метеозависимые люди  подвергаются опасности, ведь магнитные бури изменяют все показания в организме: может резко повыситься артериальное давление, и напротив ухудшиться коронарное кровообращение.

Что говорить о метеозависимых людях, когда даже вполне здоровый человек замечает, что в такие дни снижается скорость реакции человека и световосприятие. Это очень важные показатели, поскольку  по мнению ученых, именно эти показатели здоровья человека влияют на увеличение числа автомобильных аварий и автокатастроф.

Как защитить себя от магнитных бурь

Оградить себя полностью от воздействия магнитных бурь невозможно, но зато есть возможность заранее узнать о приближении бурь, подготовиться к ним, тем самым облегчив себе свое состояние. Нам и думать об этом не надо, за нас все уже продумали ученые и медицинские работники, которые предлагают немало  способов, помогающих вполне сносно пережить влияние магнитных бурь на здоровье человека без риска осложнений и снижения работоспособности.

Поскольку нервная система человека очень чувствительна на перепады магнитных колебаний, нужно заранее интересоваться и отмечать для себя неблагоприятные дни месяца. Постоянно укреплять свою иммунную систему и резервные силы  и возможности организма, не забывать про физические упражнения, правильный режим питания, работы и отдыха.

Людям страдающим ишемическим заболеванием сердца нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментозных средств: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.

Метеозависим людям, страдающим сердечными заболеваниями, специалисты рекомендуют:

  • Отменить физиотерапевтические  процедуры и уменьшить  общую физическую нагрузку.
  • Не забывать про дозированный прием лекарств, назначенных врачом.
  • Дополнительно подключить такие целебные растения:  пустырник, настойка валерианы, марьин корень или пион уклоняющийся.
  • Чтобы снизить свертываемость крови принимайте целебные растения  разжижающие кровь: гинкго билоба, донник желтый, клевер луговой, корень солодки.

Окислительные процессы, которые ускоряются в период магнитных бурь, нужно компенсировать препаратами антиоксидными, например, глютаминовой кислотой или усилить свой рацион, продуктами, содержащими эту кислоту: твердые сыры, зеленый горошек и кукуруза, морковь и свекла, помидоры и перец. А так же и аскорбиновой кислотой, или есть побольше продуктов, содержащих ее: фрукты, овощи, ягоды…

Людям, страдающим гипертонической болезнью, специалисты рекомендуют:

Перед магнитными бурями и во время бурь принимать назначенные врачом таблетированные препараты (например, такие как седуксен или тазепан), заваривать целебные травы:  валериану лекарственную и пустырник.

Людям, страдающим остеохондрозом с признаками циркулярной гипоксии мозга в период магнитных бурь, необходимо помнить о препаратах, увеличивающих кровообращение мозга,(таких, как кавинтон или циннаризин), но строго по назначению врача. Помогут и целебные травы: душица, мать -и- мачеха, сосновые шишки, полынь, боярышник  и массаж шейного отдела позвоночника.

Рекомендации здоровым, но метеозависимым людям

Перепады атмосферного давления во время геомагнитных бурь, резкие перепады температуры воздуха, неблагоприятно сказываются  на здоровье всех людей. Перед наступлением магнитных бурь, постарайтесь уберечь свой организм от воздействия неблагоприятных условий, регулируя свой сон, не забывая о прогулках на свежем воздухе, выполняя посильные физические нагрузки.

Не забудьте усилить свое питание продуктами содержащими витамины и минералы, без злоупотребления едой. То есть соблюдая во всем меру. Ведь в питании, по утверждению диетологов, необходим индивидуальный подход к каждому человеку. Что с удовольствием и пользой для себя ест один человек, не есть хорошо для другого.

Организм любого человека нуждается  в жирах, белках и углеводах, овощах и фруктах, зелени, но количество съедаемой пищи и соотношение продуктов должно меняться в зависимости от климата и места проживания, от привычек и возрастных особенностей организма, и даже от конституции человека.

Все знают, что летом организм не приемлет тяжелую, жирную пищу. Поскольку постоянно жарко,  он требует охлаждения. Поэтому в рацион питания необходимо включать продукты,  «охлаждающие» организм: капусту, редис, морковь, рис, нежирные сорта мяса (телятину, утятину), рыбу, картофель, фрукты и ягоды.

