Как узнать свое призвание


Как найти свое призвание. 10 советов для тех, кто потерялся

Лиана Хазиахметова

Ощущение растерянности может возникнуть и в 20 лет, и в 50. В один момент вдруг понимаешь — дальше я так не могу. Мы знаем, как не хватает поддержки в этот непростой период, поэтому сделали подборку советов из лучших книг по саморазвитию. Узнайте, как найти свое призвание и сделать первый шаг навстречу делу всей жизни.

Не ищите призвания

Поиск призвания можно начать… с отказа от идеи найти дело всей жизни! Не тратьте годы на самокопание и поиск одного правильного ответа — настоящего призвания, закодированного где-то в глубинах вашего ума. Иначе вы рискуете надолго потеряться в этом лабиринте.

Чтобы сделать первый шаг, не нужно точно знать, «оно или не оно». Первый шаг — это просто к чему-то приблизиться, к чему-то интересному для вас. Елена Резанова, автор книги «Никогда-нибудь», называет это активным приближением. Пойти учиться, что-то попробовать, узнать о чем-то больше, выйти за пределы привычной сферы обитания, включиться в интересные профессиональные тусовки.

Для этого не нужно принимать большое Решение. Не нужно ничего бросать. И выбирать одно-единственное направление не нужно.

Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, врачом, капитаном…), окончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?

Многие из нас живут в режиме «никогда-нибудь» годами, всё откладывая настоящую жизнь. Неосознанно мы ждем, когда однажды произойдет то, что поможет нам сдвинуться с места. И чем дольше мы ничего не делаем, тем сложнее потом будет что-то изменить.

Не откладывайте свои мечты. Источник

Но на любой стадии отложенности мы можем принять решение остановить этот сценарий развития событий.

Оглянитесь

Мечты замученных работой людей часто похожи: путешествия, отшельничество, ноутбуки под пальмами… Эти картинки витают в воздухе, и мы подхватываем их, как вирус. Пытаемся искать себя подальше от места, где потеряли.

Но чтобы изменить жизнь, не обязательно отправляться в дальние дали. Оглянитесь. Где в вашей сфере решаются самые интересные задачи? Что вы не пробовали? Почему когда-то выбрали это дело?

Расширьте круг интересов

Бывает, когда работа абсолютно не нравится и нужно начинать подыскивать другие варианты. Но что делать, если у вас нет никаких интересов и вы не знаете, чего хотите? В этом случае придется побыть исследователем и первооткрывателем.

Проведите разведку: а что еще бывает? Хотя бы раз в неделю погружайтесь в новую тему: слушайте разные лекции в интернете, ходите на тренинги и мастер-классы, просматривайте информацию. Начните с каких-нибудь образовательных сайтов. Пробуйте все подряд, ведь вы пока не знаете, какая область может вас заинтересовать. На этом этапе не нужно выбирать дело всей жизни. Ваша задача — вынырнуть из профессионального туннеля и максимально расширить кругозор.

Разведка займет от трех месяцев до года. Конечно, перемен хочется прямо сейчас, но придется немного подождать. Когда у вас появится список альтернативных занятий, вы сможете выбрать то, что вам действительно интересно.

Вспомните детство

В первые годы жизни ваша истинная природа проявлялась особенно ярко и непосредственно, уверена автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна. Попробуйте вспомнить, каким вы были в детстве: фантазером или прагматиком, одиночкой или душой компании? Как вы проводили каникулы? Кем вы хотели стать, когда вырастете?

Поговорите с кем-то из родственников, полистайте старые фотоальбомы — возможно, вы обнаружите какую-то важную, давно забытую информацию о вашем «я». В раннем возрасте мы мечтали без оглядки на моду, чей-то неудачный опыт или финансовое положение.

В детских замыслах, еще не подверженных «цензуре», есть то, чего нам так не хватает в реальности: четкое, искреннее желание что-то сделать.

Так в прошлом можно разглядеть первоначальный импульс нашего призвания и применить это знание в настоящем.

Начните с любого маленького действия

Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы, рассказывает автор дилогии «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья.

Звучит странно, но это правда: чистка зубов дала первоначальный пинок. Вскоре появился бег по утрам, а потом и правильное окружение. В итоге наш герой открыл свой стартап, который сейчас успешно развивается.

Преодолеть паралич действия помогут и книги. Источник

Делайте зарядку, медитируйте, читайте книги по утрам или хотя бы заправляйте постель. Одно маленькое дисциплинирующее действие способно поменять всё.

Сделайте упражнение от Барбары Шер

Казалось бы, мы все должны знать, к чему у нас есть талант. Но это не так. Вспомните, сколько раз вы упивались или восхищались: жирафом, алым цветом, большой машиной, свежим ветром — и замечали, что окружающие не разделяют вашего порыва? Неудивительно. Все, что нам в радость, указывает на скрытый талант.

Что вы любите — подбирать цвета, играть с собаками, узнавать новые культуры? Необязательно становиться дизайнером, заводчиком собак или этнологом. Но когда вы поймете, что привлекает вас в этих профессиях, будет легче найти занятие по душе.

Возьмите блокнот и выполните упражнение от Барбары Шер из книги «Давно пора!».

1. Окиньте взглядом три этапа своей жизни: детство, юность и первые взрослые годы. Записывайте все, что вам нравилось: гладить кошку, слушать сказки, чувство свободы.

2. Дальше спросите себя: что больше всего нравилось в каждому деле?

3. А теперь просмотрите записи и запишите все, что бросилось вам в глаза. Вскоре вы увидите: все, что вы любили, к чему вас когда-либо тянуло, имеет под собой очень веский личный мотив.

Зачем все это? Поверьте, исполнение мечты лечит душу намного успешнее, чем ее анализ.

Выберите партнера

Барбара Шер в книге «Работа твоей мечты» предлагает прибегнуть к помощи друга или знакомого. Некоторым лучше всего работается с близкими друзьями, другим же тесные личные отношения кажутся слишком соревновательными или чересчур комфортными для дела. Однако партнером должен быть человек, которого вы уважаете и не сомневаетесь, что он способен взять на себя краткосрочные обязательства. Он может работать в той же сфере, что и вы (например, две мои знакомые актрисы вместе репетируют и настраивают друг друга на пробы), но, если у вас совершенно разные цели, будет не менее интересно.

Условьтесь встречаться с выбранным партнером каждую неделю хотя бы на час в одно и то же время. Сначала это может восприниматься как очередное обязательство в вашем сложном расписании, но вы обнаружите, что этот час сразу оправдает себя — вы станете энергичнее и эффективнее. Оба партнера должны придерживаться непременного правила: в течение часа не обсуждать отличный фильм, который посмотрели на прошлой неделе, или приближающиеся выборы — говорить только о деле. То есть о том, какие шаги вы предпринимаете, чтобы найти свое призвание.

Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Возможно, у вас есть цель, но вы не знаете, как к ней подступиться. Попробуйте записывать действия в обратной последовательности («Чтобы учиться в медицинском институте, надо подать документы и поступить; чтобы поступить, надо пройти подготовительные курсы; для этого надо найти вечерние курсы и записаться»), пока не доберетесь до маленького и выполнимого шага, который можно сделать на следующей неделе и благодаря которому вы окажетесь на пути к цели. («На этой неделе я найду буклеты всех ближайших курсов».) Если цель творческая, например написать детскую сказку, сделайте первые шаги достаточно легкими для выполнения.

Смысл в том, чтобы начать движение.

Невозможно начать новую жизнь, пока нынешняя захламлена делами и обязательствами. Мечте нужно больше пространства. Это не значит, что нужно немедленно перебрать шкаф и выкинуть вещи. На самом деле никто не захочет жить на странице каталога мебельного магазина с идеальным интерьером. Хлам помогает чувствовать себя при деле. Но хлам нарушает наш душевный покой, беспорядок давит на совесть. В такой обстановке сложно поставить мольберт или взяться за новый стартап.

Хлам бывает не только в квартире, но и в голове. Источник

Не хватайтесь за тряпку и не сортируйте вещи. Не надо убивать все выходные на генеральную уборку. Просто подойдите к своему столу и уберите с него все важные документы в надежное место: паспорт, водительские права, налоговую декларацию. Если на столе есть старые журналы и черновики — выбросите их или пусть они дальше валяются на том же месте. Не пытайтесь упорядочить фотографии или книги. Вы можете сложить их в коробку. Не важно, будут ли они в альбомах или на полках — вы всегда знаете где их найти. Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц. Скоро вы почувствуйте, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного времени больше.

По материалам книг «Никогда-нибудь», «Между надо и хочу», «Давно пора!», «Работа твоей мечты» и дилогии «100 способов изменить жизнь» Обложка поста: pixabay.com

biz.mann-ivanov-ferber.ru

Как самостоятельно найти призвание за 7 дней

Несколько месяцев назад я решила запустить свой онлайн-проект в области поиска работы и карьерного консалтинга. Через некоторое время я заметила, что среди стандартных вопросов моих клиентов «как составить эффективное резюме», «как вести себя на собеседовании», я очень часто слышу совсем другой, более глубинный запрос: «как понять, чем мне нравится заниматься?» и «как начать заниматься тем, что по душе, и связать это с работой?».

Оказалось, что мои клиенты в возрасте от 25 до 35 лет не испытывают удовлетворения от самого наличия престижной работы с хорошей зарплатой, а предъявляют совершенно иные требования к работе и работодателю. Для них важно, чтобы им нравилась деятельность, условия работы (всё больше людей хотят свободный график и удалённую работу), а также они предпочитают понимать некий глубинный смысл своей деятельности и знать, какую пользу она принесёт.

Естественно, что при таких высоких ожиданиях эти люди обречены на постоянное недовольство своей работой. Не имея чёткого представления о своих интересах или не находя возможности совместить их с работой, «перекладывая бумажки» с 9 до 18 в офисе вместо того, чтобы спасать мир, они получают всё меньше и меньше удовольствия от работы. Тоскуя, они лелеют мечту всё бросить и уехать в тепло, чтобы там предаваться поиску себя и своего призвания, надеясь отыскать волшебный рецепт гармоничного коктейля из удовольствия, смысла и работы.

На мой взгляд, такая поездка будет лишь сменой декораций. Будет ли найден ответ? Возможно. Только, мне кажется, совсем не обязательно для этого далеко уезжать. Я убеждена, что каждый из нас в глубине души знает своё призвание. Просто кто-то раскрывает его в четыре года, а кто-то вспоминает в 80. Но сколько бы вам ни было лет, поиск призвания — это всегда увлекательное путешествие и вовсе не в тропическую страну! А ещё это кропотливая, ювелирная работа, требующая смелости, творчества и настойчивости. Ведь, чтобы приготовить свой эксклюзивный кулинарный шедевр, мало найти хороший рецепт. Придётся сначала научиться его готовить, а потом многократно экспериментировать, чтобы подобрать идеальные пропорции и собственные уникальные ингредиенты.

