Почему после общения с некоторыми людьми чувствуешь себя плохо


Почему после общения с человеком нет сил?

После общения с человеком стало плохо, силы ушли, настроение понизилось? Раньше бы сказали, что вы встретили энергетического вампира. Он забрал всю энергию через агрессивное общение или жалобы; или скрытую зависть. Знаете, почему ушли силы? Психолог Райх ставил простой опыт. Есть такое водное простейшее животное - гидра. Психолог капал немного кислоты в воду - и гидра съеживалась в комочек, стараясь защититься от токсичной среды.

С нами происходит то же самое, один в один. Присутствие рядом человека, которого наш мозг распознает как враждебный и токсичный объект, заставляет все наше тело съеживаться. Это не так заметно, как у гидры, но примерно так и происходит. Мышцы, нервы, кровеносные сосуды - все это съеживается в напряжении, чтобы уменьшить опасность. Мы прячемся в панцирь, которого нет. А в кровь поступают гормоны стресса. Адреналин поступает, - он всегда выделяется, когда рядом - опасный объект. Когда нарушаются наши личные границы. И мы разговариваем. Вполне вежливо. Мы уговариваем себя, что все в порядке. А в это время все наши мышцы, вся нервная система - в страшном напряжении.

Вот попробуйте съежиться и напрячься. И пробыть в таком состоянии - ну, вот сколько длился токсичный контакт? Тридцать минут? Вот полчаса так и посидите. Сами увидите, что будет потом. Вы почувствуете себя страшно уставшим и разбитым. А если еще постараетесь искусственно вызвать тревогу и гнев - еще и отравленным себя почувствуете. Гормоны стресса долго выводятся из организма! И это состояние будет в точности соответствовать тому состоянию, которое у нас бывает после токсичного контакта.

Вот отгадка - куда уходят силы. Нет только другой отгадки - почему токсичный человек так хорошо себя чувствует после такого контакта? Почему он так розовеет и улыбается? Может быть, та энергия, которую мы затратили, действительно досталась ему? Иначе зачем он снова и снова ищет общения и контакта? Но лучше дистанцироваться. Просто потому, что здоровье дороже. И жить, съежившись в комочек, вредно и неудобно. А жить все-таки хочется. И оставаться здоровым и успешным.

Анна Кирьянова

zen.yandex.ru

Почему после общения с некоторыми людьми чувствуешь себя плохо

Общение с людьми — это всегда обмен энергией и настроением. С кем-то мы заряжаемся позитивом, а от кого-то чувствуем себя по-настоящему плохо. Причем во втором случае не всегда понятно, откуда берется негативное влияние. Человек может выглядеть вполне нормально, не быть в упадке, но он все равно как будто высасывает из вас всю энергию. Скорее всего, при таком общении происходит один из следующих вариантов взаимодействия.

Ваш собеседник много говорит о проблемах

Человек начинает перечислять все проблемы, которые происходят у него в жизни: начиная от ссоры со второй половинкой — и заканчивая недостойным поведением начальника. Часто такие люди любят рассказывать о своих болезнях, причем в деталях, чтобы вы прониклись этим состоянием. Интересно, что проблемы необязательно относятся к самому собеседнику.

Он может с упоением обсуждать мировой финансовый кризис, последние теракты, аварии, крушения самолетов — но в эту информацию он погружается очень подробно. В результате вы втягиваетесь в этот круговорот негатива и оставляете там часть своей энергии. Особенно это плохо для чувствительных людей, чрезмерно склонных к эмпатии. Если вы быстро проникаетесь чужим горем, такие разговоры вам противопоказаны.

Собеседник всячески демонстрирует, что у него все в разы лучше, чем у вас

В обычном дружеском разговоре вы можете упомянуть, что у вас временные трудности на работе. При этом человек тут же начинает рассказывать, что у него все отлично: недавно повысили, зарплата выросла, теперь он может многое себе позволить и в ближайшее время думает о покупке нового жилья.