Зимой организм нуждается в тепловой энергии, поэтому предпочтение надо отдавать пище «согревающей» тело: жирным сортам мяса и рыбы, яйцам, зерновой пище (пшенице, ячменю, овсу), бобовым культурам. Поскольку обмен веществ в зимний период протекает гораздо активнее, специалисты рекомендуют больше есть жирной и острой пищи.

Не старайтесь планировать на дни неблагоприятные никаких важных дел и встреч. Гораздо разумнее будет перенести  важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни.  Говорят, даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь.

Не следует планировать серьезных семейных разговоров с детьми или со своей (им) супругой(ом) накануне и во время магнитных бурь.

Как подготовиться к магнитной буре

  • Постарайтесь в эти дни есть менее калорийную пищу, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
  • Ограничьте количество выпиваемого кофе, а еще лучше, если вы замените его зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками или минеральной водой. Читайте, как заварить зеленый чай.
  • Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
  • Ну если вам,  все же будет нездоровиться, то лучше обратиться к врачу.

Календарь магнитных бурь на март месяц

Посмотрите календарь магнитных бурь на март месяц.

Чтобы чувствовать себя энергичным, бодрым и здоровым в предстоящие дни магнитных бурь, приготовьте для себя настой крапивы: на стакан кипятка берется столовая ложка сухой травы. Пусть постоит минут  10 и можно принимать 3 раза в день, по 2 ложки столовые.

Купите заранее в аптеке настойку из листьев барбариса и принимайте по 35-40 капелек, 3 раза в день или экстракт листьев пастушьей сумки, которую принимают по 25 капелек, разбавленных водой, тоже 3 раза в день.

  • Читайте: Магнитная маска молодости Клеопатра
  • Что такое метеопатия и как она влияет на здоровье человека

Будьте здоровы, уважаемые читатели!

•••☀•••☀•••☀•••

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

kcson-sp.ru

Магнитные бури

Невозможно представить жизнь на земле без тепла и света. Благодаря Солнцу мы получаем эти необходимые природные блага. В то же время избыточная солнечная активность способна создать мощную «встряску» магнитного поля Земли. Последствием такого явления является плохое самочувствие, разбитость, нестабильное настроение. Так что же такое магнитные бури? Какова природа их возникновения? Разберемся в данной статье.

Что такое магнитные бури

Что же представляют собой магнитные бури на земле?

Солнце постоянно излучает заряженные частицы. Они образуют так называемый солнечный ветер, который, приближаясь к нашей планете, взаимодействует с ее магнитным полем. Когда на Солнце происходят вспышки или сильнейшие ударные волны, поток частиц увеличивается и колоссальная энергия буквально «врезается» в магнитное поле, которое от колебаний начинает возмущаться и дрожать.

Мы не можем видеть этот процесс, но организм метеочувствительных людей реагирует на нестабильность геомагнитной обстановки.

Магнитный шторм может длиться от нескольких часов до нескольких дней, негативно отражаясь на здоровье человека и его самочувствии.

Классификация магнитных бурь

Существуют различные единицы измерения, которые помогают классифицировать магнитные бури на Солнце.

К примеру, Ар-индексы интерпретируют напряженность магнитного поля Земли. Чем интенсивнее процесс, тем ниже показатель.

Среднее отклонение магнитного поля всей планеты от нормы в течении 3-х часов можно определить с помощью Кр-индексов. Значение -1 соответствует норме. При сильных колебаниях электромагнитного поля значение индекса возрастает.

В зависимости от индексов различают несколько видов явления:

  • Без шторма. Геомагнитная обстановка является спокойной. Никаких серьезных последствий не несет.
  • Слабый шторм. Способен создать сбои в электрооборудовании. Животные и птицы могут изменить направление при миграции.
  • Средний шторм. Провоцирует сбои напряжения в энергосистемах, находящихся в высоких широтах. Вызывает перебои на трансформаторных подстанциях.
  • Умеренный шторм. Страдают промышленные электросети. Происходят кратковременные сбои в работе GPS-навигации.
  • Сильный шторм. В промышленной электросети возникает масштабное перенапряжение. Аварийные защитные системы срабатывают ложно. Сложно наладить GPS-навигацию. Связь на коротких волнах неустойчива.
  • Очень сильный. Сложно отрегулировать работу промышленных электросетей. Неполадки возникают повсеместно. Все энергоресурсы выходят из строя: возникает энергетический коллапс. Прогноз неутешительный.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

Ученые всего мира изучают процессы на Солнце, стараясь ответить на вопрос о том, как магнитные бури влияют на здоровье человека.