Для своих клиентов я решила детально изучить сферу поиска призвания, собрать максимум и выбрать лучшее. Только за последние три месяца глубокого погружения у меня набралось более 100 упражнений, а ведь я только приоткрыла дверцу в этот интересный мир. Одни упражнения являются подсказками и помогают определить призвание, другие позволяют трансформировать его в новую работу или привести к гармонии с уже имеющейся. С удовольствием поделюсь с вами своими находками!

Для тех, кто готов отправиться в самостоятельное путешествие, составила универсальный маршрут в семь дней. Естественно, что сроки для каждого будут индивидуальными. Возможно, кто-то найдёт ответ в первый же день, а кому-то потребуется брать паузу после каждого задания для вдумчивых размышлений. Но ведь сроки не самое главное, особенно если путешествие увлекательное. Ну что, готовы? Поехали!

День первый. Загляните в будущее и пофантазируйте

Наши фантазии — это не только кладезь информации о нас самих и наших целях, но и мощный источник мотивации для их реализации. Чтобы было легче фантазировать, давайте поиграем в игру. Представьте, что вы этакий столетний фантазёр-счастливчик. Мало того, что дожили в уме и здравии до таких серьёзных именин, так ещё вам по жизни несказанно везло, и вы достигли фантастических успехов во всём, за что брались. Здоровы, благополучны, живёте в достатке, одним словом, процветаете. Ваши родные и друзья собрались, чтобы вас поздравить и вместе с вами отметить это знаменательное событие. А может, не только друзья, но и репортёры, пресса, знаменитости…

Представили? А теперь вспомните всю свою счастливую жизнь, полную интересных и волнующих событий. Чем вы занимались? Что делали? Где, в какой обстановке? Кто был рядом с вами? Что вы чувствовали? Опишите свой стиль жизни, всё, что для вас было важным, все сферы жизни. Желательно на бумаге или в текстовом редакторе.

Затем прочитайте свой текст, лучше вслух, обращая внимание на свои ощущения и звучание своего голоса. Действительно ли вы хотите, чтобы эти фантазии стали реальностью? Готовы ли вы попробовать?

Чтобы оказаться там, где вы хотите быть через 100 лет, нужно начать путь в выбранном направлении прямо сейчас.

День второй. Разрешите себе всё и помечтайте

Очень часто наше призвание прячется где-то между областью наших интересов, сферой сокровенных желаний и несколькими глубоко запрятанными и забытыми детскими мечтами. Мы так боимся этого ящика Пандоры, что прячем его подальше в чулан своей памяти, чтобы потом наспех заталкивать в него всё, что хотелось, но не исполнилось, планировалось, но не сбылось. И тут же забывать.

Чтобы приоткрыть завесу и сделать ещё один шаг навстречу вашему призванию, вам потребуется этот ящик достать, сдуть пыль и тщательно перетряхнуть всё, что вы в него затолкали. Вспомните все ваши мечты, желания, интересы и всё, что вам когда-либо хотелось попробовать, и запишите. Для полноты картины добавьте к ним список невероятностей. Не ограничивайте свою фантазию: чем больше вы напишете пунктов, даже самых нелепых, тем лучше. Пусть их будет 100 или больше, но не менее 20.

Кстати, у этого упражнения есть интересный побочный эффект. Сохраните список и проверьте его через некоторое время. Некоторые из ваших желаний сбудутся сами собой, без вашего участия. Чтобы сбылись все, нужно будет предпринять кое-какие действия, но это уже совсем другая история.

Когда мы были маленькими, каждый из нас знал своё предназначение. Если вы забыли, о чём мечтали в детстве, спросите у родных.

День третий. Составьте свой идеальный контракт

Представьте, что вы звезда! Вы настолько профессиональны, востребованы и популярны, что «хэдхантеры» гоняются за вами, готовые на всё, чтобы заполучить вас. Вам предлагают подписать контракт с идеальной зарплатой, в котором вам разрешается самостоятельно выбрать, чем вы будете заниматься, в какой сфере и при каких условиях. Да, вот такой вы счастливчик!

Вы же, конечно, догадываетесь, что у каждого из нас на самом деле есть такая возможность? Если нет — делюсь с вами секретом. Современный мир предлагает на выбор самые разнообразные профессии и сферы деятельности, любые варианты графиков работы и прочих условий. К сожалению, очень часто многие не знают, чего хотят, или не хотят прикладывать усилия, чтобы достичь желаемого. Или по какой-то причине не находят возможности сесть и подумать серьёзно над этим вопросом.

Вот и позвольте себе прямо сейчас озадачиться им и выбрать идеальную работу. Давайте мыслить шире, ведь мы сами авторы всех своих рамок и ограничений. Пусть в вашем списке будет 100 пунктов или хотя бы не менее 20. Кстати, это упражнение полезно проделывать время от времени, поскольку ваши предпочтения могут меняться и важно корректировать ваш идеальный контракт, чтобы работа продолжала вас вдохновлять.

Стоит не только составить свой идеальный контракт, но и просматривать его время от времени. Наши предпочтения могут меняться, и важно вовремя делать корректировки, чтобы наша работа продолжала нас вдохновлять.

День четвёртый. Что бы вы хотели давать другим?

Все мы существа социальные. Мы живём в обществе и не можем существовать независимо, сами по себе. Поэтому меня всегда настораживает, когда я слышу, что кто-то хочет заниматься чем-то исключительно для себя. Хочет получать удовольствие в процессе, достигать самореализации через любимую деятельность и получать удовлетворение от достижения результатов. Все эти желания прекрасны, но остаются без ответа вопросы «Зачем?», «Зачем вы?», «В чём ваш смысл?».

Мне кажется, такая эгоцентричная позиция изначально является неполноценной и ущербной по отношению к той, в которой мотив «отдавать» присутствует. Деятельность может доставлять полное удовлетворение только в том случае, если вы чем-то делитесь с другими, служите им. И трансформировать ваше любимое занятие в работу можно только в том случае, если вы найдёте способ приносить пользу другим посредством вашей деятельности.

Комбинация ответов на вопросы «Зачем?» и «Что я хочу давать другим?» даст тот самый смысл, без которого полное удовлетворение от работы невозможно.

День пятый. Что вам точно нравится и действительно доставляет удовольствие

До этого дня мы концентрировались на ваших мечтах, интересах, желаниях и том, что вам хотелось бы делать. Вы не были ограничены ничем, кроме своих фантазий и собственноручно созданных ограничений. Ваши мечты, интересы и желания являются проводниками к вашей работе по призванию, но содержат в себе долю риска. Если большинство из них так и осталось в мире фантазий и вы не пробовали реализовать их, вы не можете быть уверены, что это именно то, что нравится вам и доставляет удовольствие. Тем не менее эти списки очень важны для раскрытия призвания. Оставим их на некоторое время.

Теперь мы из области фантазий вернёмся в реальный мир. Ваш личный опыт — это ещё один важный источник информации на пути к вашему призванию. Тщательно перебрав все ваши попытки делать что-либо и степень вашего удовольствия от процесса, вы можете обнаружить также подсказки, который приведут вас к призванию.

Вспомните, что вам действительно нравится делать и что вам точно доставляет удовольствие — на прошлых местах работы, во время учёбы, во время любой другой деятельности, которой вы занимались. Напоминаю, ключевое отличие от списка, который вы составили во второй день, заключается в том, что вы это пробовали и точно знаете, что получаете от этого удовольствие.  Как обычно, стремитесь к 100 пунктам, и пусть их будет не меньше 20.

Быть уверенными в том, что вам действительно это нравится и приносит удовольствие, можно, только попробовав то, о чём вам мечталось. Ищите ваше призвание в вашем опыте и больше экспериментируйте с вашими фантазиями и интересами.

День шестой. Ваши таланты, способности, навыки и их отражение в других

У каждого из нас есть множество талантов, независимо от того, развиваем мы их или нет. Подумайте, что у вас получается хорошо, в чём вы добились высот и достижений? У вас наверняка есть что-то, что вы умеете делать лучше других. Не знаете об этом? Вспомните, с какими просьбами к вам обычно обращаются. Не помните? Тогда рискните и спросите! Обзвоните своих близких и друзей и спросите у них, чего бы они лишились, если бы не были знакомы с вами. Будьте готовы к самым неожиданным ответам. Вы точно узнаете много интересного! :)

Ваши таланты и способности подскажут вам правильное направление к призванию. Не знаете, в чём вы сильны — спросите у других!

День седьмой. Роль, мастерство, призвание

Седьмой день — это день анализа и ответов на вопросы. Прочитайте каждый список и проанализируйте его. Обратите внимание на пункты, которые:

  • повторяются несколько раз;
  • кажутся вам наиболее ценными и важными именно сейчас;
  • вызывают у вас особенный отклик и трепет.

Выберите около 10 пунктов из каждого списка (количество пунктов — нестрогий параметр). Распределите пункты по четырём группам:

  • Сфера деятельности (медицина, искусство, спорт и так далее).
  • Суть деятельности (что именно делать, чем заниматься).
  • Условия (где, как, с кем, сколько времени).
  • Качества и навыки (как и что умею делать).

Запишите все пункты на чистом листе А4 или в новом документе текстового редактора. Добавьте описание идеального стиля жизни из первого дня и ответы на вопрос «Что я хочу давать другим» из четвёртого.

Проанализируйте получившееся описание и ответьте на вопросы: «Что я на самом деле делаю с миром, когда делаю это?», «Что я на самом деле даю миру, когда я делаю это?», «Какова моя настоящая роль, когда я занимаюсь этим?», «В чём мой исключительный дар, в чём мое мастерство и призвание, когда я занимаюсь этим?». Не спешите, эти вопросы требуют серьёзного обдумывания. Ответы на них и позволят вам найти себя.

Хотите связать ваше призвание с работой? Абстрагируйтесь и посмотрите на получившийся результат как бы со стороны, как будто это писали не вы, а другой человек. Напишите варианты работы, которые подходили бы такому запросу. Покажите другим и попросите назвать варианты подходящей для вас работы. Если хватит смелости, опубликуйте в сетях. Чем большему количеству людей с различной профессиональной эрудицией вы покажете, тем более разнообразные варианты работы получите. Желательно, чтобы получился список из  20–30 различных вариантов профессий. Выберите из них одну или две-три, которые нравятся вам больше всего.

Оцените реальность. Насколько то, чем вы занимаетесь сейчас, близко и созвучно вашему запросу. Продумайте стратегию. Кардинальная смена? Плавный переход? Работать на той же работе, а призвание сделать хобби и развиваться в интересном направлении параллельно? Напишите план. Сделайте первый шаг. Проверьте экспериментально.

Это займёт несколько месяцев или лет. Страшно? Бойтесь, но делайте. Эти несколько месяцев или лет всё равно рано или поздно пройдут, а вы либо попробуете, либо нет. Спешите, ведь никто не знает, когда наступит его столетний юбилей. Помните, счастье — это не конечный пункт назначения, это само путешествие. Даже на несколько секунд приблизиться к вашей идеальной жизни — это уже результат.

lifehacker.ru

Как найти свое призвание в жизни и понять предназначение?