Когда вы говорите, что выбираете отдых, исходя из ограниченных финансов, такой человек начинает рассказывать, что собирается в самую дорогую поездку и планирует потратить баснословные суммы на шопинг. Так собеседник самоутверждается и старается втоптать вашу самооценку в грязь, причем делаться это может с самым хорошим настроением и в приятном дружеском общении. Неудивительно, что после такой беседы можно почувствовать упадок сил.

Человек дает двойные послания

Двойное послание — это сознательный или бессознательный шаблон поведения. Например, человек говорит, что он вас очень внимательно слушает, но как только вы начинаете ему в деталях отвечать на вопрос, начинает отвлекаться, сидит в телефоне, не к месту что-то спрашивает и т. д. Вариантов таких паттернов много: человек говорит, что не обижается, но всячески демонстрирует обиду, он вроде бы старается вас поддержать в трудную минуту, но по нему видно, что он радуется.

Если после общения с кем-то вы чувствуете себя плохо, проанализируйте, соотносятся ли в этом случае действия со словами. Выглядит ли человек так, как описывает свои чувства? Очень часто негативное состояние обуславливается тем, что наше подсознание улавливает противоречия, при этом мы пока не можем объяснить их словами.

Собеседник лезет в душу

Людей, которые не любят говорить о своей личной жизни или своих чувствах, очень напрягают попытки залезть в их пространство. Но есть такие знакомые, коллеги и друзья, которые очень любят копаться в подробностях чужой личной жизни. Они задают неудобные вопросы, лезут с советами, хотят выпытать какие-то детали. Общение с ними нередко доставляет серьезный дискомфорт. После него может стать по-настоящему плохо, особенно если люди интересуются тем, что хотелось бы скрыть.

Вы не нравитесь этому человеку

Часто на подсознательном уровне мы улавливаем сигналы о том, что кому-то не нравимся, но объяснить это себе не можем. Особенно если второй человек всячески скрывает свое отношения из-за работы и по другим причинам. В таком случае общение тоже может выматывать.

Если вам плохо после общения с тем или иным человеком, нужно детально проанализировать, о чем вы говорите, как себя ведет собеседник, согласуются ли его слова и действия. Такая реакция говорит о том, что в каком-то месте есть скрытое противоречие или явное давление на вашу психику.

vladmadrid.ru

7 простых приемов – как разобраться с негативными людьми

Вампиры среди нас! Перевод поста на zenHabbits от Селестины Чуа – автора «Personal Excellence Blog».  Очень важная тема, ОЧЕНЬ! Потому что действительно сложно общаться с некоторыми людьми – вот поговоришь полчаса, а потом полдня приходится восстанавливаться. Они высасывают энергию – и делают это весьма эффективно. Те 7 приемов, которые описаны ниже – правда работают. Главное – помнить о них, соблюдать их. И не давать себя в обиду ;)

Люди, которых труднее всего любить, нуждаются в любви больше всего. ~ Мирный воин (Это книга такая. И фильм по книге. Интересные)

Приходилось ли вам иметь дело с негативными людьми? Если да, то вы знаете, что это бывает жутко тяжело.

Я вспоминаю свою бывшую коллегу, которая была как раз такой. Во время наших разговоров она бесконечно жаловалась на коллег, на работу и на жизнь. При этом она весьма цинично отзывалась о людях в целом, постоянно сомневаясь в их намерениях. Разговаривать с ней не доставляло удовольствия. Совсем.

После нашего первого разговора я почувствовала себя полностью истощенной. Хотя мы проговорили всего 20-30 минут, у меня не было ни настроения, ни сил делать что-то еще. Было ощущение, что кто-то высосал из меня жизнь, и потребовалось часа три, чтобы этот эффект прошел.

Когда мы общались позже, происходило то же самое. Она была так пессимистична, что ее негативная энергия как будто переходила на меня после разговора, да еще и оставляла неприятный привкус во рту. И знаете, это меня сильно беспокоило. Я бы с удовольствием отказалась от общения с ней, если бы могла.

Потом однажды я решила, что мне нужно разработать план действий – как справляться с негативными людьми. В конце концов, она не единственный такой человек, которого я встречу в моей жизни. Я подумала: «На каждого негативного человека, которого я встречу сейчас, придутся тысячи тех, которых я могу однажды встретить. Если я научусь справляться с ней — я смогу справиться и со всеми остальными».