Большинство специалистов уверены в том, что геомагнитные возмущения способны выбить из колеи метеочувствительных людей. Известно, что магнитное поле способно менять формулу крови. Она становится вязкой и плохо продвигается по венам и артериям. Изменяется газообмен, в сосудах образуются сгустки. Возникает гипоксия: организм страдает от недостатка кислорода, одновременно в кровь поступает гормон стресса адреналин и гормон мелатонин, который призван бороться с паническими атаками. Давление начинает скакать, затрудняется дыхание, возникает дискомфорт в области сердца, возможны потери сознания.

Таким состояниям особенно подвержены люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вегето-сосудистой дистонией, психическими расстройствами. В зоне риска — старики и граждане с ослабленным иммунитетом.

Если человек относительно здоров, то воздействие геомагнитного возмущения может ограничиться ломотой в суставах, депрессией, головной болью, плохим настроением. Как правило, эти симптомы проходят, как только Солнце умеряет свой пыл.

Как защититься от магнитных бурь

Воздействие геомагнитных бурь на здоровье человека может быть существенным. Но если следовать рекомендациям специалистов, можно стабилизировать состояние организма, минимизировав неприятные симптомы. При нестабильных явлениях в околоземном пространстве врачи советуют:

  • Снизить физические нагрузки. Не стоит выполнять резких движений, которые могут быстро спровоцировать перепады давления. Ходьба должна быть медленной и размеренной.
  • Иметь под рукой необходимые лекарства. В напряженные дни желательно принять седативные препараты, разрешенные врачом, или травяные успокаивающие сборы.
  • Исключить вредные продукты. Солености и копчености могут привести к отекам. Уменьшить вязкость крови помогут зеленый чай или простая вода.
  • Обеспечить наличие свежего воздуха. Пользу принесут регулярное проветривание помещений, а также спокойные прогулки на улице.
  • Избегать поездок в метро и другом общественном транспорте.
  • В пик геомагнитной нагрузки постараться поспать. Сон станет временной защитой и поможет пережить стрессовые состояния.
  • Применять дыхательную гимнастику. Глубокие вдохи помогут расслабиться и вернуть спокойствие.
  • Отложить перелет на самолете. Защита уменьшится в два раза на высоте в 10 тысяч метров. Вестибулярный аппарат подвергнется серьезной нагрузке.
  • Исключите алкоголь. Он только усилит тревогу.
  • Обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит ждать, когда серьезные симптомы пройдут. При любом непонятном состоянии нужно показаться врачу.

Несмотря на технический прогресс, человек остается беззащитным перед силами природы. Геомагнитные бури способны вносить корректировки в нашу жизнь, влиять на самочувствие, создавать проблемы в энергосистемах. Возможно, когда-нибудь удастся создать защиту от солнечной активности. Пока же остается выполнять рекомендации специалистов, чтобы не навредить здоровью.

tainaprirody.ru

Магнитные бури при ВСД: Как помочь себе пережить магнитную бурю? | Сфера жизни

Что же это за явление такое – магнитные бури, и почему они доставляют столько дискомфорта человечеству, а в особенности ВСДшникам? Почему мы испытываем необоснованную тревогу или даже паническую атаку?

Магнитная буря (геомагнитная) – это реакция магнитного поля Земли на вспышки, происходящие на солнце. В результате таких вспышек Солнце выбрасывает огромное количество заряженных частиц, которые на огромной скорости уносит солнечный ветер. Буквально через день – два эти частицы долетают до земной атмосферы. Наша планета в свою очередь защищена собственным электромагнитным полем, которое поглощает большинство этих частиц, не позволяя им напрямую воздействовать на поверхность Земли и обитающих на ней существ. Но, тем не менее, метеозависимые люди могут испытывать сильнейших дискомфорт до, во время или даже после магнитной бури.