Говорят, что профессия будущего — менеджер по поиску предназначения. И это точно! Но не в будущем, а уже сейчас, ведь каждый второй оставив позади «тридцатку» задается такими вопросами как: «в чём смысл жизни человека?», «как найти своё призвание?» и «как понять свое предназначение в жизни?».

В вашей жизни есть два великих дня: день вашего рождения и день, когда вы узнаете, каков истинный смысл вашей жизни. Если вы считаете что вам ни к чему это знание и вообще не понимаете, почему вы читаете эту статью, то возможно вы еще молоды, либо вы уже сбросили оковы неопределенности и стали гармоничной личностью. Но, кем бы вы ни были, обещаю, будет интересно.

Думали ли вы когда-нибудь о смысле жизни? Искали ли цель существования? Как правило, подобные вопросы беспокоят людей, которые ощущаю себя одинокими и изолированными от общества.

Что такое целеустремленность и есть ли она у вас?

На протяжении десятилетий психологи изучали, как на протяжении жизни изменяются и прогрессируют долгосрочные и значимые цели. Цели, которые воспитывают чувство целеустремленности, — те, которые потенциально могут изменить жизнь других людей. Пример подобных — открыть предприятие, исследовать болезнь или научить детей читать.

Действительно, «чувство смысла жизни», по-видимому, развилось в людях для того, чтобы мы могли вместе, сообща работать над глобальными вещами. Именно поэтому способность к целеполаганию — один из индикаторов физического и психического здоровья. Цель адаптивна в эволюционном смысле. Это помогает отдельным людям и видам выжить.

Возможно, многие верят, что цель возникает из особых дарований индивидуума и отличает его других людей. Однако это лишь доля истины. Цель также произрастает из нашей связи с другими. Поэтому кризис смысла жизни у людей часто является симптомом изоляции от общества. Как только человек находит свой путь, он почти наверняка встретит на нем других людей, путешествующих вместе с ним и надеющихся достичь того же пункта назначения — сообщества. Возможно в этом и заключается смысл жизни человека на земле.

Вот шесть способов найти свое предназначение через преодоления чувства изоляции.

Читать, чтобы понять в чем предназначение

Чтение связывает нас с людьми, которых мы никогда не узнаем — во времени и пространстве. Через них мы получаем опыт, который также связан с ощущениями смысла жизни и цели существования. (Примечание: “смысл” и “цель” — взаимосвязанные, но отдельные социально-научные понятия. Цель — это часть смысла; смысл — это гораздо более широкое явление, которое помимо цели также включает ценность, эффективность и самооценку).

В одном из исследований было изучено около 26 000 подростков Англии и Уэльса. Было обнаружено, что те, кто больше времени уделяет чтению Библии, имеют более сильное чувство цели жизни. Аналогичные результаты у людей, читающих светские книги. В одном из исследований Раймонд А. Мар вместе с коллегами обнаружили связь между чтением поэзии и художественной литературы и целеустремленностью подростков.

«Чтение художественной литературы позволяет подросткам наблюдать за всей жизнью персонажей. Это помогает составить определенное представление и о собственной жизни, без необходимости проживать ее полностью,” — предполагают они. Видя цель персонажей, подростки чаще видят ее и в своей жизни. В этом смысле цель — это акт воображения.

Многие люди улавливают в книгах определенные идеи. Так что если вы считаете, что у вас кризис цели, отправляйтесь в книжный магазин или библиотеку. Книги помогут взглянуть на свою жизнь с новой стороны.

Развивайте альтруизм

Определенные эмоции и поведение, которые способствуют здоровью и благополучию, также могут привести к пониманию в чем предназначение человека. В частности, к таким эмоциям относятся чувства заботы, благодарности и альтруизма.

В одном из научных центров были проведены исследования, которые показали, что опыт заботы заставляет нас чувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами. А потому — может дать эмоциональную базу для понимания смысла жизни.

Конечно, сама по себе забота о ком-то не приведет к жизненной цели. Недостаточно просто чувствовать себя маленькой частью чего-то большого. Нужно чувствовать стремление оказать положительное влияние на мир. Именно здесь благодарность и альтруизм вступают в игру.

“Это может показаться нелогичным, но это работает,” — пишет психолог Кендалл Бронк. Как показали исследования Уильяма Дэймона, Роберта Эммонса и других ученых, дети и взрослые, умеющие благодарить, гораздо чаще пытаются “внести вклад в мир за пределами себя». Скорее всего, так происходит потому, что когда мы видим, как другие делают наш мир лучше, появляется больше мотивации ответить взаимностью.

Здесь мы подходим к альтруизму. На данный момент нет сомнений в том, что помощь другим связана с осмысленной, целенаправленной жизнью. В одном исследовании, например, Дэрил Ван Тонгерен и его коллеги обнаружили, что люди с более альтруистическим поведением (вроде добровольчества или пожертвования денег), как правило, имеют более глубокое понимание цели в своей жизни.

Интересно, что благодарность и альтруизм идут рука об руку и вместе задают направление смысла жизни. В одном эксперименте исследователи поручили некоторым участникам написать письма благодарности. Позже эти люди продемонстрировали большее понимание цели. Более поздние исследования показали, что альтруизм и благодарность связаны неврологически, активизируя те же зоны подкрепления в мозге.

Искать и создавать сообщества

Понимание предназначения жизни может прийти из отношений с окружающими, через коммуникацию с людьми. Если возникают проблемы с пониманием своего предназначения, следует посмотреть на людей вокруг вас. Что у вас с ними общего? Кем они пытаются быть? Какое влияние они оказывают на мир? Позитивно ли это влияние? Можете ли вы к ним присоединиться? Что для этого необходимо? Что вы можете дать друг другу?

Если ответы на эти вопросы вас не вдохновляют, возможно, вам придется найти новое сообщество. А с этим — и найти свое новое призвание в жизне.

Делитесь своей историей

Для понимания в чем призвание жизни, может помочь не только чтение чужих историй, но и рассказ другим собственной.

Понимание своего призвания часто рождается от любопытства к собственной жизни. Расскажите окружающим о себе. С какими препятствиями вам пришлось столкнуться? Какие ваши сильные стороны помогли их преодолеть? Как вам помогли другие люди? Как ваши сильные стороны помогают сделать жизнь лучше?

«Возможность рассказать о собственной жизни есть у всех», — говорит Эмили Смит, автор книги 2017 года «The Power of Meaning» («Сила смысла»). “Это привносит ясность в нашу жизнь, помогает понять себя и задает нам рамки, благодаря которым мы может осознать свой опыт».

В одном из исследований было обнаружено, что люди, которые рассказывают о себе, получают более ясное представление о своей жизни. Они могут проанализировать свою историю изменений и роста, а также преодоленные препятствия, с которыми им пришлось столкнуться. Другими словами, повествование о своей жизни, помогает нам увидеть свои собственные сильные стороны и то, как применение этих сильных сторон может изменить мир к лучшему. Это, в свою очередь, повышает наше чувство самоэффективности.

Талант и сильные стороны

Предназначение жизни можно определить по своим талантам и способностям. Многие люди не получают удовольствие на работе, но не потому что у них нет талантов, а потому что они находятся на той роли, где их сильные стороны не проявляются.

Почему мы не хотим сгибать наши самые сильные мышцы? Как показывает опыт, легче сказать чем сделать. Не потому, что трудно определить свои таланты. Оказывается, потому что мы часто недооцениваем себя. Недооцениваем то, что мы делаем круче других.

Часто наша «Суперсила» — это то, что мы делаем без усилий, рефлексивно, как дыхание. Например я сейчас пишу этот пост, и мне в радость делать это, я вдохновлен и погружен на полную….

Как определить свою суперсилу?

На самом деле все просто, к гадалке не ходите… Просто задайте себе такие вопросы:

  • Что вас раздражает? Например, вас раздражает что все опаздывают на работу, а на столе у них бардак. Значит ваша суперсила в поддержании дисциплины и порядка.
  • Какие комплименты вы отклоняете? Когда мы лучшие в чем-то, мы склонны преуменьшать это. Не просто так нас благодарят.
  • О чем вы думаете когда вам не о чем думать? Обдумывание чего-то, является признаком того, что для вас это важно. Ваш мозг всякий раз возвращает вас к этой теме

Как найти свое призвание в жизни? 8 советов

Поиск призвания — ключ к лучшей жизни. Сочетание успешной карьеры, любящей семьи и активной социальной деятельности может показаться рецептом идеальной жизни. Тем не менее, даже те, кто может похвастать успехом в перечисленных областях, нередко чувствуют, что чего-то в их жизни не хватает. В большинстве случаем этим «чем-то» является призвание или смысл жизни.

«Жизненная цель или призвание» — это не просто очередное клише или несбыточная мечта. Это — инструмент, который способен сделать жизнь лучше, здоровее и счастливее. И этот инструмент мало кто пытается использовать. Фактически, всего лишь около 25 процентов взрослых признаются, что смогли найти свое призвание и чувствуют, что не просто так занимаются своим делом.

Зачем искать призвание?

В исследовании 2010 года, опубликованном в «Applied Psychology», было обнаружено, что люди с высоким уровнем эвдемонического благополучия (оно связано с ощущением смысла жизни, своего призвания и чувством значимости своей деятельности) имеют тенденцию жить дольше. Исследователи обнаружили, что люди с самым высоким уровнем эмоционального благополучия имели на 30 процентов меньше шансов умереть в течение восьми с половиной лет наблюдения.

Существует также исследование, которое связывает наличие цели с положительными результатами в области здоровья. У людей знающих свое призвание гораздо реже случаются инсульты и сердечные приступы, сон — лучше, а риск деменции или инвалидности — ниже.

Кроме того, одно из исследований 2016 года показало, что целеустремленные люди зарабатывают больше денег, чем те, что ощущают бессмысленность своей работы.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно выбирать между богатством и полноценной жизнью. Чем больше призваний вы найдете, тем больше денег сможете заработать.

Найти главное призвание и смысл в своей жизни возможно. Однако это не быстро.

Процесс требует много саморефлексии, анализа мыслей других людей, а также выявления своих сильных сторон, талантов и увлечений. Вот семь стратегий, которые помогут вам раскрыть или найти свое призвание, сделав жизнь более содержательной и значимой.

Жертвуйте другим свое время, деньги или талант

Есть лишь одна привычка, которую вы можете выработать в себе для более результативного поиска своего призвания. Эта привычка — помогать другим. Исследователи из Университета штата Флорида обнаружили, что активная социальная жизнь делает человека более счастливым.

Альтруистическое поведение может проявляться как в благотворительности, так и в простой помощи окружающим людям. Безвозмездные денежные пожертвования и забота о ближних одинаково хорошо влияют на уровень счастья.

Если вы решили посвящать две субботы в месяц помощи детям в детдомах или добровольно отвозить своего пожилого соседа в продуктовый магазин, с большой вероятностью вы ощутите, что жизнь имеет смысл.