Держа это в уме, я провела мозговой штурм – как лучше всего иметь дело с негативными людьми.

В конце концов, я нащупала несколько ключевых приемов, чтобы делать это эффективно. Они могут быть очень полезны, чтобы наладить с такими людьми хорошие отношения. И хотя сейчас я чаще имею дело с позитивными людьми, эти шаги приходят на помощь, когда я иногда встречаю негативных людей.

Если сейчас в вашей жизни есть такой негативный человек, вам не обязательно страдать от него. Вы не одиноки в своей проблеме – я сталкивалась с негативными людьми частенько и научилась справляться с ними. Пусть они попытаются опустить вас – вы сами можете выбирать, как реагировать и что делать.

Итак, 7 приемов, которые помогут вам разобраться с негативными людьми.

Прием 1. Не давайте вовлечь себя в негатив

Я заметила одну вещь: негативные люди склонны заострять внимание на плохих вещах и игнорировать хорошие. Они преувеличивают проблемы, с которыми сталкиваются, и поэтому их положение кажется намного хуже, чем есть на самом деле.

Первый раз, когда вы общаетесь с негативным человеком, внимательно выслушайте и предложите помощь, если необходимо. Окажите поддержку – пусть он (она) знает, что не одинок. Тем не менее, сделайте где-нибудь отметку. Если человек продолжает жаловаться на одну и ту же проблему даже после нескольких обсуждений – это знак, что нужно освободиться.

Для начала, попробуйте сменить тему. Если он (она) входят в отрицательный штопор, позвольте ему (ей) продолжить, но не вовлекайтесь в негатив. Давайте простые ответы, вроде «Да, я вижу», или «Ага». Когда он (она) будет реагировать позитивно, отвечайте утвердительно и с энтузиазмом. Если вы будете делать это достаточно часто, он (она) вскоре поймут,что происходит, и станут более позитивным в общении.

Прием № 2. Используйте группы

Общение с негативной личностью может быть очень утомительным. Когда я разговаривала с моей негативной коллегой, я бывала полностью истощена на несколько часов, хотя сам разговор длился всего 20-30 минут. Это происходило потому, что я принимала на себя весь ее негатив.

Чтобы решить эту проблему, пусть рядом с вами будет еще кто-то, когда вы разговариваете с негативным человеком. На самом деле, чем больше людей, тем лучше. Тогда негативная энергия будет делиться между вами и другими людьми, и вам не придется нести ее тяжесть в одиночку.

Дополнительный плюс от того, что кто-то еще будет рядом – другие люди помогают выявить разные стороны индивидуальности. Когда рядом есть другие, они могут помочь открыть иную, позитивную сторону негативного человека. Я испытала это раньше, и это помогло мне увидеть «негативную» личность в более позитивном свете.

Прием № 3. Объективируйте комментарии

Негативные люди могут быть весьма критичны время от времени. Они периодически отпускают комментарии, которые могут задеть очень сильно, особенно когда направлены на вас.

Например, у меня была подруга, которая была очень нетактична. Она любила выдавать разные пренебрежительные и критические комментарии. Сначала я беспокоилась из-за ее слов, удивляясь, почему она так критична каждый раз, когда говорит. Я также думала, может что-то не так со мной – может, я недостаточно хороша. Однако когда я понаблюдала, как она общается с нашими общими друзьями, я поняла, что она ведет себя так же и с ними. Ее комментарии не были личными нападками – это было ее обычное поведение.

Осознайте, что негативный человек обычно не хочет вас ранить — он или она просто загнаны в ловушку собственного негатива. Научитесь иметь дело с отрицательными комментариями. Объективируйте их. Вместо того, чтобы принимать его(ее) слова на свой счет, лично, рассматривайте их как еще одну точку зрения. Отсейте шелуху и посмотрите, можете ли вы извлечь пользу или научиться чему-то из того, что сказано.