Особенно подвержены люди, испытывающие на себе все “прелести” вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – её называют по разному, но об этом мы поговорим очень подробно в другой раз. ВСД – это дисбаланс нервной системы, поэтому мы становимся восприимчивыми к любому стрессу, даже внутреннему, которого мы не замечаем. А магнитные бури это как раз таки и есть внутренний стресс. Как же проявляется симптоматика такого метеоневроза?

Недомогания можно чувствовать как за 1-3 дня до начала геомагнитной бури, во время и после.

Симптомы проявления магнитных бурь на организм человека при ВСД :

  • Недомогание
  • Тревога, панические атаки
  • Беспокойство
  • Мигрень, головные боли
  • Реакция на яркий свет
  • Реакция на громкие звуки
  • Плохой сон, кошмары
  • Раздражительность
  • Эмоциональная нестабильность
  • Тахикардия
  • Скачки артериального давления
  • Слабость, упадок сил
  • Обострение хронических заболеваний (шея, позвоночник,кишечник)

Если вы находитесь в депрессии или ваше состояние не наполнено радостью или счастьем, то вы подвержены влиянию геомагнитных возмущений больше, чем остальные. Считайте, что депрессия – это ослабленный иммунитет, а магнитная буря – это вирус. Как только иммунитет ослабевает, вирус быстро его захватывает.

ВСД нам дается для того, чтобы мы что-то начали уже наконец менять в своей жизни. Про трансформацию я подробно писала здесь. Следите за моим инстаграмом, там много интересного и полезного ежедневно!

Магнитная буря – это один из стрессов для организма, а мы устроены так, что в стрессовой ситуации выделятся гормон адреналин, поэтому мы испытываем тревогу, страх, беспокойство, недомогание. Таким образом наш организм “вступает в схватку” – проявляет защитную реакцию на стресс “бей или беги”.

Я приведу пример, чтобы вам было понятен сам процесс влияния магнитных бурь на жидкости в нашем организме.

Изменение магнитного поля Земли влияет на сгущение крови. Кровяные тельца, имеющие красный цвет именно потому, что в них много железа, реагируют на изменения магнитного поля, подобно опыту: если на лист бумаги положить стальные опилки и снизу поднести магнит и начать его двигать, то опилки начинали двигаться вместе с ним.

Кровоснабжение всех органов ухудшается, и особенно заметно это сказывается на деятельности головного мозга, потребляющего до 20% всей энергии организма.

Как вам уже известно, магнитные бури приходят  именно тогда, когда их совсем не ждёшь или они совершенно не вписываются в наши планы. Например, был обычный день, наполненный радостными событиями, эмоционально благоприятный и, как говорится, “ничто не предвещало беды” – а тут бац, к вечеру “накрыло”! Заранее смотреть прогноз магнитных бурь я тоже не советую, потому как наш ум будет нам внушать, что скоро мы будем себя плохо чувствовать, и так и будет.

Не все ощущают воздействие магнитных бурь, кто-то может и не знает, что это такое. Сейчас наверняка вы думаете: “вот счастливчики, не знают, что такое ВСД, магнитные бури, а я тут сижу весь “зелёный”, без сил с мигренью и тревогой, которая зашкаливает до предела…”. Мы не знаем подводную часть айсберга, что у других людей.

Мы не умеем читать мысли, чтобы знать, какие проблемы испытывают люди. Да, они не знают что такое ВСД, но возможно, они хорошо знакомы с заболеваниями, которые тяжело поддаются лечению. А ВСД – это не болезнь, а набор симптомов.

Я привела вам пример, который, может быть, вас немного взбодрит, чтобы не впадать в отчаяние, поскольку симптоматика ВСД – это самое неприятное, что может испытывать человек, но это проходит.

Как помочь себе пережить магнитную бурю?

Что можно предпринять в такие моменты, когда вас настигла магнитная буря?