Прислушивайтесь к окружающим

Иногда бывает трудно распознать то, к чему вы испытываете страсть. В конце концов, скорее всего, вам нравится куча разных вещей. Также вполне возможно, что любимое дело настолько укоренилось в вашей жизни, что вы уже не считаете его призванием.

К счастью, вам могут помочь другие люди. Скорее всего, вы неосознанно демонстрируете свои увлечения и жизненные стремления при общении.

Так что не возбраняется обратиться к близким людям и спросить, с чем вы у них ассоциируетесь. Или — о чем они думают, когда вас вспоминают. Также стоит обратить внимание на комплименты, критику и замечания в ваш адрес. Запишите свои наблюдения и найдите закономерности.

Возможно, о вас думают, как о «великом эстрадном артисте», человеке «с оригинальным чувством юмора» или «внимательной и заботливой личности». Проанализировав то, что в вас замечают другие, можно узнать о себе много интересного и применить эту информацию на благо своей деятельности. Например, профессиональной.

Окружите себя позитивными людьми

Окружение человека — это его отражение. И наоборот. Что общего у вас с людьми, которых вы выбираете?

Не думайте о коллегах или членах семьи. Их, как правило, не выбирают. Подумайте о своих друзьях и приятелях, с которыми вы проводите личное время — вне профессиональной деятельности и вне семьи.

Наше окружение — богатый источник информации о нас самих. И в то же время, оно оказывает на нас непосредственно влияние. Если вас окружают позитивные люди, шанс вдохновиться и найти свое истинное призвание — выше.

С другой стороны, если люди вокруг негативны и пессимистичны, будет трудно испытать целеустремленность и соотетственно найти свое призвание.

Заводите знакомства

Легко листать ленту в социальных сетях, пока вы едете в метро или когда сидите в баре и ждете друга. Но, сопротивляйтесь этой привычке. Вместо этого найдите время, чтобы поговорить с окружающими вас людьми.

Спросите их, как дела, над какими проектами сейчас работают, об увлечениях и хобби. Поговорите с ними о работе или о других вещах.

Несмотря на то, что вначале подобные беседы с незнакомцами будут неудобны, общение с людьми вне вашего непосредственного социального круга может открыть вам глаза на некоторые жизненные аспекты, свои действия и даже карьерные возможности, о которых ранее вы даже не подозревали.

Вы можете открыть для себя новые виды деятельности или посетить различные места. Это и поможет вам найти свое призвание.

Проанализируйте свои интересы

Есть ли тема, о которой вы регулярно говорите в Твиттере или Вконтакте? Может, вы регулярно читаете или публикуете статьи об изменении климата или беженцах?

Есть ли фотографии в Instagram, сюжет которых повторяется снова и снова? Например, как вы выступаете с речью а сцене или принимаете участие в озеленении города.

Подумайте о том, какие разговоры доставляют вам наибольшее удовольствие. Может, это история? Или нанотехнологии? Французская кухня? Или вы предпочитаете делиться советами по экономии средств и выгодных покупках?

То, о чем вы любите говорить, и то, что чаще всего привлекает ваше внимание в социальных сетях, может раскрыть ваше истинное призвание.

Проанализируйте, что вас задевает из «мирских несправедливостей»

Есть ли что-то, что вызывает у вас шквал возмущения, когда вы читаете статью или, например, смотрите новости? Какая тема задевает вас больше остальных?

Это может быть благосостояние животных, конкретная проблема гражданских прав или даже детское ожирение. Возможно, вас беспокоит малообеспеченность пожилых людей или вы считаете, что наркозависимые люди нуждаются в большем количестве возможностей для реабилитации.

Почему бы не выделить для этого свое время. При этом вовсе необязательно посвящать данной проблеме свою карьеру и заниматься этим полный рабочий день. Возможно, ваша специальность может дать вам ресурсы для помощи. Или, может быть, вы сможете жертвовать время хотя бы раз в неделю.

Подумайте над своими любимыми занятиями

Отыскать свое призвание помогут любимые занятия.

Вы любите рисовать? Или ходить на мюзиклы? Возможно, некоторые ваши навыки могут быть полезны в искусстве или организации выступлений и выставок. Например, можно организовывать детские мероприятия, связанные с творчеством и искусством.

А может быть, вам доставляет удовольствие анализ больших данных? Многие организации могут посчитать этот навык бесценным активом.

Подумайте, какие навыки, таланты и увлечения вам свойственны. Затем проведите индивидуальный мозговой штурм, подумав, как вы можете превратить свою страсть во что-то ощутимое и значимое.

Три невероятных способа найти свое предназначение

Чувствуете ли вы себя растерянно? Словно чего-то в жизни не достает? Может, вы желаете изменить жизнь к лучшему, но не в курсе, как это сделать. Многие бредут по жизни с чувством растерянности и отчаянным желанием получить от окружающего мира более глубокую обратную связь. Однако не все знают, как это сделать.

Я очень близко знаком с этим ощущением. Ранее я имел обыкновение страдать в мыслительных попытках отыскать свою цель и свое предназначение. Я ненавидел свою работу в сфере рекламы. Мне приходилась долгие часы просиживать под люминесцентными лампами и задыхаться от несвежего офисного воздуха. И в то же время, я часто наблюдал по телевизору людей вроде Бейонсе и Джастина Тимберлейка, ярко сиявших во время своих выступлений. Я хотел того же: заразительной страсти и жаждущей любви к жизни.

Я изо всех сил каждодневно делал попытки выявить предназначение своей жизни. Но мои попытки не приносили результатов, пока я не сделал шаг назад. Тогда до меня дошло, что я не могу «найти» свое предназначение. Я пытался отыскать ее у себя в голове. Я осознал, что трудность не в том, что я не ведаю, каково мое предназначение. Проблема в том, что я его ищу.

Так вот, мы не должны искать свое предназначение. Мы должны создавать его. Это значит, что нужно принять меры и убрать из своей жизни то, к чему ваша душа не лежит. Привнеся то, что вам нравится. Так я покинул свою работу и успешную карьеру рекламщика, отправившись на поиски своего счастья — постепенно добавляя в свою жизнь вещи и аспекты, которые давали мне удовольствие. Если вы в поисках своего жизненного предназначения, прекратите наблюдать и анализировать. Начните делать. А эти шаги вам помогут.

Итак, как найти свое предназначение и страсть

Предпринимать больше действий

Не нужно мучиться в мыслях и догадках о том, как найти свое предназначение. Нужно идти к ней. Вспомните мудрый слоган от Nike: Just do it. Просто сделайте это. Чем больше с нашей стороны действий, тем больше проясняется ситуация. Вместо того чтобы в очередной раз обдумывать, получится ли, почему бы не попробовать сделать это?

Хватит задавать себе пустые вопросы вроде этих: «Что, если это не так увлекательно как мне кажется сейчас?» или «Что, если это не принесет мне денег?». Начните шагать к своим целям и пробуйте новое. Так вы выйдете на свой путь. Я годами боролся с собой, пытаясь понять, каково мое предназначение. Это только еще больше меня запутало. Лишь когда я начал действовать, все изменилось.

Я стал писать рассказы и статьи и послал одну из своих работ в журнал. Момент, когда не пришло письмо о согласии публикации, был не похож ни на что. Любовь всем потоком хлынула в мое сердце. И я осознал — вот, что мне давно надо было сделать со своей жизнью. Смешно, но мне пришлось начать писать, чтобы понять, что моя величайшая страсть — писать.

Опыт является наградой. Ясность — появляется во время процесса. В действии получаются результаты.

Думать сердцем, а не головой

Сердце — оптимальный инструмент для достижения вашего истинного предназначения и страсти. Подумайте о том, что вы любите. И начните делать это. Когда вы испытываете вдохновение и ощущаете единение со своим счастливым «Я», радость и прилив сил наполняют ваши сердце и душу. Если вы руководствуетесь своим сердцем, у вас появляется больше мотивации. Делайте то, что любите. И тогда вы поймете, для чего живете.

Искать новое и разное

Большинство считает, что жизненное предназначение — одно. Однако именно попытка выбрать что-то одно нередко является причиной чувства, что чего-то не хватает. Представление о том, что у каждого человека только одна жизненная цель, ограничивает. И отдаляет нас от своей природы.

Взять, к примеру, меня. У меня — целых шесть различных «должностей». Я — ведущий тренингов, писатель, автор, спикер, наставник, дизайнер. И все из перечисленного доставляет мне радость. Однако ничто из этого не является моим предназначением. Это — мои страсти. Так начните получать удовольствие от того, что вы делаете! Когда жизнь наполнена любимыми вещами, вы проживаете ее осознанно и осмысленно — с целью.

Прекратите считать, что истинное предназначение может быть лишь одно. Отбросьте подальше эту разрушительную идею. И примите следующую: смысл жизни любого — в самой жизни. Это значит, что нужно знакомиться с новым, перестать сопротивляться неизвестному и принимать полное участие в том, что происходит непосредственно здесь и сейчас. Чтобы жизнь имела смысл, следуйте своим страстям. Живя полной жизнью, мы действительно Живем. В этом и есть смысл.

Чувство нехватки чего-то исчезает тогда, когда вы наполняете свою жизнь страстью. Желание искать предназначение исходит из недостатка страсти. Когда не ощущаешь связи со своей жизнью. Заполните образовавшуюся пустоту страстью. И запомните это несложное уравнение:

Страсть + Каждодневные Действия = Жизнь со смыслом

Считайте, что настоящая жизненная цель каждого человека — быть полностью вовлеченным в жизнь. Постарайтесь присутствовать в этом увлекательном путешествии и полностью его принять. Скоро вы почувствуете себя настолько наполненным энергией и целеустремленным, что начнете удивляться, как же существовали до этого. Наслаждайтесь путешествием в свою собственную удивительную жизнь.

Десять практических советов, которые помогут найти свою страсть

Гармоничные люди, это те удовлетворенные и довольные своей жизнью, которые сумели найти свою страсть или, другими словами, жизненное предназначение. Жизненная цель — это своего рода компас, который помогает и направляет, даже когда не совсем ясно, куда двигаться.

Как определить смысл своей жизни

Каждый из нас рождается с уникальным предназначением. Обнаружение, признание и следование этой цели — это, пожалуй, самое важное, что когда-то предприняли успешные люди. И успешность в нашем понимании — это не только деньги. Сначала эти люди тратят время, чтобы понять, кто они и что здесь делают, а затем — со всей страстью и энтузиазмом идут туда, куда велит им сердце, исполняя задуманное.

Некоторым из нас собственные цель и страсть очевидны и ясны. Мы рождаемся со множеством талантов и способностей, которые впоследствии развиваются по мере практики и работы над навыками.

У всех моих родственников имелись природные таланты, которые в конечном итоге и стали четкими индикаторами верного жизненного направления.

Тем не менее, для многих людей идентифицировать свою страсть не так легко. Возможно и вы когда-то задавались вопросами вроде: «Что мне делать со своей жизнью?» «Какова моя страсть?» или «Каковы мои истинные цель и предназначение».