Прием № 4. Переключайтесь на более приятные темы

Некоторые негативные люди заводятся от определенных тем. Например, один иой друг превращается в «жертву обстоятельств» всякий раз, когда речь заходит о работе. Неважно, что я говорю, он будет продолжать жаловаться на работу, на которой все просто ужасно, и не сможет остановиться.

Если человек глубоко укоренился в своем негативе, в своих проблемах, решением может стать смена темы. Начните новую тему для поднятия настроения. Простые вещи – кино, дневные происшествия, общие друзья, хобби, счастливые новости могут заметно облегчить разговор. Поддерживайте его в областях, в отношении которых человек испытывает положительные эмоции.

Прием № 5. Внимательно выбирайте, с кем проводите свое время

Как выразился Джим Рон – «Вы – это среднее от тех 5 людей, с которыми проводите больше всего времени». Это цитата означает, что те, с кем вы проводите время, оказывают огромное влияние на то, каким человеком вы становитесь.

Я думаю, это очень верно. Подумайте о времени, которое вы проводите с негативными людьми – вы чувствуете хорошо или плохо после этого? То же самое с позитивными людьми. – Как вы чувствуете себя после того, как проведете с ними время?

Всякий раз, когда я провожу время с негативными людьми, я испытываю тяжесть после этого, ощущаю плохое послевкусие. Когда же я встречаюсь с позитивными людьми, я чувствую прилив оптимизма и энергии. Этот эффект остается и после общения. Проводя больше времени с негативными людьми, Вы постепенно становитесь негативным тоже. Сначала это может быть временно, но со временем эффект начнет в вас укореняться.

Если вы чувствуете, что определенные люди в вашей жизни негативны, осознайте, как много времени вы проводите с ними. Я советую ограничить продолжительность – это может помочь. Например, если они хотят пообщаться с вами, но вам не нравится их компания, научитесь говорить «нет». Если это встреча или телефонный звонок, установите предел, сколько они будут продолжаться. Придерживайтесь темы обсуждения, и не позволяйте ему длиться больше определенного времени.

Прием № 6. Определите области, в которых вы можете произвести положительные перемены

Негативные люди негативны, потому что им не хватает любви, позитива и тепла. Часто они ведут себя так, чтобы создать барьер, который защитит их от мира.

Один из лучших способов помочь им – привнести позитив в их жизнь. Подумайте о том, что беспокоит человека сейчас, и подумайте, как вы можете помочь ему (ей). Это не должно быть чем-то слишком сложным, и вы определенно не должны делать это, если не хотите. Ключ в том, чтобы быть искренним в желании помочь, и показать ему (ей) другой взгляд на жизнь.

Некоторое время назад, у меня была подруга, которой не нравилась ее работа. Ей не нравилось окружение и корпоративная культура. На моем (уже бывшем) рабочем месте появилась вакансия, так что я предложила ей эту возможность. Она в конце концов получила эту работу, выполняет ее уже 3 года, и делает ее отлично.

Сегодня она ведет намного более счастливую, активную и оптимистичную жизнь. Она определенно более позитивна, чем несколько лет назад. Хотя я пока и не поставлю на то, что она полностью будет довольна своей карьерой, я чувствую удовлетворение от того, что я помогла немного в нужное время. Кроме того, всегда есть что-то, чем вы можете помочь другому – оглянитесь и помогите тем, чем сможете. Небольшое действие с вашей стороны может привести к большим изменениями в ваших отношениях.

Прием № 7. Перестаньте с ними общаться

Если ничего не помогает – ограничьте контакты с этими людьми или даже полностью уберите их из своей жизни.

Вместо того, чтобы проводить ваше время с негативными людьми, сконцентрируйтесь лучше на позитивных людях. В прошлом я проводила много времени с негативными людьми, пытаясь помочь им. Это отнимало у меня много энергии и часто было абсолютно беполезно. Я пересмотрела мои методы. Теперь я предпочитаю работать с позитивными друзьями и бизнес-партнерами. Это оказалось и приятнее, и полезнее.