  • Беседы на волнующие и тревожащие вас мысли, чтобы разгрузить ум
  • Душ, теплый душ – успокаивает, принятие ванны
  • Переключить внимание, отвлечься от мыслей
  • Магне в6
  • Покой, лучше на свежем воздухе
  • Хорошо было бы, расслабляющее поглаживание (попросите супруга/у), чтобы мурашки по телу от кайфа побежали, в общем то, что приносит удовольствие, наслаждение, чтобы вытеснить этот адреналин.
  • Принять тревогу, чтобы не добавлять вторичную тревогу (я тревожусь из-за тревоги)
  • Пить больше воды
  • Расслабление (с закрытыми глазами от кончиков пальцев ног до макушки)
  • Кушать только легко усваиваемую пищу, которая быстро переваривается

А вообще я вам скажу, что мы чувствуем магнитные бури в том случае, если наша нервная система истощена, мы находимся в хроническом стрессе, неврозе и тревоге (а таких около 70% населения планеты). Если мы реализованы и занимаемся любимым делом, то это тоже поможет снять удар влияния магнитных бурь. Если наша жизнь насыщенна интересным опытом, хорошими встречами, путешествиями и другими положительными вещами, в общем всем тем, что делает нас удовлетворёнными, то магнитные бури могут протекать менее заметно.

Все вышеуказанное основано только на собственном опыте и не является прямым указанием к действию, я лишь делюсь с вами тем, что проверено на себе. Всем хорошего настроения!

sphere-of-life.com

Откуда берутся магнитные бури и как они влияют на нас

В последнее время мы все чаще и чаще слышим о магнитных бурях, геомагнитной обстановке, благоприятных и неблагоприятных днях в смысле геомагнитной активности. Знаем ли мы истинную природу зарождения магнитных бурь? Скорее всего, нет. Представляем ли мы насколько сильно или слабо действуют на нас магнитные бури? Я сомневаюсь, что вы знаете ответы на эти вопросы. Давайте разберемся в этом и узнаем что на самом деле представляют из себя магнитные бури и как они влияют на человека.

Земля имеет магнитное поле, которое защищает ее от радиации Солнца и дальнего космоса. Это магнитное поле называют магнитным щитом. Щит обеспечивает существование биосферы и жизни на Земле. Те планеты, где нет магнитного поля, считаются мертвыми по сравнению с Землей, несмотря на то что там могут присутствовать признаки жизни. Время от времени на Солнце происходят активные явления: выбросы массы, вспышки, ударные волны. Эти явления приводят к возникновению энергетических частиц, которые разлетаются от Солнца во все стороны, в том числе в направлении Земли, и попадают в магнитосферу. Когда ударная волна, которая возникает перед выбросом массы, сталкивается с магнитосферой, магнитное поле Земли начинает возмущаться, колебаться, дрожать. Этот процесс и называется магнитной бурей.

По современным представлениям, основанным на исследованиях межпланетного пространства с помощью различных инструментов, магнитные бури происходят в результате взаимодействия высокоскоростных потоков намагниченной солнечной плазмы (протонов и электронов) с магнитосферой Земли. Поскольку температура верхних слоев атмосферы Солнца (корона) около миллиона градусов, атомы водорода и гелия (основные ее составляющие) приобретают такие громадные скорости, что при столкновениях выбивают друг у друга электроны и оказываются буквально «голыми». Благодаря этой так называемой «столкновительной ионизации» в короне Солнца остаются только «голые» ядра атомов — протоны и выбитые из атомов электроны. Эта смесь частиц и есть плазма. В результате многочисленных столкновений некоторые частицы развивают такие большие скорости, что им удается преодолеть притяжение Солнца и навсегда уйти в окружающее космическое пространство. Происходит как бы «испарение» протонов и электронов. Эти потоки плазмы, берущие свое начало в короне Солнца и двигающиеся в обычных условиях со скоростью около 300 км/с, и получили название «солнечный ветер». Солнечный ветер сравнительно недавно был обнаружен космическими аппаратами даже у самых границ Солнечной системы.

Когда плазма солнечного ветра встречает на своем пути магнитное поле Земли (как известно, оно напоминает поле плоского магнита), она, повинуясь законам физики, сначала сжимает магнитные силовые линии, а затем начинает обтекать Землю, как поток воды обтекает твердое препятствие. На обращенной к Солнцу стороне Земли граница обтекания устанавливается на расстоянии 10—12 радиусов Земли (примерно 70 тыс. км). На ночной стороне магнитное поле вытягивается в виде шлейфа, похожего на хвост кометы, до расстояний около 1000 радиусов Земли (примерно 6 млн. км). Вся эта область, в которой заключено магнитное поле и околоземная плазма, называется магнитосферой Земли.