Более того, возможно, у вас уже есть дело, которое невероятно увлекает и доставляет наслаждение. Однако при более глубоком анализе может обнаружиться, что в действительности вы увлечены чем-то совершенно иным.

Ниже я хотел бы дать 10 советов, которые помогут найти свою страсть и настоящую жизненную цель.

Изучите вещи, которые вам легко даются или доставляют удовольствие

Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую впоследствии должны открыть. Ваше предназначение — это не что-то, что еще только требуется сделать. Это что-то, что уже есть. И вы должны это увидеть. Можно помочь себе вопросами. Ответьте честно:

  1. Что вам нравится делать больше всего?
  2. Какие вещи или области даются вам легко?

Разумеется, для развития талантов требуется работа. Даже самый талантливый музыкант должен регулярно практиковаться. Однако все должно быть не через силу и самопринуждение, а естественно — по течению. Как дыхание. Приведу в пример себя. Я люблю обучать людей, тренировать их, писать тексты, проводить семинары и вести курсы. Я люблю объединять других лидеров на конференциях и совместно работать над новыми идеями.

И все это для меня легко. И хотя я много лет инвестировал свои время и средства в изучение материалов и овладение этими навыками, я любил каждую минуту потраченную на это обучение. Другими словами, для развития требуется работа, а не страдания. Если вы боретесь с собой, стоит задуматься, ваше ли это занятие.

Спросите себя, что в этом мире вас вдохновляет больше всего

Во-первых, задайте себе примерно такой вопрос: «Какие два качества или явления меня вдохновляют?». Например, в моем случае — любовь и радость.

Во-вторых, спросите себя: «Какими двумя способами я привношу эти явления в свою жизнь?». Я — вдохновляю людей и помогаю им расширить их возможности.

Я вдохновляю людей примерами из жизни и историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих статьях. Я наделяю их силой, обучая стратегиям успеха и практическим навыкам, которые они могут применять в собственной жизни.

Представьте идеальный мир

Выделите несколько минут и письменно опишите, как бы выглядел мир, будь он идеальным с вашей точки зрения. Например, в моем идеальном мире каждый живет в соответствии со своими наивысшими устремлениями. Каждый занимается любимым делом и имеет все, что захочет. Наконец, объедините все свои представления в одно общее утверждение — и вы получите четкое представление о своей цели.

Пример моего: «Вдохновлять и давать людям возможность жить в соответствии со своими наивысшими устремлениями в контексте любви и радости».

Прислушайтесь к сердцу

Что, если бы я сказал, что у вас внутри есть собственная система навигации, которая может помочь вам добраться от нынешнего места к тому, куда вы хотите отправиться?

Назовем это внутренним GPS. Он подобен GPS-системам, которые используются в автомобилях и телефонах. Навигатор расскажет, как добраться из пункта A в пункт B.

Когда вы садитесь в автомобиль и направляетесь в конкретное место назначения, что первым делом вы вводите в GPS? Свое текущее местоположение. Как только оно будет определено, навигатор готов дать дальнейшие указания.

Чтобы система сработала, ей всего лишь нужно узнать точку отсчета и конечный пункт назначения. Все остальное делается с помощью программы, которая принимает сигналы от нескольких спутников. Точно также и с вашей внутренней системой.

Все, что вам нужно сделать с этого момента, — просто следовать инструкциям своего внутреннего навигатора.

Решите, куда вы хотите отправиться

Все, что нужно сделать, — ясно осознать и решить, куда двигаться. После — проанализируйте, в какой точке вы сейчас находитесь и какой маршрут оптимален для достижения конечной цели. Можно помочь себе аффирмациями и визуализацией. Однако это лишь дополнение. Главное — начать действовать и двигаться в нужном направлении.

Визуализируя, каждый раз представляйте пункт назначения, к которому вы хотите добраться.

Каждый раз, когда вы что-то хотите, не ограничивайтесь просто желанием — создавайте намерение.

Пользуйтесь этим приемом даже в мелочах. Представляйте желанный новый стол у окна, первые ряды на конференции, билеты первого класса, комнату с видом на океан или теплые отношения с любимым человеком.

За счет этих образов и мыслей вы «отправляете запросы» во вселенную.

Если вы еще далеко от своего пути, не стоит прерывать процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов. Иначе ваш внутренний GPS почувствует помехи и до точки назначения будет добраться сложнее.

Другими словами, как только вы уточните, куда именно хотите попасть, а затем сосредоточитесь на своем пути, внутренний навигатор сам сделает всю работу, помогая вам искать новые ходы, идеи и возможности.

Сделайте цель ясной и четкой

Как только вы четко начинаете понимать, чего именно хотите, и постоянно держите это в уме, принимать решения и достигать задуманного становится легче.

Вы родились с внутренним встроенным навигатором, который сообщает вам, в том ли направлении вы двигаетесь или же отклонились от курса. Этот навигатор — чувства, которые вы испытываете во время той или иной деятельности. Именно те вещи, которые приносят вам наибольшую радость, и совпадают с вашей целью. И именно они доставят вас в нужный пункт назначения.

Когда вы мысленно представляете свои цели, вы как бы «отправляете запрос» Вселенной. Сложно поверить, но это работает.

Потратьте некоторое время на то, чтобы честно и основательно подумать о том, где вы сейчас находитесь и куда хотите прийти.

Каков ваш финансовый статус? Как обстоят дела в личных отношения? Нет ли серьезных проблем со здоровьем? И так далее…

Затем — подумайте, где и кем вы бы хотели оказаться.

Если бы ваша жизнь была идеальной, как бы она выглядела? Чем вы занимаетесь и где живете? Постоянно выполняя это упражнение, вы отправляете мощные образы своему подсознанию, которое впоследствии и поможет вам достичь задуманного.

Проведите тест

Этот тест довольно прост, но в то же время элегантен. Просто обдумайте данное предложение и продолжите его 15 раз разными способами: «Когда моя жизнь идеальна, я ___». Основное выбранное вами слово должно быть глаголом. Желательно в настоящем времени.

Пример моих утверждений:

  • Моя жизнь идеальна, когда я служу огромному количеству людей.
  • Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям определиться с их устремлениями.
  • Моя жизнь идеальна, когда я выступаю перед большой аудиторией.
  • Моя жизнь идеальна, когда я являюсь одним из духовных лидеров.
  • Моя жизнь идеальна, когда я являюсь основателем сообщества тренеров.

После создания 15 заявлений, определите 5 лучших вариантов. Для этого сравните отдельные два утверждения и определите, которое из них лучше и наиболее важно. Победителя сравните с третьим утверждением. Затем с четвертым и пятым. Продолжайте алгоритм, пока не дойдете до последнего пункта.

Сравнивайте утверждения согласно своим внутренним устремлениям — которое из них наиболее их отражает.

Повторите этот процесс с остальными 14 заявлениями — так вы определите второй выбор. Повторяйте весь этот процесс до тех пор, пока не определите пять своих основных жизненных устремлений.

Когда все будет готово, для каждого из пяти утверждений создайте свои маркеры или, другими словами, критерии. Это поможет легче определять, в том ли направлении вы движетесь.

В моем случае эти критерии следующие: «Когда я помогаю людям жить в соответствии с их устремлениями, я провожу по меньшей мере 20 семинаров в год и по крайней мере — для 10 000 человек. Каждое мероприятие действительно полезно для его участников и дает им возможность прийти к себе настоящему».

Когда вы определите свои основные устремления и цели, вам будет легче составить план действий, который воплотит ваши мечты в реальность.

Вспомните самые счастливые для вас времена

Другой метод, который можно использовать для определения своей Цели, — вспомнить периоды жизни или моменты, в которые вы чувствовали себя наиболее счастливым. Просто выделите себе около 30 минут и составьте список всех этих случаев.

(Например: Я был по-настоящему счастливым человеком, когда в школьные времена был вожатым в детском лагере, когда учился в кадетской школе, когда меня выбрали помощником классного руководителя по организации одного из мероприятий, когда я работал учителем средней школы, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты и интересные истории в большой компании, когда путешествовал.)

Затем проанализируйте, что общего у всех этих времен или моментов.

В моем случае, это были периоды, когда я кого-то учил и наставлял, когда я вдохновлял людей и давал им возможность следовать за своими мечтами, направляя свою жизнь в сторону любви и радости.

Поскольку мы уже знаем, что радость и ощущение счастья являются частью внутренней системы навигации, по завершении этого небольшого упражнения вы сможете многое узнать о себе и о своей жизненной цели.

Проанализируйте этот пример

Один из моих учеников и слушателей тренингов, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель. Я предложил ему немного другое упражнение. Я попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: «Когда я чувствовал себя наиболее удовлетворенным?»

Он выделил три таких периода.

Сначала он рассказал мне о периоде из своего детства, когда рос и Индии и проводил много времени со своим дедом.

Затем — о его опыте игры с уже своими собственными внуками.

Третьим периодом было время, проведенное на паруснике.

Когда я спросил его, что общего у всех этих трех событий, он ответил, что их объединяет чувство свободы.

Заметив, что ни один из перечисленных им трех опытов никак не связан с его профессией и медициной, я попросил его рассказать мне о наиболее успешном его опыте в качестве врача.

Случаи, о которых он поведал, в основном были связаны с безвозмездной помощью (например, когда он оказывал свои услуги бесплатно или за меньшую плату, чем его партнеры). Также он рассказал о случаях, когда намеренно проводил больше времени на работе лишь для того, чтобы поддержать или успокоить семью, которая боялась потерять родного человека перед грядущей операцией на сердце.

Не жалейте времени на себя

Когда мы исследовали его жизнь дальше, стало очевидно, что он крайне мало времени оставлял для себя. Он всегда был на связи со своими коллегами и пациентами, всегда работал допоздна и всегда жертвовал своим свободным временем в угоду обстоятельств или других людей. На мой закономерный вопрос «Почему?» он ответил, что люди могут умереть, если он не будет этого делать.

Проблема стала очевидной: уделяя все свое время пациентам в ущерб себе, он сам в каком-то смысле умирал — эмоционально.

Чтобы помочь ему разобраться, я спросил, что он будет делать в следующей ситуации: «Пациент приходит к вам на операцию. Если вы проведете ее, то умрете. Если нет — умрет пациент. Кого вы выберете?» Он долго размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я предпочел бы жить, а не умереть сам. У меня нет смысла убивать себя ради спасения других».

Это был поворотный момент в его жизни. Позже он сказал мне, что все еще хочет служить людям. Однако теперь он знает, что имеет право заботиться о себе, своем уме, своем теле и своих потребностях.

Теперь этот кардиолог уделяет больше внимания тому, что происходит в его собственном сердце, а не в чужих.

Совместите свои текущие цели с жизненными устремлениями

Мы все одарены определенными талантами и способностями. У всех нас есть определенные интересы и увлечения. В подавляющем большинстве случаев именно эти аспекты диктуют нам, куда следовать дальше и как себя вести. Как только вы определите свое предназначение, сконцентрируйте вокруг нее все свои мысли и действия. Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если действие или задача не соответствует этой формуле, оставьте затею.