Помните, что вы строите свою жизнь, и вам решать, какой вы хотите, чтобы она была. Если негативные люди заставляют вас чувствовать себя плохо, поработайте над этим, используя 7 изложенных шагов. Правильно действуя, вы можете заметно изменить ваши отношения.

insitory.ru

Как поставить на себя защиту, чтобы ни один вампир не сосал вашу энергию

Оглавление:

  • 1 Эмоциональный вампиризм
  • 2 Чувство вины
  • 3 Негатив исходит от вас

Здравствуйте, дорогие читатели! «После общения с человеком плохо себя чувствую», — довольно распространенная фраза, после которой, как правило, начинаются разговоры на мистические темы. На самом деле, ничего фантастического в этом явлении нет. Чистая психология. И чтобы разобраться в этом вопросе с научной точки зрения, предлагаю вашему вниманию прочитать мою сегодняшнюю статью.

Вы узнаете распространенные причины почему у вас портится настроение, болит голова и даже начинают происходить всякие неприятности, а также поймете что с этим делать. Давайте начнем?

Эмоциональный вампиризм

Энергетические, психологические или эмоциональные вампиры – давно укоренившийся термин в лексиконе многих людей. Мне не очень нравится слово «вампиры», есть в нем нечто сказочное. На самом-то деле, явление довольно бытовое, обыденное.

Существуют такие люди, которые просто обожают говорить о своих неприятностях, жаловаться и довольно радостные истории рассказывать через призму негатива. Они не питаются нашими эмоциями, а делятся своими неприятностями. В результате, вы долгое время находитесь в напряженном состоянии, настраиваетесь на отрицательные эмоции и, естественно, после этого, долго не можете отойти.

Вы начинаете думать о своих проблемах, становитесь раздражительным, печальным, некоторым даже хочется плакать. Если в обычной жизни вы стараетесь больше думать о приятном, то в разговорах с такими людьми ваша психика обращается к негативным эмоциям, включает их на полную мощность. Восстановиться и вернуться в обыденное состояние вы не можете. Это абсолютно нормально. Это эмоции. Здесь не бывает мгновенного переключения без каких бы то ни было предпосылок.

Что же с этим делать? Ну для начала, я бы посоветовала, если у вас есть такая возможность, вообще не общаться с людьми, которые настраивают вас на негатив. Если это невозможно, то постарайтесь противостоять влиянию.

Вы уже знаете о существовании такой проблемы, поэтому вам будет легче постараться отделить себя от оппонента и абстрагироваться. То, что говорит вам собеседник не имеет никакого отношения к вам, а характеризует его самого. Можете попробовать указать на проблему человека и попытаться направить его мысли в позитивное русло.

Могу также посоветовать книгу Альберта Бернстайна «Эмоциональные вампиры», в которой вы не только найдете типы таких людей, но и научитесь противостоять их влиянию, бороться с их поведением.

Чувство вины

Не так давно я написала статью о том, как избавиться от чувства вины по отношению к родителям. На самом деле, эти эмоции испытывают абсолютно все люди и они не столь уж плохие. Однако, когда чувство очень сильное, а человек, по отношению к которому вы начинаете испытывать вину не имеет для вас особого значения, стоит задуматься о методах борьбы с ними.

В разговорах с близкими друзьями или просто товарищами вы можете чувствовать некую обиду. Вас никто не винит, но вы испытываете такое чувство, будто виноваты перед другим человеком: у вас муж лучше, зарплата выше, дети послушнее. Казалось бы, все это должно поднимать настроение, но вам жалко другого человека.

Конечно же, все это внушение со стороны. Как убрать его? Для начала вам необходимо задуматься действительно ли ваши заслуги каким-то образом связаны с неудачей знакомого: «Я виноват, что у него плохая работа?», «Моя вторая половина когда-то принадлежала ему?».

В ходе разговора попробуйте последить за способами ведения диалога вашего собеседника. Какими именно методами он пользуется, чтобы вы начали связывать его неудачи со своими успехами? Не обязательно говорить о своих наблюдениях. Достаточно знать и уметь идентифицировать эти приемы.