Пока «дует» регулярный солнечный ветер со скоростью около 300 км/с, никаких возмущений в магнитосфере Земли не происходит, это так называемый геомагнитный «штиль». Но вот на Солнце появилась большая группа пятен, представляющая собой всплывшее из недр Солнца сильно намагниченное вещество (магнитное поле пятен в тысячи раз сильнее магнитного поля Земли). При случайном сближении пятен с различной магнитной полярностью происходит нечто похожее на гигантское «короткое замыкание» с выделением поистине космического количества энергии. Оно сравнимо с извержением 10 млн вулканов или взрывом нескольких десятков водородных бомб. Астрономы называют это явление солнечной вспышкой.

В это время также происходит выброс высокоскоростных потоков заряженных частиц — электронов и протонов. Когда этот возмущенный солнечный ветер, несущий с собой магнитное поле, встречает на своем пути магнитосферу Земли, в месте контакта начинают происходить беспорядочные и порой очень сильные изменения напряженности магнитного поля Земли, что и составляет суть магнитной бури.

Поскольку скорость такого возмущенного солнечного ветра от вспышек колеблется в диапазоне от 500 до 1000 км/с, магнитная буря обычно начинается через сутки — двое после вспышки на Солнце. Именно столько времени требуется плазме, чтобы пройти 150 млн км от Солнца до Земли.

Магнитные бури носят планетарный характер и оказывают глобальное воздействие на Землю и околоземное пространство. Во время магнитной бури возмущается все магнитное поле Земли. Эти возмущения приводят к разным явлениям. Все слои земной атмосферы, ионосфера, плазмосфера, магнитосфера подвергаются изменениям. Возникают потоки энергичных частиц и токи.

Воздействие магнитных бурь на технические объекты, иногда катастрофические, вызвано индукционным электрическим полем, возникающим при быстром

Рис. 1. Зарисовка Кэррингтона солнечной вспышки 1 сентября 1859 года

изменении напряженности магнитного поля на Земле. Впервые ощутимые эффекты этого рода отмечались во время сильной магнитной бури 1 сентября 1859 года, которую заслуженно связывают с именем английского астронома Кэррингтона, который изучал солнечные пятна. Он проектировал картинки пятен с телескопа на экран и зарисовывал их. Однажды в группе пятен Кэррингтон увидел два ярких белых пятнышка, которые уже через несколько минут начали затухать и погасли (рис. 1). Белые пятнышки видели и раньше, но как-то не обращали на них внимание. А на этот раз через сутки после того, как Кэррингтон наблюдал хромосферную вспышку, разразилась магнитная буря, которая, по оценкам специалистов, была самой мощной за прошедшие с того времени полтора столетия.

В те дни на Земле было еще не так много электрических приборов, но разрушения оказались заметными: мощные токи вывели из строя телеграфные линии, сгорел трансформатор на электростанции… C тех пор количество технических аварий, коррелирующих с космофизическими показателями, существенно выросло.

Магнитная буря 24 марта 1940 года вызвала нарушения в электроснабжении в Новой Англии, Нью-Йорке, Пенсильвании, Миннесоте, Квебеке и Онтарио. Перегрузка в 2600 вольт была зарегистрирована в Атлантическом кабеле между Шотландией и Ньюфаундлендом.

13 марта 1989 года мощная буря позволила миллионам людей любоваться полярными сияниями не только на Аляске или в Скандинавии, но и на побережье Средиземного моря и в Японии. Но эта же «буря года» разрушила трансформатор на атомной станции в Салеме (Нью-Джерси, США). Она же блокировала работу высоковольтной сети в Квебеке и на 9 часов оставила 6 млн человек без электричества. После аварии в Салеме выяснилось, что даже небольшое увеличение силы постоянного тока может вывести из строя трансформатор, предназначенный для преобразования переменного тока. Эта добавка вводит его в режим работы с избыточным магнитным насыщением сердечника, что приводит к перегреву обмоток и в конце концов к аварии всей системы.

Максимальной интенсивности геомагнитная буря достигла 13 марта, когда планетарный индекс Ap достиг значения 246, третьего за всё время наблюдений с 1932 года:272, а Dst-индекс геомагнитной активности (англ. Disturbance Storm Time Index) между 1:00 и 2:00 по всемирному времени 14 марта достиг значения -589 нТл (или даже -640 нТл по другим данным), рекордного с 1957 года.