Выравнивание действий с собственной целью — один из наиболее важных пунктов в профессиональной деятельности. Когда же дело доходит до личных задач, у вас будет больше гибкости и возможностей для маневров.

Если вы хотите научиться рисовать или кататься на водных лыжах, смело продолжайте. Если ваша цель — подтянуть тело и похудеть, можете с уверенностью идти вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно — это то, что сделает вас более энергичными, гибким и мотивированными. А эти качества всегда пригодятся в профессиональной жизни.

Однако не игнорируйте признаки того, что ваша нынешняя работа вам не по душе. Если вы еле встаете по утрам и боретесь с желанием остаться дом, а по-настоящему ощущаете жизнь только по выходным, скорее всего, что-то пошло не так и нужно выбрать другое направление. Пришло время следовать за своим сердцем.

Начинайте постепенно

Когда вы поймете, в чем состоит ваша главная Цель, вовсе необязательно полностью перестраивать свою жизнь. Вместо этого просто начните понемногу ее изменять — постепенно от чего-то отказываясь или привнося что-то новое.

Каждый день делайте небольшие шаги на пути к жизни своей мечты. И главное — обращайте внимание на обратную связь. Результаты, даже если они совсем небольшие, должны быть.

Формула достижения желаемого

У вас большие мечты и амбиции. И теперь пришло время начать действовать, поднимая свою жизнь на совершенно новый уровень.

Тренера и психологи часто помогают понять предназначение, и они задают вам вопросы, ответы на которые приближают вас к пониманию смысла жизни и предназначения. Теперь я собираюсь задать их и вам:

  • Где вы сейчас находитесь — там ли, где по-настоящему хотите?
  • Достигли ли вы всего, что планировали?
  • Наслаждаетесь ли вы своим нынешним образом жизни, есть в ней путешествия, выходные и развлечения, о которых вы всегда мечтали?
  • Можно ли сделать вашу карьеру или бизнес более плодотворными и хотите ли вы этого?
  • Могли бы ваши отношения с нынешним партнером быть более глубокими, более полезными и значимыми?

Если нет, я хочу бросить вам вызов. Чтобы повысить уровень каждого аспекта вашей жизни, карьеры и образа жизни, НАЧНИТЕ СЕЙЧАС. Я верю, что с помощью правильных инструментов каждый может взрастить мышление успеха и открыть для себя свою самую большую Жизненную Цель.

Напутственное слово

Поиск своего призвания и цели — не возможно сделать за несколько дней, недель или месяцев. Это путешествие может продлиться всю жизнь. К своему предназначению приходят постепенно — шаг за шагом.

Более того, вы можете обнаружить, что ваше предназначение меняется с течением времени. Возможно, в юности вам нравилось работать с животными, но теперь вы хотите направить свои силы на борьбу с торговлей людьми. Призвания могут изменяться в течение всей жизни и их может быть несколько одновременно.

Также важно иметь в виду, что ради призвания необязательно кардинально менять свои ориентиры и привычный образ жизни. Если сейчас вы работаете парикмахером, вполне возможно, что одна из ваших целей — помогать другим людям чувствовать себя красивыми.

А если вы работаете школьным охранником, то можете обнаружить, что ваше призвание — обеспечивать безопасность окружающих или создавать среду, которая помогает детям учиться.

Иногда можно позволить себе взять тайм-аут и подумать о том, чем вы занимаетесь. Проанализировать, чувствуете ли вы удовлетворение от текущей деятельности и тем ли путем вы идете. Если это не так, то вы можете изменить свой курс. Ведь путь к своему предназначению зачастую не бывает прямым и гладким.

clubshuttle.ru

Как найти свое призвание

Призвание — это страсть, одержимость, это то, что заставляет нас гореть, оно может стать одним из смыслов вашей жизни. И после того как человек найдет свое призвание, его жизнь уже никогда не станет прежней. Она разделиться на «до и после». Именно так и это не шутка!

Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была завершенная картина. За свою недолгую творческую жизнь художник создал более 800 картин и 700 рисунков. Невероятная продуктивность, правда?

Лев Толстой, за период своего литературного творчества, оставил наследство в виде более 270 произведений литературного творчества. Моцарт создавал музыку везде, даже среди шумной вечеринки, он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представь, если все вышеперечисленные стали «инженерами». Мы лишились бы серьезной части мирового культурного наследия.

А вдруг в нас дремлет Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог? А мы запираем их в клетке с вывеской «бухгалтер», «инженер» или «юрист». Как найти свое призвание в работе?

  • Приятное утро: 6 лайфхаков, как облегчить утренние сборы

«Что вам нравится делать? Чем вы любите заниматься?» Призвание должно приносить удовольствие. Напиши список из 30 занятий, которыми тебе нравится заниматься. Не думай, просто пиши всё, что приходит в голову. Объявляется «мозговой штурм»! Подсказкой могут служить для тебя следующие вопросы?

«Чем вы любили заниматься в детстве, в подростковом возрасте?» В этот период, особенно в период раннего детства, нам чаще всего не надо быть кем-то, нам не нужно зарабатывать деньги и думать о том, как мы будем выживать. Всё это делают за нас наши родители. И именно в этот момент мы делали то, что любили, то, что нам нравилось. Вспомни, кем ты хотела стать в детстве. Можно привлечь свою семью — они наверняка вспомнят что-то интересное о твоих детских увлечениях.

«Что ты не можешь не делать?» Просматриваешь журналы и всегда одеваешься сногсшибательно, раздаешь советы подружкам, как им вести себя с мужчиной, бесконечно фотографируешь все и всех, много читаешь или ты отчаянный меломан? На этом этапе уже можно подумать над тем: а как я могу это прекратить в профессию? Не забывай записывать, это очень важно.

«Чему ты хочешь научиться?» Этот вопрос — спасательный круг для тех, у кого возникли сложности с двумя предыдущими. Если случилось, что «взрослая жизнь» перекрыла все пути к отступлению — не беда. Учиться никогда не поздно. Напиши хотя бы 5 пунктов того, чему бы ты непременно хотела научиться. И твоя задача в ближайшее время подобрать для себя обучающие курсы. И, пожалуйста, не думай: что я потом буду с этим делать? А если это не призвание? А если вы проработаете на нелюбимой работе до 60 лет?

«Что ты категорически не любишь делать?» Этот список так же будет чрезвычайно полезен. Твоя задача — это не сломать себя ради работы, а понять свои особенности и подобрать призвание с учетом уникальных качеств и черт характера. Чувствуешь разницу?

Определяемся, что хорошо получается

«Что у меня получается хорошо?» Лучше всех, не хуже других, лучше некоторых и так далее. Что у тебя получается действительно хорошо? Призови на помощь своих родственников, знакомых, коллег и не выпускай их из своих рук, пока они не назовут 5 дел, с которыми ты отлично справляешься.

Находим сферу интересов

Гранит какой науки ты грызешь с регулярной периодичностью? Это может быть все что угодно: специальная литература, образовательные мероприятия, форумы, биографии, фильмы, программы, специальные журналы. Понаблюдай за собой в течение недели, к каким источникам информации ты прибегаешь чаще всего и о чем эта информация? Это и поможет понять свое призвание и как найти себя во взрослой жизни.

Исключаем влияние денежного фактора

Деньги не являются достаточно сильной мотивацией, которая будет долгое время удерживать нас в деле, которое нам неинтересно. Поэтому берем ручки и блокнот, и отвечаем на вопрос: «Чем бы я занималась, если бы денег было достаточно?» Конечно, пару недель мы просто лежали бы в кровати и ничего не делали, но постепенно нас начала бы одолевать скука. Поэтому попробуй представить себя в подобной ситуации и обязательно запиши минимум 10 занятий своей беззаботной жизни.

Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания

После нашего плодотворного анализа, перед тобой должен лежать ворох исписанной бумаги. Если нет, возвращайся к этапу № 1, так как дальнейшее движение для тебя бессмысленно. Следующая задача — придать форму желаниям. А именно — понять, в какой сфере ты можешь себя реализовать. Результатом будет список профессий, лежащий перед тобой. «Мозговой штурм» продолжается!

Например, если у тебя есть выраженная склонность к fashion-индустрии, ты можешь быть обозревателем, журналистом, дизайнером, открыть магазин или интернет-магазин, сделать блог.

Необходимо прочувствовать профессию

Всё, что ты можешь сделать, чтобы понять — это попробовать. Хотя бы один раз погрузиться в предполагаемое призвание. У тебя может быть 1000 и 1 одно предположение, но на деле всё может оказаться иначе. Мечтать о призвании и работать — это две совершенно разные вещи. Самое главное, чтобы тебе было хорошо именно в процессе работы. Часть неприятной рутины потом можно передать другим людям. Как влиться в новый коллектив.

Обратная связь

Чтобы стать по‑настоящему успешной в своём призвании, у твоего продукта и услуг должны быть потребители. Без лишних разговоров, скромности — выкладывай продукты своего творчества в сеть, демонстрируя себя. Вполне вероятно, что кто-то из твоих знакомых, друзей или коллег спросит: «А мне такое можно? А я тоже хочу!»

Как найти свое призвание в профессии: работа с возражениями

Следующий блок — для сомневающихся. Начинаем работать с возражениями и тормозящими механизмами.

«Я не заработаю на этом денег». Поразмышляй над вопросом «В мире кто-то на этом зарабатывает? Кто-то получает доход, которого будет достаточно?» Если кто-то уже зарабатывает, то и ты сможешь.

«Мне уже много лет, чтобы что-то менять». Грандиозное заблуждение, присущее людям всех возрастов. Мы навсегда бы лишились одного из законодателей моды Кристина Диора, ведь он начал работать дизайнером женской одежды лишь в 42 года. Или Ван Гог только в 27 лет начал брать уроки живописи и потом уже не мог остановиться в своём творчестве. Поэтому возраст — это не препятствие.

«У меня нет необходимых навыков и профессионального образования». Сфера дополнительного образования предлагает сейчас огромное количество курсов на разнообразные темы. За короткий срок ты вполне можешь получить необходимые навыки. А самое лучшее образование — это практика. Поэтому даже если ты решилась получить дополнительное образование, сразу начинай работать.

«Я боюсь начинать все сначала». Отыщи свой дежурный блокнотик, раздели лист бумаги на два столбика. Сейчас будем описывать ваше будущее через 50 лет, без шуток! Слева опиши, каким ты видишь своё будущее, если так и не решилась что-то изменить и отправиться на встречу своему призванию. Справа попробуй представить, какой будет твоя жизнь, если ты найдешь своё призвание. Какой вариант тебе больше нравится?

Сделать шаг навстречу своему призванию никогда не поздно, просто представь, насколько другой станет твоя жизнь. Призвание — это не волшебный клад, зарытый в непроходимых джунглях бессознательного. Это то, что лежит на поверхности. И твоя задача — просто понять, как найти свое призвание.