Если же вы хотите научиться грамотно ставить человека на место, не испытывая при этом неприятных эмоций, ощущать, что ведете себя и говорите все правильно, предлагаю аудиокнигу Игоря Вагина «Психологическое карате и психологическое айкидо».

Негатив исходит от вас

Иногда, плохое самочувствие и не лучшее настроение связано не с эмоциями, которые отправляет вам человек, а с вашим отношением к нему. Он вам не сильно нравится, вы не испытываете уважение, он кажется злым, негативно настроенным. Как раз после общения с такими чаще всего хочется спать и начинают случаться неприятности.

Читайте также:  Когда лучше планировать первый поцелуй

Вы подсознательно начинаете связывать явления, которые происходят в вашей жизни с личностью неприятного человека. Он всего лишь спусковой механизм. Вы становитесь неуверенным в себе, менее внимательным, ждете неприятностей из-за угла, и они случаются.

Вполне возможно, что если бы вы не разговаривали с конкретным человеком, то все равно порвали бы колготки, забыли зонт, сломали каблук или поругались с начальством, вот только в этом случае, возможно, вы бы даже не обратили своего внимания на неприятности, ну или по крайней мере не нашли причинно-следственной связи, так сказать «козла отпущения», виновного за все грехи.

Если у человека есть какая-то идея, то он пытается всячески подстроить под нее окружающий мир, найти подтверждения собственным мыслям. Доказать в первую очередь себе, что он прав. Это обычное свойство психики.

Вполне вероятно, что если вы задумаетесь на некоторое время, то обязательно найдете точку отсчета, с которой все началось. К примеру, вы знакомы уже несколько лет, но только год назад начали замечать связь между конкретным человеком в собственной жизнью. Скорее всего все произошло после одного конкретного события, которое имеет для вас глобальное значение.

Кстати, стоит пообщаться с этим человеком почаще, попытаться обрести в нем друга, как ваши неприятности исчезнут. Ну не может постоянно происходить что-то нехорошее. Если вы очень этого боитесь, то лучшим способом может стать общение с психологом или элементарный отказ от дружбы и всяческих встреч с человеком, приносящим беду.

Вот в принципе и все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

ezy-life.ru

Как защититься от энергетического вампира?

Существует несколько признаков, по которым можно определить энергетического вампира.

1. Главная отличительная черта вампира — это то, что они всегда раздражают и выводят из себя других людей. Поводом для ссоры может служить любая мелочь. Ещё они могут унизить собеседника в присутствии окружающих, посмеяться над ним и зло подшутить, чтобы вызвать раздражение. Могут занять денег и не отдать. Однако будут постоянно обещать «как только, так сразу».

2. Энергетические вампиры мнительные люди, зануды и эгоисты. Часто они просто не слышат собеседника, потому что его мнение, его мысли и чувства вампира не волнуют.

3. Энергетический вампир очень ревнив и мстителен. Своего личного донора вампир ограждает от внешнего мира, окружает повышенной внимательностью и заботой, ревнует к другим людям.

4. Энергетические вампиры могут часами разговаривать по телефону. Сразу же грузят своего собеседника своими проблемами и неудачами. Разговор напоминает обычную болтовню ни о чем, но после неё вы почему-то начинаете чувствовать себя усталым и подавленным. Отвязаться от энергетического вампира очень трудно, тут же начинаются обиды. Иногда приходиться просто отключать телефон.

5. Существует мнение, что в присутствии энергетических вампиров постоянно ломается техника и вянут цветы. Дома у них тоже чаще всего цветов не бывает, они их просто не любят, либо цветы сами не растут.

6. Вампиры обожают скопление народа: очереди, демонстрации, большие магазины. Вампиры любят появляться там, где велика вероятность скандала. Скандал для них — дополнительный источник энергии.

Стоит сказать, что есть и смешанные типы: один и тот же человек может проявлять себя в разных ситуациях и как энергетический вампир, и как донор. Среди энергетических вампиров часто встречаются очаровательные и добрые люди, которые просто не замечают своего негативного воздействия на других людей.