В СССР во время этой геомагнитной бури была нарушена радиосвязь с пунктами на высоких широтах, а полярное сияние наблюдалось даже в Симферополе

Воздействие вызывается электродвижущей силой, индуцируемой короткопериодическими вариациями геомагнитного поля. Наводимая разность потенциалов невелика и составляет примерно несколько вольт на километр (максимальное значение было зарегистрировано в 1940 году в Норвегии и составило около 50 В/км), но в протяженных проводниках с низким сопротивлением — линиях связи и электропередач, трубопроводах, рельсах железных дорог — полная сила индуцированных токов может достигать десятков и сотен ампер. Наибольшее воздействие испытывают электрические линии, протянутые с востока на запад в полярных районах. Американский совет по энергетической надежности отнес магнитные бури марта 1989 года и октября 1991 года к тому же классу нанесенного экономике урона, что и ураган Хьюго и землетрясение в Сан-Франциско.

Значение магнитных бурь увеличивается с годами, потому что техносфера Земли разрастается. Раньше человечество наблюдало только полярные сияния, самое мощное из которых зарегистрировано в 1859 году. Английский астроном Ричард Кэррингтон наблюдал на Солнце мощнейшую за всю историю наблюдений вспышку, с которой были связаны полярные сияния практически на всей территории Земли, в том числе и на экваторе. В 1859 году у Земли не было такой обширной техносферы, спутников, линий электропередач, поэтому эти явления не ощущались так ясно. Но в 1989 году, когда человечество уже запустило спутники, разработало протяженные линии электропередач и трубопроводы, магнитная буря стала очень значимой и сильно отразилась на энергосистеме Квебека.

Техносфера Земли расширяется. Практически все современные технологии — GPS, ГЛОНАСС и прочие — являются спутниковыми, а спутники сильно подвержены воздействию активности Солнца. Электроника может выходить из строя за счет воздействия энергичных частиц. И чем больше мы внедряем спутниковые технологии и чем протяжённее мы делаем линии электропередач, тем более ощутимы для Земли магнитные бури. Индукционный эффект бури зависит от размера этих систем.

Это говорит о том, что при разработке, создании спутниковых систем и расширении техносферы нужно учитывать факторы, которые раньше не принимались во внимание. С другой стороны, нужно наблюдать активность Солнца и связанную с ним геомагнитную возмущенность на Земле.

Другой аспект влияния магнитных бурь связан с тем, что во время магнитной бури изменяется среда, нагревается атмосфера, и это может приводить к изменению давления в атмосфере Земли. Эти изменения, как считают медики, могут влиять на состояние здоровья людей, у которых ослаблена адаптация. Статистика показывает, что во время магнитных бурь количество вызовов скорой помощи по поводу ухудшения самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями увеличивается примерно на 20%. При этом сами возмущения магнитного поля, которые происходят на Земле, ничтожны относительно самого поля. Чаще всего они составляют примерно 1/300–1/1000 часть от самого поля. Но эффект носит планетарный характер. В мозге человека есть резонансы, которые совпадают с резонансами ионосферы — примерно 10 Гц. В человеческом сердце также есть резонансы, совпадающие с резонансами магнитосферы — примерно 1 Гц. Если резонансные области ионосферы и магнитосферы возбуждены и в них повышается плотность электромагнитного излучения, то это может оказывать влияние на состояние здоровья больных людей. Эти взаимосвязи сейчас активно исследуются медиками и биофизиками.

На современном этапе астрономы изучают возможности прогнозирования космической погоды и всей совокупности явлений, которые происходят в системе Солнце — Земля. Для прогнозирования погоды надо иметь информацию о Солнце, его активных областях, их магнитной конфигурации и возможности возникновения вспышек и выбросов. Если выброс уже произошел, то он летит до Земли от двух до трех суток в зависимости от скорости. За это время можно понять, какой это выброс, в какой части Солнца он произошел, и предсказать его эффект. Как правило, наиболее геоэффективной является правая часть Солнца.