Текст: Анастасия Залога

www.cosmo.ru

Как найти свое призвание в жизни

Существует теория, что каждый приходит в этот мир не просто так, и все имеем некое собственное предназначение, которое следует исполнить. Однажды (кто-то раньше, а кто-то позже) каждый начинает задумываться над вопросами: «Правильным ли я делом занимаюсь, смог бы я себя больше раскрыть в другой сфере, реализовываю ли я полной мере возможности, дарованные мне природой?».

Чаще всего, мы начинаем жить осознанно после двадцати-тридцати лет, и именно тогда мы начинаем ощущать, что имеем некую внутреннюю миссию, и ей нужно следовать. Все чаще начинаешь понимать, что если бы выбрал верный путь, то удалось бы избежать многих неудач, ведь именно они зачастую указывают человеку на то, что он идет неверной дорогой. Считается, что предназначение – это путь, который выбирает душа, направляясь в этот мир. Если вам удастся понять, что именно вам «предначертано», и займетесь этой сферой деятельности, то вас непременно будет ждать большой успех в ней. Только так вы можете раскрыть свои скрытые таланты! В противном случае, есть вероятность, что вы и вовсе никогда не узнаете о них. Потратьте время на то, чтобы понять – какой путь вам уготовила судьба, и вы сможете избежать множество неприятных моментов в жизни.

Как влияют судьба и карма на жизнь и место под солнцем

Многие не сомневаются в том, что от кармы и судьбы уйти невозможно, и как бы мы не старались направить жизнь в другое русло – все уже предопределено, и все наши попытки лишь слегка и практически неощутимо могут менять общий «курс». Другие утверждают, что не обязательно совершать ошибки, чтобы испортить себе карму – порою и почти безгрешные люди сталкиваются со множеством непростых испытаний. В этом случае говорится, что, видимо, он отвечает за грехи родителей или предков.

Если все действительно запрограммировано заранее, есть ли какой-то шанс повлиять на свою судьбу и изменить ее в лучшую сторону?

Несколько способов, чтобы повлиять на свою судьбу

1. Есть мнение, что имя, которое мы получаем при рождении, оказывает существенное влияние на нашу дальнейшую жизнь. Закладывается определенный характер, а также его недостатки, которые определяют многие ситуации в дальнейшем и отношение окружающих. Как правило, изучая значение своего имени, большинство людей признают, что информация совпадает – они действительно такие, как описано. Желая кардинально изменить какие-то аспекты своего характера и жизни, некоторые решаются на смену имени. Это решение может прийти спонтанно, а может назревать годами, с раннего детства – многим уже тогда чуждо и не нравится собственное имя. И стоит признать, что нередко это срабатывает!

2. Старайтесь мыслить позитивно. Если вы во всем будете искать хорошие стороны, заряжая и других позитивом, то вскоре у вас действительно все будет хорошо, и удача будет сопутствовать вам. Также оставьте привычку прогнозировать что-то недоброе и вообще – не будьте пессимистом! Научитесь любить жизнь во многих ее проявлениях, и она станет для вас действительно счастливой.

3. Простите обидчиков. Возможно, однажды кто-то поступил несправедливо по отношению к вам, и вы долгое время не можете смириться с этим, Вновь и вновь прокручивая те неприятные минуты, которые вам предстояло пережить. Это ненужная и непродуктивная трата энергии, которую было бы гораздо полезнее направить на улучшение собственной жизни и построение гармоничных отношений с хорошими людьми.

4. Избавьтесь от призраков прошлого. Не следите за жизнью людей, которые решили оставить вас в прошлом и не избегайте тех, с кем вам давно предстояло объясниться. Также важно решить все проблемы со здоровьем, о которых вам хорошо известно, но, тем не менее, вы продолжаете игнорировать их. Также важно рассчитаться со всеми долгами, и не брать их впредь.

Страх перед переменами – основное препятствие на пути к себе

Рано или поздно перед нами оказывается выбор, и мы решаем – оставить все как прежде или решиться на что-то новое. Нередко мы выбираем первый вариант, не желая рисковать, и лишь со временем понимаем, что многое могли бы приобрести, если бы однажды сделали другой выбор. Похоже, подобные ситуации настолько распространены, что даже появилось выражение о том, что «удача любит смелых».

Безусловно, в некоторых ситуациях страх идет на пользу, будучи продиктованным чувством самосохранения, но нередко страх может повлечь за собой катастрофическую ошибку, и особенно это критично, когда в нашей жизни наступают переломные моменты. Таких ситуаций немало: предложение более перспективной работы, возможность уйти от мужа-алкоголика, возможность встречи с интересным человеком, обучение новому делу и тому подобное. Такие и многие другие возможности судьба может предоставить лишь раз в жизни, однако из-за страха мы их упускаем.

Очень редко удача сопутствует тем, кто старается избегать экспериментов, опасаясь сделать ошибку, ведь чаще всего стояние на одном месте – это и есть главная ошибка. Конечно, иногда страх действует во благо – мы отказываемся от ненужных пагубных привычек, экстремальных видов спорта и прочего, впоследствии не жалея об этом. Но если вы дальновидный человек, то понимаете, что из-за страха можете упустить и множество потрясающих возможностей.

Бесплатно определить свою жизненную цель поможет тест

Чтобы хотя бы примерно сориентироваться, что в этой жизни вам максимально подходит, для начала определите свой тип. Благодаря этому тесту вы сможете понять, какое дело способно вам принести наибольшую реализацию. После каждого вопроса следует несколько вариантов ответов – вам нужно выбирать один из них.

Тест на призвание в жизни

1) Какое из этих занятий вам кажется наиболее интересным?

  1. а) Ремонт поврежденных вещей.
  2. б) Изучение научных трудов.
  3. в) Общение с интересными личностями.
  4. г) Разбор документов, различных бумаг.
  5. д) Планирование ближайшего или отдаленного будущего.
  6. е) Создание каких-либо поделок или написание картины.

2) Что вам больше нравится делать в свободные дни?

  1. а) Приводить в порядок одежду, чинить сломанные вещи, создавать уют в доме.
  2. б) Изучать новую интересную информацию в Сети.
  3. в) Наносить визиты близким людям, звать их в гости или просто вместе ходить на интересные мероприятия.
  4. г) Смотреть сериалы и фильмы.
  5. д) заниматься саморазвитием (мастер-классы, чтение литературы на тему психологии и тому подобное).
  6. е) Танцевать или слушать любимых музыкальных исполнителей.

3) Каким образом вы предпочитаете решать трудности?

  1. а) Без особых эмоций быстро оцениваете положение и находите наиболее верное для вас решение.
  2. б) Подробно изучаете проблему, пытаясь понять, какое решение станет самым оптимальным.
  3. в) Советуетесь с близкими людьми или с теми, кто хорошо разбирается в возникшем вопросе.
  4. г) Переживаете и надеетесь, что неприятности разрешаться сами собой.
  5. д) Перекладываете проблему на кого-нибудь другого.
  6. е) Успокаиваете себя, пытаясь найти положительные стороны и перспективы, которые может за собой повлечь проблема.

4) Какие качества, по вашему мнению, в вас преобладают больше всего?

  1. а) Трудолюбивый.
  2. б) Сообразительный.
  3. в) Порядочный.
  4. г) Ответственный.
  5. д) Настойчивый.
  6. е) Харизматичный.

5) Какую бы из вещей вам больше хотелось получить в подарок?

  1. а) Тостер, мультиварку или ноутбук.
  2. б) Интересную книгу по психологии, саморазвитию.
  3. в) Предмет гардероба.
  4. г) Редкую или дорогостоящую вещь.
  5. д) Стильный аксессуар.
  6. е) Наушники, хорошие акварельные краски или билет на концерт.

6) Что для вас приоритетно в профессиональной сфере?

  1. а) Понятные и четкие требования.
  2. б) Личностный рост.
  3. в) Хороший коллектив.
  4. г) Стабильное положение.
  5. д) Регулярное повышение оплаты.
  6. е) Яркие эмоции.

7) На какие школьные уроки вы ходили с наибольшим энтузиазмом?

  1. а) Физкультура и труд.
  2. б) Физика и алгебра.
  3. в) Русская и зарубежная литература.
  4. г) Всемирная история.
  5. д) Иностранный язык.
  6. е) Музыка или рисование.

8) Что для вас является главной составляющей успешности?

  1. а) Хорошая работа.
  2. б) Путешествия.
  3. в) Надежное окружение.
  4. г) Высокая оплата труда.
  5. д) Влиятельное положение.
  6. е) Получение удовольствия от жизни.

Результаты теста

Ответив на эти вопросы, определите – какая буква, из сопровождающих тот или иной вариант, в ваших ответах преобладала над другими? Теперь посмотрите, о чем вам скажут результаты теста. Итак, какая буква мелькала чаще?

А – Реалист. Вы предпочитаете твердо стоять на ногах и заниматься понятными и нужными делами. Вам ближе не интеллектуальный труд, а работа руками. Основываясь на этом, вы можете подобрать себе соответствующую работу – швея, сборщик мебели, агроном и многое другое.

Б – Интеллектуал. Вы убеждены, что главное ваше богатство – это ваш разум. Вы могли бы стать отличным исследователем, писателем или аналитиком. Возможно, вам стоит попробовать себя в написании интересных рассказов или ведении тренингов.

В – Социально-успешная личность. Вы не видите особых затруднений в общении с другими людьми, и вам это нравится. Вы могли бы стать преподавателем, социологом, продавцом, ведущим и тому подобное. Сфера, в которой необходимо взаимодействие с людьми – наиболее выигрышна для вас.

Г – Конвенциональная личность. Вы весьма привержены соблюдению традиций, высоко цените личный комфорт и время, и не любите делать что-либо безвозмездно. При этом вы ответственны и надежны. Вам будет уютно в таких профессиях, как репетитор или экскурсовод. Также вам понравится любая руководящая должность или управление личным бизнесом.

Д – Материалист. Разговоры о возвышенных чувствах и жалобы на жизнь – это не для вас. Вы цените свой комфорт и стремитесь к успеху в жизни. Вместе с этим вы понимаете, что для того, чтобы всего этого добиться, необходимо прикладывать усилия, а не рассчитывать или стенать на судьбу. Вы бы могли стать отличным предпринимателем или оратором и повести за собой большую команду. Вероятно, вам стоит задуматься об открытии и развитии своего дела.

Е – Творческая натура. На первом месте для вас – ощущения и эмоции. В вашей голове регулярно возникают неожиданные и интересные идеи, однако, нередко все заканчивается уже на этой стадии. Вы бы стали замечательным художником, танцором, певцом, актером, писателем… Перечень можно продолжать долго. Определите, какое занятие вам нравится больше всего, и начните активное развитие в этом направлении!