Очень часто случается, когда один родственник живёт за счёт энергии другого. Это может выражаться в скандалах, выяснении отношений. Однако семья может считаться вообще идеальной, но кто-то в ней постоянно болеет и вообще считается неудачником. Этот человек отдаёт свою энергию вампиру. Кстати, когда в семье два вампира, то они либо постоянно ругаются и расходятся, либо живут «душа в душу» и черпают энергию в сторонних связях.

Бывает так, что вампир поджидает вас на работе. А если это ещё и начальник? Такой вампир не любит, когда вокруг него царит хорошее настроение, он сделает всё, чтобы это настроение испортить. А переубеждать его бесполезно.

Есть ещё любопытный вид вампиров — это секс-вампиры. В момент оргазма человек наполнен положительной энергией. А вампиры забирают эту энергию и не дают ничего взамен. После сексуального контакта с энергетическим вампиром его партнёр чувствует дисгармонию и неудовлетворённость.

Итак, если среди этих характеристик вы узнали своего знакомого, друга, родственника или даже любимого человека, возникает вопрос что делать?

Во-первых, с энергетическим вампиром лучше вообще не общаться. А особенно, если человек вам неприятен и неинтересен. Не привлекайте внимание энергетических вампиров, не вступайте с ними в дружеские отношения и не совершайте для них добрых поступков, преломляя себя. Они всё равно этого не оценят. А просто заберут энергию, как только почувствуют слабинку.

Во-вторых, не раздражайтесь! Цель вампира — ваше раздражение, это ваше уязвимое место. Вместо того чтобы раздражаться и злиться, просто либо уйдите от конфликта, либо наоборот сделайте свою реакцию неожиданной для вампира. Например, пошутите или вместо того чтобы плакать, улыбнитесь.

В-третьих, защищайте свою энергетику и биополе. Для этого во время разговора с вампиром скрестите ноги или руки. Можно держать фигу в кармане. Можно представить, что между вами и вампиром находится толстое зеркало, отражение которого обращено на вампира.

Если нет возможности не общаться с энергетическим вампиром, то старайтесь воспринимать своего собеседника с юмором. А от грубых заявлений вампира отшучивайтесь. Будьте уверены, он этого не выносит и не сможет причинить вам вреда.

А раздражение и усталость от энергетического вампира можно снимать с помощью любимой музыки, фильмов, стихов, книг, ароматических масел. После контакта с вампиром или после нахождения в местах скопления людей необходимо принять контрастный душ и попить любимого горячего чая. Погуляйте среди деревьев, они оттягивают отрицательную энергию и перерабатывают её в положительную.

Но самое главное — давайте радоваться каждому мгновению, давайте видеть в жизни только самое хорошее и светлое! Давайте воспринимать жизнь с юмором и любовью и тогда никакой вампир не сможет нас одолеть! Теги: вампиры, энергетика, эзотерика, психология

shkolazhizni.ru

Энергетические вампиры мешают жить

Утверждение, вынесенное в заголовок, у многих не вызывает никаких сомнений. Наверняка вам не раз доводилось чувствовать себя совершенно опустошенной после общения с каким-либо человеком? И, что самое удивительное, разговор вполне мог быть спокойным, неконфликтным, но, тем не менее, возникает ощущение, что вас буквально выжали, как лимон – такой упадок сил и опустошение. Все эти ощущения как раз и являются признаками того, что вы пообщались с энергетическим вампиром.

Одно дело, если это случайные контакты, например, в магазине, с прохожими, в учреждении – их можно избегать. А если энергетические вампиры окружают вас дома, на работе, числятся в друзьях и знакомых? Тогда ваша жизнь может превратиться в кошмар, в котором вы постоянно будете чувствовать себя все хуже и хуже, впадая в депрессию и приобретая заболевания нервной системы.

Как распознать людей – энергетических вампиров? Для этого нужно понять, что цель такого человека, часто даже им неосознанная, это вытянуть из вас энергию, повысить собственный тонус, приобрести силы за ваш счет. Для этого ему требуется вызвать у вас определенную эмоциональную реакцию. В ход идут самые разные способы, причем, не только хамство, обидные высказывания, наговоры, интриги.