Магнитная ось Земли наклонена по отношению к оси вращения. Во многом эффект магнитных бурь зависит от мощности и скорости выброса массы, а также от ориентации этой оси по отношению к направлению выброса в момент столкновения Земли с плазменным облаком. Магнитная ось наклонена к оси вращения примерно на 11 градусов. Она может быть обращена к Солнцу или в противоположную сторону от Солнца при столкновении плазменного облака с магнитосферой Земли. Космические явления не бывают одинаковыми, выбросы массы из Солнца происходят случайно, у них разная амплитуда и скорость. Поэтому явления космической погоды редко совпадают, их трудно предсказать с большой вероятностью. Тем не менее некоторые прогнозы вполне осуществимы. Ими сейчас активно пользуются при запусках космических аппаратов и управлении космическими полетами.

Учёные занимаются магнитными бурями уже достаточно долго. В частности, влияние магнитных бурь на организм человека, и особенно на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, было выявлено французскими медиками в 1915-1919 гг. Они установили, что во время таких бурь больных охватывают продолжительные приступы болей, длящиеся 2-3 дня.

Почти полжизни посвятил изучению этого явления великий русский учёный А.Л. Чижевский. В 1931 году он написал книгу «Земля в объятьях солнца». В ней впервые было прослежено влияние солнечной активности — «космической погоды» — на биологические и социальные явления: изменение численность животных, возникновение эпидемий и даже начало войн и революций.

В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут «накрыть» днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и всем. Более 50 процентов жителей планеты ощущают на себе последствия магнитных бурь.

Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащённым сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, резким изменением давления. Что же происходит? Во время магнитных бурь у человека густеет кровь (у здорового человека это меньше проявляется). Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первыми реагируют на нехватку кислорода мозг и нервные окончания. Нет никого, кто был бы свободен от воздействия геомагнитного поля. Мужчины более подвержены воздействию магнитных бурь, чем женщины. В магнитоактивные дни число инфарктов увеличивается более чем в три, инсультов – в два, приступов стенокардии – в полтора раза. Из всех заболеваний, которые подвержены воздействию магнитосферных бурь, сердечно-сосудистые были выделены, прежде всего, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной. Исследования сердечного ритма показали, что слабые возмущения магнитного поля Земли не вызывали увеличения числа нарушений сердечного ритма. Но в дни с умеренными и сильными геомагнитными бурями нарушения ритма сердца происходят чаще, чем при отсутствии магнитных бурь. Это относится как к наблюдениям в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.

Наблюдения за больными гипертонической болезнью показали, что часть больных реагировала за сутки до наступления магнитной бури. Другие чувствовали ухудшение самочувствия в начале, середине или по окончании геомагнитной бури. Только на вторые сутки после бури артериальное давление у больных стабилизировалось. Проведённые исследования показали, что наиболее пагубно на больных действует буря в её начальный период. Анализ многочисленных медицинских данных вывел также сезонный ход ухудшения здоровья во время магнитных бурь; он характеризуется наибольшим ухудшением в весеннее равноденствие (23 марта), когда увеличивается число и тяжесть сосудистых катастроф (в частности, инфарктов миокарда).

Проводя мониторинг вызовов скорой помощи, был сделан вывод, что в магнитоактивные дни вызовов скорой помощи больше (намного), чем в магнитоспокойные дни.

Как именно магнитные бури влияют на человеческий организм?

  • В соответствии с солнечной активностью происходят изменения в количестве лейкоцитов: их концентрация снижается при высокой активности солнца и повышается при низкой.
  • Высокая магнитная активность «удлиняет» менструальный цикл, а интенсивность изменений возмущенности геомагнитного поля непосредственно влияет на начало и окончание родов. Установленный факт – преждевременные роды нередко провоцируются магнитными бурями.
  • Воздействию магнитных бурь подвергается весь организм. И чем больше хронических заболеваний – тем сильнее действие бурь.
  • Повышается риск образования тромбов.
  • Изменяется скорость оседания в крови эритроцитов, замедляется свертываемость крови.
  • Нарушается «доставка» кислорода к тканям и органам, густеет кровь.
  • Появляются мигрени, головные боли, боли в суставах, головокружение.
  • Учащается сердцебиение и снижается общий жизненный тонус.
  • Отмечается бессонница, скачки давления.
  • Происходит прогрессирование хронических болезней, особенно касающихся нервной системы.
  • Возрастает число инфарктов миокарда и инсультов.
  • Повышается концентрация фибриногена и выделение гормонов стресса.

mnogoto4ka.ru


Смотрите также