Призвание в профессии или как отыскать дело жизни

1. Через умения, интересы и способности. Обратите внимание, что у вас вызываете наибольший интерес в свободное время, куда вы любите ходить, чем занимаетесь. Конечно, если и после работы вас наиболее увлекает та же сфера, к которой относится ваша профессиональная деятельность, то нет сомнений в том, что вы находитесь «на своем месте». Если же работа вас угнетает, а потом вы находите отдушину в рисовании, написании рассказов, вязании, концертах, танцах или чем-то еще, то, вероятно, таким образом, вас тянет к вашему истинному предназначению и вы просто обязаны испытать себя в чем-то другом на профессиональном уровне.

2. Осваивай новые специальности. Сейчас, для того, чтобы хорошо разбираться в новой специальности, нет острой необходимости годами изучать новое дело. Существует множество интенсивных курсов, которые за довольно непродолжительное время введут вас в курс дела. За этот период у вас будет возможность понять – нравится ли вам эта специальность. Если ответ будет положительным, то дальше вы без труда сможете постичь ее новые грани и начать развиваться в новом направлении.

3. Не останавливайся перед неудачами. Порою, все-таки решившись на некий эксперимент, мы практически сразу сталкиваемся с неудачами, и в итоге отказываемся от намеченной цели. Однако мы забываем, что для достижения действительно великих целей необходим труд и упорство. Только применив настойчивость, вы достигнете поставленных задач, и чем масштабнее ваша мечта, тем больше усилий потребуется на ее воплощение. Дайте себе шанс кардинальным образом изменить жизнь к лучшему.

4. Ищи ответы в себе. Наверняка, в детские годы вы мечтали о том, как будет складываться ваша дальнейшая жизнь. Видели себя в какой-то профессии или за каким-то интересным делом. вспомните – чего вы искренне хотели в тот период. Если воспоминания дремлют, то подумайте над тем, что сейчас у вас вызывает наибольший трепет, люди каких профессий вам кажутся наиболее интересными. Приложив усилия, и попытавшись разобраться в себе, вы сможете понять, чего именно вы желаете от жизни, и на каком месте видите себя, если отбросить все условности и преграды.

alfalady.org

Как найти свое призвание (новая статья от Оливера Эмбертона)

Очень многие из нас верят в существование волшебной субстанции под названием «призвание». «Если бы я только мог найти свое призвание», — с горечью говорим мы. «Я был бы счастлив, если бы нашел свое призвание...»

Что сказать? Призвание — реальность, причем, невероятно могущественная. Но почти все, что люди знают о его поиске, в корне неверно. Именно об этом ведет речь в своей последней статье Оливер Эмбертон. Продолжаем размышлять над личной эффективностью! Первое правило: Призвание – это следствие успеха Все наши эмоции возникают как следствие чего-то. Мы испытываем чувство голода, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма и не умереть от недоедания. Насыщение приходит как сигнал о том, что пищи достаточно, и, если продолжать есть, то можно лопнуть. И мы чувствуем, что нашли призвание, как подтверждение того, что наши усилия сосредоточены на том, от чего получаем максимально возможные результаты.

Представьте, что вы записались на курсы танцев. Для вас это легко. Вы быстро понимаете, что у вас получается лучше, чем у других. Нарастающее воодушевление, которое вы при этом испытываете, и есть ваше призвание. Именно оно побуждает вас приходить снова и снова, развивать навыки и увеличивать интенсивность нагрузки. Главный враг такого интереса – разочарование. Если вы постоянно боретесь с чем-то, то однозначно никогда не найдете в этом свое призвание. Вы всецело пытаетесь избегать таких ситуаций, отрицая саму возможность развития в этой сфере.

Многие люди осознают это по прошествии времени. Они думают, что, если мы находим свое призвание — это априори выделяет нас в какой-то области. По сути, это больше похоже на самовнушение о том, что ты чего-то стоишь. В действительности же призвание – это следствие успеха.

Второе правило: Детство – пора, когда призвание уничтожается на корню

Теоретически, в детстве есть уникальная возможность попробовать себя везде, раскрыть свои таланты и интересы. Но задумайтесь на секунду, насколько система работает против вас. Школа дает возможность изучить 20 предметов, при этом сравнивая вас с тысячами других детей. Это далеко не равные условия. Большинство детей по определению обладают средними способностями. И совершенно не важно, насколько мы развиваем систему образования, потому что людям необходимо чувствовать свою исключительность, чтобы найти призвание, а система просто повышает планку «среднего уровня». Допустим, вам посчастливилось, и вы показали незаурядные способности к математике в младших классах. Система образования будет способствовать вашему росту до определенного уровня – например, до университета – где вы перестанете быть исключением. Даже если вы объективно невероятно умны, однажды вы просто почувствуете себя середнячком, и обнаружите, что весь запал исчезает. И это при условии, что вы счастливчик, склонный к точным наукам.

А что, если ваша душа лежит к искусству? Еще в детском возрасте интерес к этой сфере обречен быть осужденным социальными реалиями. «Невозможно заработать на жизнь рисованием», — говорят ваши родители. «Твой брат преуспел в инженерном деле. Почему бы тебе не пойти по его стопам?». И вот, вы откладываете в сторону все свои чаяния и позволяете им гаснуть. Население планеты насчитывает миллиарды человек. Очевидно, что не каждый может быть необыкновенно одарен в ограниченном количестве академических предметов. Как же быть, если ваш талант заключается в ораторском искусстве, или в танце, или в создании видео-анонсов в YouTube к видеоиграм? Ничего из этого нет в школьном учебном плане. Таким образом, большинство людей вырастает с отсутствием интереса к чему-либо.

Правило третье: призвание можно создать

Это правило поможет понять, что наиболее успешные люди выбирали не готовый сценарий, подобно тому, как берут книгу с полки. По факту, многие успешные люди бросали обучение. Не потому что они были глупы – а потому, что обнаружили другие сферы, где нашли себе применение. Система образования этого заметить не смогла бы. Они создали свою собственную сферу интересов.

Лишь очень небольшая часть людей может отличиться в тех узкоспециализированных предметах, которые предлагает в детстве школа. И, фактически, ваши конкуренты в этой сфере — «все, кто ходил в школу». Это отнюдь не увеличивает ваши шансы. Но если вы выйдите за рамки, то обнаружите меньшую конкуренцию, и бОльшие возможности. И вот тут вы делаете первый шаг к новым возможностям.

Возможность 1: Создайте что-нибудь

Когда вы создаете что-то новое, вы изобретаете то, чем можно заинтересоваться на свой вкус. Вы можете разработать новый дизайн диванных подушек или писать о Бэтмене, или создать Twitter-аккаунт, где будете писать отзывы о работе политиков. Новые вещи относительно неоспоримы. Создав что-то новое, ваши возможности стать особенным в этой сфере невероятно возрастают.

Теперь важно отметить, что это не отменяет первого правила: призвание – это следствие успеха. Так что, если ваш новый Twitter-аккаунт за год собрал всего 5 подписчиков, вы, вероятно, не очень вдохновитесь этим. А вот если бы у вас было 5 миллионов подписчиков — вы бы уволились с работы. Вы должны добиться успеха, чтобы подогревать свой интерес. Но, по меньшей мере, вы значительно расширили свои возможности, потому что конкуренция ограничена. Лишь несколько человек рискнет попробовать что-то новое. И вы можете стать одним из них, просто начав.

Вы можете обнаружить эту тенденцию на примере выдающихся личностей. Студент Марк не собирался становиться лучшим программистом в мире. Но он начал создавать неплохие веб-сайты, и обнаружил, что это у него выходит очень достойно, потому что программисты лучше него никогда и не пытались создать что-то новое. И совершенно случайно произошло, что одним из его небольших экспериментов стала социальная сеть Facebook.

Возможность 2: Задайте тренд

Чем старше и авторитетнее становится область ваших интересов, тем сложнее будет в ней конкурировать. Миллионы людей до вас пытались это сделать, и чем меньше они отличались от остальных, тем меньше получали возможностей найти в этой сфере свое призвание. Но всегда можно найти новую сферу интересов — область, где любой другой человек абсолютно непригоден, а даже ваши скромные умения могут быть впечатляющими.

Представим, что вы подросток, начавший снимать и выкладывать видео на YouTube в далеком 2001 году. На вас подписываются, и ваш возрастающий успех вдохновляет вас. К тому времени, как «взрослый» мир понял, что YouTube – это перспективный проект с четырехмиллиардным ежедневной аудиторией, вы стали признанным мастером в новом бесценном искусстве. Это не выдумка. Огромное количество преуспевших пользователей YouTube начали одинаково: до всех остальных. Та же история с первыми блоггерами, рэперами и дизайнерами видеоигр. Если вы нашли что-то новое, что непрерывно развивается, и рано научились этим пользоваться – для вас не составит труда выделиться, благодаря минимальной конкуренции. В этом и кроется ваше призвание.

Возможность 3: комбинирование способностей

Система образования ограничивает спектр ваших способностей. Она обычно находит ту сферу, в которой вы наиболее способны и развивает ее, пока вы выдерживаете. Проблема заключается в том, что большинство из нас по определению не может быть лучшим в какой-то одной области. Но мы можем быть исключительными в комбинациях своих способностей.

Допустим, вы неплохой художник с хорошим чувством юмора. Вы не найдете себя, если получите академическую степень в сфере искусств, но и не сможете изучать «юмор» как предмет. Но ведь вы могли бы стать прекрасным мультипликатором. Или возьмем среднего студента-управленца, обладающего способностью к программированию, и неплохими навыками продаж. Этот человек на удивление хорошо подходит на роль руководителя для тех, кто был лучше него лишь в какой-то одной области. Самых успешных людей практически невозможно охарактеризовать, как специалистов в какой-то одной области. Они представляют собой совокупность навыков и способностей и часто не выдающихся. Но они сделали эту совокупность особенной. Стив Джобс не был лучшим инженером в мире или непревзойденным продажником, дизайнером или бизнесменом. Но он неоспоримо был достаточно хорош во всех этих областях, и сделал из них нечто гораздо большее. Основной совет на пути к поиску своего призвания: комбинируйте свои способности в нечто более ценное. Помните, призвание – это следствие успеха. Если комбинация ваших способностей эффективна, именно в этом и может заключаться ваше призвание.

Почему призвание важно?

Призвание привлекательно. Так как оно основывается на вере в свою исключительность, то быть заинтересованным — верный способ сказать себе: «Кстати, я классный».

Ваша заинтересованность заставит людей следовать за вами. Заставит их верить вам. Но что еще более важно – ваша страсть заинтересует вас самих. Заинтересованность – это эмоция, направленная на то, чтобы вы сходили с ума и лезли из шкуры вон только потому, что вы искренне верите в то, что это может изменить мир. Подобная страсть, как и любовь, — чувство, за которое стоит бороться. И, как любовь, то, в чем вы себя находите, слишком важно, чтобы оставить его на произвол судьбы. Если вы еще не нашли свое призвание, делайте открытия, задавайте тренды, комбинируйте способности. Но никогда не прекращайте поиски чего-то нового!

Успехов!

Теги:

habr.com


Смотрите также