Способы, используемые, чтобы любой ценой вывести собеседника из равновесия, настолько разнообразны, что мы часто и не догадываемся об этом. Например, ваша вечно страдающая и ноющая подруга, которая регулярно плачется вам про тяжелую жизнь и несчастную судьбу – типичный энергетический вампир, потому что она грузит вас своими проблемами, постоянно требуя сочувствия и поддержки, и не желает самостоятельно прикладывать хотя бы небольшие усилия для изменения ситуации. Занудливый коллега, с которым совершенно невозможно решить ни одну задачу, ревнивый поклонник, постоянно устраивающий вам сцены безо всякого повода – это тоже вампиры.

Если вы в процессе общения начинаете чувствовать необъяснимую тревогу и все возрастающую усталость, головную боль и неприятное ощущение давления – рядом с вами энергетический вампир, атаке которого вы подверглись. Говорят, что комнатные растения и даже бытовая техника ощущают присутствие энергетических вампиров, поэтому у них редко в доме выживают домашние цветы и довольно часто ломаются всевозможные приборы.

Если среди ваших знакомых есть такие люди, то подумайте, насколько вам необходимо общение с ними. В конце концов, вы сами формируете круг своих знакомств и друзей, поэтому общаться с человеком, который вам неприятен или неинтересен, нет никакой необходимости. А уж, тем более, выслушивать его жалобы, проблемы, вникать в его заботы и неприятности. Безопаснее для вас будет не привлекать внимание таких людей, тем более, не вступать с ними в дружеские отношения и не реагировать на их выступления.

Но, если энергетическим вампиров является ваш родственник, коллега или начальник, общения с которым избежать не удастся, то старайтесь контролировать себя, не раздражаться, не позволяйте себе выплескивать эмоции, ведь именно этого вампиры и добиваются. Напротив, вы должны суметь уйти от конфликта, всеми силами продемонстрировать равнодушие и незаинтересованность или же обернуть разговор в шутку. Незапланированная и неожиданная реакция, например, улыбка или смех, погасит интерес энергетического вампира и заставит его прекратить атаку на вас.

Но вы сами не должны провоцировать подобное к вам отношение. Не будьте откровенными с посторонними, даже, если они ваши давние знакомые, не жалуйтесь и не рассказывайте про свои неприятности и проблемы, не делитесь секретами и заботами. Иначе, если вы не разглядите вампира и пооткровенничаете с ним, ваши проблемы только усугубятся.

Экстрасенсы советуют при общении с людьми, которые пользуются вашими силами и энергией, применять простой прием: нужно переплести пальцы обеих рук и положить сложенные руки на солнечное сплетение, а ступни свести вместе (или же просто скрестить руки и ноги). Таким образом, вы как будто образуете замкнутую цепь и защищаете свое биополе от психической атаки. И старайтесь мысленно возвести барьер для вампира – ему будет очень трудно через него пробиться.

Если все же выматывающее вас общение состоялось, и вы плохо себя чувствуете, выпейте теплого чаю, расслабьтесь, постарайтесь простить, если вас обидели. Послушайте любимую музыку или погуляйте среди деревьев — они оттягивают отрицательную энергию и перерабатывают ее в положительную.

Часто возникает вопрос – откуда вообще берутся энергетические вампиры, как ими становятся? Специалисты утверждают, что корни проблемы заложены в детстве. Вампирами часто становятся дети из неблагополучных семей или выросшие без любви и внимания. Если ребенок не чувствует любовь к себе, часто слышит в свой адрес упреки, он вырастает капризным, и с убеждением, что от жизни нужно брать много и сразу, пока никто не отнял.

Иногда энергетическими вампирами становятся слишком избалованные дети, которые привыкли, что весь мир крутится вокруг них, и окружающие исполняют их малейшие желания. Они привыкают жить за чужой счет с детства. Так что родителям, имеющим детей, стоит обратить внимание на то, какими они растут, чтобы в будущем и им, и тем, кто будет с вашими детьми рядом, жилось легче и комфортнее.

www.wild-mistress.ru


Смотрите также